水杨酸治标、维A治本：新手选对祛痘成分的关键在于适配肤质与目标_面部皮肤管理

1. 酸+控油=高阶祛痘产品

2. 别被消费主义洗脑去闭口百元完全够又到了闭口粉刺长不停，一照镜子满脸油光的季节吸取去年700块的教训今年不买贵价货，所以开始有一搭没一搭用我弟这支百元价位的羽素闭口水。连着用了半个多月，感想是：好用好用太好用了，控油去闭口别太好使！像嘴角鼻翼这些之前闭口长不停的地方都长得少了！整张脸肤色匀称了好多！！如果你买了/打算买不知道咋用，可以参照我的：1️⃣ 去闭口/粉刺/疙瘩用闭口水每周湿敷2次，每次8分钟，再擦拭角质层厚区域，后续正常护肤，坚持一段时间闭口变平滑，粗糙区域也变得细嫩光滑。羽素闭口水主打「以酶养肤」的理念，温和去闭口粉刺，油敏肌用起来不用担心刺激而且还是全新升级死卷技术的高活性3重智慧酶，主打就是一个「无酸胜有酸」，闭口粉刺少了毛孔也就不会那么堵塞了，毛孔疏通了才能更好养肤！ 2️⃣ 肤色暗沉/黄气明显/出油旺盛搭配喷头自制控油喷雾，随时随地都能往脸上喷一喷补水，除了以酶焕肤外还加了控油成分复配，能让大油田皮肤生态尽量保持健康，对我来说的话一天下来吸油纸也少了很多。重点是！！敏肌也是可以无脑尝试的，不用担心控油会拔干，毕竟修护成分兜底这一点它也没有落下。 3️⃣ 妆前去角质油痘肌化妆容易显脏，特别是鼻翼这些位置卡粉结块。杭州现在这个天气，上妆前我就用棉片浸泡这个闭口水，擦去皮肤的废老角质，然后用闭口水对着粉扑狂喷再上脸。一顿操作下来整个妆容干净利落了不少！随便简单化一下都是那种高级的韩女水嫩妆，微微油就变成水光感。真的奉劝那些斥巨资买爽肤水的姐妹自己试试这个羽素闭口水，别掉进消费陷阱里了！这个真的平价好用！！#闭口怎么去##羽素闭口水##油痘肌护肤##平价好物##好物分享#

3. 痘痘到底是怎么形成的，为什么人会长痘？

4. 痘痘，黑头，闭口，油敏肌，大油田的宝子看过来，功效护肤鼻祖科邦达全品团来了！姐妹们还不熟科邦达这个名字吧？那博乐达听过吧？嗯，科邦达是钮祜禄版本的，你懂得现在的科邦达，已经是医美院线指定品牌了，新升级的功效成分安全到你在项目过后直接用在脸上，彻底治疗问题肌。本身就是痤疮肌，油敏皮，黑头闭口，痘痘长不停的宝子，如果不想做项目，也可以直接靠刷科邦达水杨酸治疗皮肤问题！