浮潜到底穿水鞋还是脚蹼?90%的人第一步就选错了

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05-19 13:25

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13. 新手脚蹼应该怎么选?如何科学利用好脚蹼改善打腿 选脚蹼原则:初学者选全包式脚蹼,不要选半包式全能款,太重新手打不动还会抽筋 选码:跟泳衣一样,小一点好过大,脚蹼一般是硅胶材质的,有一定延展性,选购的时候尽可能买适合自己的尺码甚至是小半码(根据不同品牌),这样在打腿的时候脚就不容易在里面乱晃,脚后跟就不容易磨破啦~ 使用方法:不要过度依赖,脚蹼是训练的辅助工具,不能一整节课都戴着它游泳,新手使用的频率不要超过训练 50% 的时间,慢慢减少到 30% 祝大家泳技狂飙!合理利用工具不要担心什么依赖性啦!#游泳 #脚蹼 #游泳训练装备 #脚蹼自由泳 #游泳正常穿搭

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