冬天脸越补越干,先别怪面霜:精简护肤,先分清「缺水」和「屏障」

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09:06

晚上十点,洗完脸,用毛巾按干。不到三分钟,两颊绷得像糊了一层纸。

第一反应是面霜不够厚,于是叠一层精华,再敷一张面膜。第二天起床,还是干,甚至更红。

问题常常不在最后那罐面霜,而在洗脸池边。

冬季的干,多数不是单纯“缺水”,而是“水油双缺”把屏障弄薄了。缺的不只是水,还有把水关住的油。北京日报

角质层像一道城墙,靠角质细胞和细胞间的脂质把水锁在里面。城墙漏了,再往墙上泼水,也留不住。这也是为什么,面膜刚揭下来时脸很润,一小时后又打回原形。新华网

精简护肤,最先该减的是清洁。

热水和清洁力过强的洁面,会把角质层里的正常脂质一起带走。中国新闻网

水温调低一点:32—35℃的温水,洗完不烫、不冰。干皮和敏感肌,早上用清水就够。新华网

洗面奶也不必早晚都用。敏感肌可以两三天用一次,普通干皮晚上一次,出油多的再按需增加。把这几条做到,洗脸后的紧绷感通常会轻一些。人民网

冬天脸越补越干,先别怪面霜:精简护肤,先分清「缺水」和「屏障」

清洁减下来的,要在保湿上补回去。

洗完脸趁皮肤还微湿,涂含油脂的乳或霜,相当于给角质层盖一层临时的膜。成分上,神经酰胺、角鲨烷、透明质酸都可以。干皮选霜,油皮选乳,不必两样都上。中国新闻网

面膜和喷雾不是不能用,但别天天敷,也别喷完不涂霜。角质层被泡得太久,反而更容易失水。新华网

冬天脸越补越干,先别怪面霜:精简护肤,先分清「缺水」和「屏障」

精简不是只剩一瓶。

防晒不能减。不防晒,美白和抗衰都白干。人民网

抗老、美白、淡斑这些额外需求,精简护肤很难全部满足。它有边界,也有前提:我国女性敏感性皮肤的发生率有36.1%,这部分人尤其经不起层层叠加。科普中国

用着耐受的产品,就别在皮肤不稳定的时候频繁换。新华网

说到底,护肤的第一原则是不破坏皮肤。清洁、保湿、防晒这三件基础事,比层层叠加更重要。中国青年报

双11的购物车里,少放一瓶“叠涂”的精华,可能比多买一瓶更有用。

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