它这次升级强化了“超分子缓释技术+深共晶结构”的协同作用，在加速皮肤新陈代谢的同时消除炎症。也就是说，以前的品牌只是偏功效型护肤品，现在全新升级的科邦达，是治疗问题肌的功效护肤。想要同时治疗出油+黑头+长痘问题：用这个组合👉2%水杨酸焕肤面膜➕弱酸性三七面霜。使用步骤：1️⃣新手用法：洁面👉刷酸（水杨酸面膜）👉清水清洁👉三七面霜2️⃣大油皮用法：洁面👉刷酸（水杨酸面膜）👉睡觉👉第二天洁面后用三七面霜这一套护肤流程就是在给黑头&痘痘进行“溶脂”，皮肤内里的油脂不清除干净，是无法做到根治黑头闭口以及痘痘的，所以刷酸的目的，就是为了清淤。✅2%水杨酸焕肤面膜的核心作用，就是疏通毛孔，溶解黑头，从根源预防痘痘。要想皮肤不因刷酸落下“后遗症”，温和不伤肤是首选，科邦达水杨酸又新升级了促渗效果，可以精准深入毛囊，把老废角质和堵塞的油脂一点点溶解出来。✅覆膜修护 | 弱酸性三七面霜刷酸后必须跟上强效保湿，保护屏障不受损，促进皮肤快速进行自我修复。而弱酸基质可以模拟构建健康皮脂膜，还有利于胶原蛋白生成，所以刷酸后抹上护理霜，就是进行覆膜修护每次刷完这套水杨酸组合，皮肤都是让人很满意的抛光感，有时候鼻子黑头多的时候，我就敷在鼻子上直接睡觉，第二天起来黑头全浮出来了，稍微清洁下就都洗干净了，我在长痘痘多的地方也试过直接敷了后去睡觉，第二天起来痘痘也会消炎瘪下去，好的很快。在长痘长黑头，出油多的部位，连续使用28天即可，可以让皮肤回到平衡状态。还有一个就是这个👉三七精华，它主打的就是问题肌肤修护类的精华。如果你本身就是干/油敏皮，敏敏问题特别严重的话，可以在我写的水杨酸这套组合上面再加上这个精华共同使用，它里面的三七总皂苷、超分子水杨酸是可以给我们修复屏障，养出耐造厚脸皮的那种。它家还有个小奶瓶精华，主打一个美白的，想白成反光板的宝就用这个，里面添加了10%黄金浓度的烟酰胺，能够从根源上给我们阻隔掉黑色素，而且不像其他美白功效型产品，这个一点都不刺激，巨润！！！最后就是这个透明质酸二类械敷料，械字号的都是医用级别的，输液袋包装就是干净安全没啥好说的，紧急修复用它准没错。可以在医美之后用，皮肤过敏晒伤之后用，然后长痘痘期间也可以用，补水褪红效果完全都是够用的。

