带个鸡蛋牛肉手抓饼回去做早餐

打工人经常要为早餐吃什么而烦恼，有时煮面有时去肯德基、麦当劳解决，有是则是弄个手抓饼来做早餐。一来手抓饼做起来方便，几分钟搞定；二来没什么汁水方便携带。

做手抓饼准备了以下材料：小黄象黄油手抓饼、大希地黑椒味牛肉饼、鸡蛋。

小黄象黄油手抓饼

小黄象黄油手抓饼使用黄油代替起酥油，为了只要香不要腻。黄油从牛乳中物理分离,没有怪味道,更自然。0反式脂肪酸，吃着更健康更安心更放心。

煎饼

先把不粘锅烧热，不需要放油，然后将手抓饼放到不粘锅里慢火煎。期间不断的翻面，煎到两面金黄就可以了。用时不多的，两三分钟就能把饼煎好。

煎好的手抓饼

煎好的手抓饼金黄色，表面有些微焦。把它先放到碟子内备用，下一步是煎鸡蛋。

煎蛋

不粘锅放些油，然后打两个蛋到里面煎。煎蛋也很简单，等一面煎得差不多就翻面然后两面反复煎一下即可。

煎牛肉饼

大希地的牛肉饼每一个都是独立包装，需要吃之前先提前一天放到冷藏室解冻。放些油就可以煎牛肉饼了。煎牛肉饼需要的时间长点，也是等一面煎得差不多，然后翻面再煎。两面不断翻面煎，煎到没有血水渗透出来就行了。

摆盘

将煎好的牛肉饼、鸡蛋放到手抓饼上。等没那么烫之后用个保鲜袋装好。

打包

手抓饼装进保鲜袋里，可以带着回去上班再吃了。

开吃

有保鲜袋装着，吃手抓饼的时候也不会把手弄脏。手抓饼挺香的，再加上有牛肉饼和鸡蛋就更香了。 早餐带这样的，既饱腹又有营养，挺不错的。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～