穿人字拖3个月，脚趾歪成三角形、膝盖报废！骨科医生从来不碰这鞋
07-25 09:09
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17. 夏天人人爱穿的拖鞋，长期穿暗藏两种隐患，脚部皮肤病、崴脚骨折都有可能找上门 高温季节拖鞋成为家家户户常备鞋子，出门买菜，下楼散步，居家休息都会穿，不少人全天十几个小时不换鞋，骨科与皮肤科医生接诊大量患者，病症根源全都和长期穿拖鞋有关。 市面上廉价塑料拖鞋材质不透气，鞋面贴合脚面，走路产生的汗液无法及时挥发，潮湿温热环境会滋生真菌。很多人共用浴室拖鞋，真菌交叉感染概率翻倍，不少患者脚底脱皮，水泡，瘙痒反复发作，确诊顽固脚气，反复涂药也很难彻底断根，根源就是长期穿不透气拖鞋。 人字拖对骨骼的伤害更容易被忽视。行走时脚趾需要用力蜷缩夹住鞋身，足底筋膜持续紧绷拉扯，短时间走路会脚酸，长期下来诱发足底筋膜炎。拖鞋没有包裹脚踝的支撑结构，路面凹凸不平，脚步受力失衡，很容易出现崴脚，严重者出现骨裂骨折，门诊每年夏季都会接诊大量同类受伤人群。 很多人觉得拖鞋轻便，长时间穿着出门走远路，逛街通勤全程不换鞋，脚部骨骼没有稳定支撑，脚踝，膝盖，腰椎都会跟着代偿受力，年纪偏大人群还会加重腰腿酸痛问题。 医生给出实用穿戴建议，居家短时间休息可以穿拖鞋，外出出行尽量更换带后跟包裹的凉鞋。拖鞋单独摆放，不要和家人混用，定期清洗晾晒杀菌。不要长时间行走依靠拖鞋，单次穿着走路时长控制在半小时以内。 贪图凉爽长期穿拖鞋，看似舒服省事，却会慢慢损伤脚部皮肤与骨骼。日常多留意脚部状态，合理更换鞋子，才能避开夏季高发的脚部健康问题。#爆料# #热门# #常崴脚# #脚凉脚臭#
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40. 人字拖是脚的丁字裤 人字拖能让脚变得性感，不管什么样的脚穿上它，都会变得更像一只脚，就像丁字裤会把屁股变得更像屁股。 她们说“你那个烂拖鞋，买的最值了，几十块钱，从五月穿到十月。” 夏天的晚风把我的脚汗吹得半干，我们对望，沉默。 “不是同一双，只是我真的很喜欢，然后每年在同一家店，再下单同一个款式、同一双颜色的人字拖”周围只有闹市，和人字拖鞋嘎吱嘎吱的呻吟。 看着她们成熟稳重的高跟鞋，我还是尴尬地脚趾下抠。 “你每次都穿一些很精致漂亮的裙子，都配双人字拖，太邋遢了，你不感觉很不适配吗？”“我是觉得穿着舒适” 我穿了好几个的整个夏天，一开始也不适配。 人字拖有种侵略的张力，卡进脚趾缝，这片从未开发的领域就成了支点，不适又轻盈。塑胶带窄细且贴肤，走两步就知道为什么裸感是个刚需标签，我奔跑，疾走，跳跃，那是我第一次感受到脚的呼吸，从此舒适变成了我们的羁绊。几个夏天过去，其实我的脚上已被这双人字拖勾勒出了痕迹，是太阳纹我脚上的天然丁字裤。 我带着人字拖、去了杭州、南京、上海、苏州、香港、北京、成都、海口、南宁、桂林、阳朔、北海、重庆、长沙、版纳、西安。当然最常带它走过也陪伴我最长久的，是广州大大小小的街巷。 今年我又下单了同一双新人字拖，这双旧的也即将退役了，而我需要重新去磨合这双新的人字拖，像磨合一条新内裤一样。 但我发现我不喜欢人字拖的张扬了，我变得闷骚了。 我需要购置一条丁字裤。#随笔 #乱说 #人字拖 #我爱人字拖
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