5. 脸上3种常见的痘痘，一条视频教你正确处理！ #长痘 #皮肤问题 #有用的知识又增加啦 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

6. 功效护肤小课堂·第五节给我两分钟捋清楚<酸的脉络>【评赞抽2个朋友各送1大瓶达尔肤抛光水2.0🎁湿敷巨亮！】酸超级重要特别是羟基酸对功效护肤是革命性的意义🔑我觉得可以选两个酸1️⃣脂溶性一个：水杨酸、杏仁酸（敏）改善黑头、闭口、出油、毛孔等2️⃣水溶性一个：甘醇酸、乳酸、pha（敏）、乳糖酸（敏）改善粗糙、暗沉、黑痘印、起皮、敏等我标敏皮的健康皮也能用酸的部分最好再搞个高阶的有时候间歇性高浓度比日常用酸还重要敏皮特别是痘敏酸的面膜还可以不选高阶选择低浓度持续使用的酸的面膜比如缓释2%水杨酸还能达到调理角质屏障的效果晁然然然然的微博视频

7. dede，我的皮肤这么红，能用酸吗？——这是很多又红又油又长痘的友友来面诊都会问的，走的弯路也很类似，都是皮肤长痘以后用了各种药膏和酸，痘痘没好，皮肤还越来越红，于是只敢用修护屏障的乳液面霜。长期用修护面霜的道路上，越来越红，越来越油，活生生从一个粉白皮，变成了红黑皮，错误修护还要毁掉多少脸？我以前也是以为「红=敏」，但是当我在门诊跟踪了超过一千张问题脸之后，才搞清楚脸红不是因为皮肤薄——痘敏皮的油脂分泌异常得多，油脂又滋生了菌群的紊乱，使得本该修复的皮肤屏障经久不愈，逐渐毛细血管异常增生扩张，皮肤看起来才会「又油又红又长痘」。摆脱这种红黑循环，首先要做的就是控油和抗火。几乎每一个痘敏皮我都会推荐水杨酸，因为它实在是太全能了！1 % 的水杨酸可以让表皮更厚更强韧，2 % 的家用浓度可以疏通毛孔，控油抗火，对脂皮和玫瑰皮有出人意料的奇效。尤其是我从院线接触了科邦达以后，它的团队是国内第一批将超分子水杨酸带入大家视野的，科邦达的配方较前进一步升级，温和度更高，见效还更快了。在科邦达的临床案例中，绝大部分都是「红、敏、痘、油皮」，在坚持使用水杨酸以后，对肤色有明显的褪火作用，原本灭霸紫薯色的皮肤，渐渐都变成了白皙的健康皮肤。很多姐妹纠结最多的问题就是：我能不能用水杨酸？对于超敏皮，皮肤长期处于泛红状态，稍微遇到热就会明显发红发烫的，我会首先推荐的科邦达的37精华，它里面含有的是1 % 的水杨酸，以及三七总皂苷、传明酸，配方思路参考烧伤/医美整形科的TIME修复原则，调节皮肤pH微酸，纠正皮肤表面的微生态，给油皮0油分的适度保湿，促进油敏皮的皮肤愈合，使用一段时间会发现皮肤没那么黑红了，不容易动不动就泛红发热了。整个使用过程也相当温和，不会有任何刺激和不适。三七总皂苷能让皮肤的辣椒素受体感觉不到敏感，传明酸来抗击反黑，低浓度水杨酸起到催生健康新屏障，代谢老废角质的作用。对于玫瑰皮、脂皮这类特殊皮肤，都可以用三七精华作为日常护肤的维稳精华；长期用酸的人也可以用37精华作为酸前打底，起到缓冲的作用；机构刷酸后也可以用它修护维稳。我有跟踪一些玫瑰皮毛囊虫超标的姐妹，在日常坚持用37精华，配合一月一次规律机构刷水杨酸后，皮肤底色明显变亮了，也不容易长痘了。对于痘皮易长粉刺，反反复复下颌长痘，甚至不得不口服EVA的人，耐受水杨酸是必做的功课。但为什么自己之前用一些水杨酸精华既没有效果，又会引起刺激呢？这和水杨酸本身的配方技术有关，科邦达团队在超分子水杨酸领域的成果是有目共睹的，水杨酸面膜配方的缓释技术能够尽可能避免刺激，祛痘效果更显著。我总结了两个常用的水杨酸面膜使用方案—— ❤️普通油痘皮：晚间洁面后，涂抹一指节的水杨酸面膜于全脸，边涂抹的同时轻轻按摩促渗（这一步能增强毛囊渗透性），停留15分钟后洗掉。隔一天使用一次，两周后就可以每天使用了，如果没有脱皮，可以隔天过夜使用，你会发现出油明显少了，痘痘也不容易长了。 ❤️敏感油皮：晚间洁面后，先全脸用37精华打底，然后涂抹一指节的水杨酸在额头下巴处，脸颊处轻轻带过。5分钟后如果脸颊有泛红刺痛的感觉可以清洗掉，如果没有不适可以10分钟后清洗掉。同样隔一天使用一次，皮肤逐渐泛红减退，出油减少，痘痘也有收干。等到皮肤耐受性较前改善了，可以尝试每天使用30分钟，屏障会越来越结实健康。科邦达的家用产品和院线酸我都使用了一段时间，全线产品都遵循TIME修复原则——也就是护肤如养花，抓住皮肤敏感出油的本质，调理皮肤的微生态健康，皮肤屏障才能逐渐修护健康。老规矩，de 粉专属优惠戳网页链接机制看评论区！

8. 祛痘首选的抗菌药--过氧苯甲酰

9. 2025更新版祛痘指南我今年长痘情况控制得非常好，一根repechage点痘精华都没有回购 (相比23年买了三根) 甚至嚣张到日常开始吃披萨奶咖等乳制品了我觉得倾斜天平的"稻草" 主要就是内源性调节的抗氧化抗炎产品 ... 不过这个属于进阶内容后面再说，先把基础的复习一遍 (老粉可以跳过)-----------------------------------------------------------基础 ~ 痘皮的系统性日常护肤很多人长痘就采用清水洗脸涂个特护霜的"精简"模式，这种模式对于能完美自理的皮肤是可以的，但你都长期长痘了皮肤显然是不能自理的。系统性护肤包括五个要素: ①温和清洁 ②低刺激性防晒 ③合理刷酸 ④合理用维a ⑤保湿抗氧化。这五点展开可以写很多但这个post重点是祛痘思路，就不展开了，可以参考我写的2025肤质搭配。我自己的日常搭配比如: 【温和清洁】早teoxane果酸洁面/晚jm果酸洁面【保湿抗氧化】topix色修精华【合理酸a】jm六酸/jm时光介入【保湿抗氧化】pca skin clearskin面霜【低刺激性防晒】jm抗氧化防晒再举一个平价搭配: 早上 simple保湿洁面，洋葱水，aestura积雪草精华，cos de baha物理防晒。晚上 simple保湿洁面，洋葱水，alra清爽豆腐精华，阿达帕林，洋葱面霜。豆腐阿达帕林可以隔天轮换。-----------------------------------------------------------基础做好之后需要针对自己长痘的原因三类常见的长痘原因:① 皮肤菌群失调。这类肤质常见特征比如鼻翼泛红，鼻子上有红血丝，额头常年长闭口。这种肤质需要长期使用抗菌成分，效果最好的是班赛，如果不能耐受班赛可以采用比如补骨脂酚 /夫西地酸交替的模式，like用一管夫西地酸药膏之后用两三个月补骨脂酚产品，再用回夫西地酸。② 皮肤转化利用雄激素能力强。这类肤质常见特征就是出油多，黑头明显，皮肤表面看上去有一层粗糙且油亮的硬壳。这种皮肤比较厚 - 雄激素增加油脂皮肤油脂含量多就厚 - 可以尝试一些强力矫正型成分比如壬二酸油橄榄等。然后保湿修复类成分尽量用水性的 (比如b5) 避开油性的 (比如神经酰胺 & 脂肪酸)。 ③ 对血糖波动和乳制品敏感，肠道起因引发炎症爆痘。这类肤质特点就是大餐之后会爆痘，然后下巴下颌线耳朵后面容易长痘。这种肤质适合用保湿抗氧化类护肤品，帮助皮肤内源性消除自由基 (自由基引发炎症) 降低炎症水平。但是每个人皮肤"吃"的抗氧化剂不同，比如绿茶多酚对我没有任何效果，所以需要长期尝试各种成分，这大概是顽固痘皮最难确定、需要投入最多的一点。-----------------------------------------------------------当然很多长期痘皮是①②③都有的五毒俱全肤质这种也不用觉得hopeless 可以按以下优先级处理。第一优先引入抗菌成分比如上面写的温和洁面/防晒/酸/a/基础保湿流程之上，白天防晒之前或者晚上最后用个抗菌产品，比如novexpert补骨脂酚面霜 or 长痘区域涂班赛 /夫西地酸 / cellex c点痘笔。第二优先如果引入抗菌成分三个月之后长痘没有任何改善可以尝试强力矫正型抗炎成分❗请注意口服异维a见效最低也要三个月，有些人涂一个礼拜果酸问痘为什么还在这是纯粹脑子有屎❗比如洁面护肤水之后涂一下alra油橄榄精华 or 晚上流程最后用一下glytone壬二酸精华。如果能看到效果，比如隔夜肤色变亮、泛红淡退、浮肿程度减轻皮肤看上去平整紧致了，可以日常使用或者偶尔"突击型" 抹这俩抗炎。(osmosis臭氧精华也可以)第三优先如果已经长期日常抗菌，然后皮肤对强力矫正的东西反应也不好，那就得尝试各种内源性抗炎成分了，一些我个人比较有好感的:topix色修精华 (接骨木百里香柳树皮等复合植萃抗炎)，topix srs精华(DNA修f酶)， is积雪草精华 (三种原型积雪草苷)，雪花秀月亮精华(人参皂苷)，博士王浆酸面霜 (褐藻提取)，雅顿金胶日霜(雪绒花提取)，倩碧镭射 (复合植萃+ 酵母盲盒)，欧缇丽美白精华(葡萄籽提取) 等。至于哪个对你管用就必须得自己尝试，毕竟祛痘没有确定管用的然后建议把一切夸大宣传说涂完立刻包治百病的去痘产品(点名某硫磺点痘膏最近发的烂广)、欧美新开发的xx药膏请全都当诈骗。祛痘想获得质变型突破需要医学在基因领域先质变型突破，不是那么容易的。

10. 因为压力大身体发炎和内分泌紊乱，下巴和两侧爆了很多结节和囊肿痘。这种炎症性痘痘真的很难搞！我觉得有用的：①抗炎，补充Omega-3（EPA+DHA），内调减轻炎症反应（其他辅助抗炎的补充剂还有：锌、益生菌、姜黄素等）②忌口，少吃或者不吃甜食和油炸和奶制品③睡觉，不要熬夜，睡饱睡好（非常重要❗️）④情绪，能控制就控制一下，压力和焦虑会加重痘痘⑤外用，用酸催熟+瘪痘（壬二酸/水杨酸/果酸/复合酸等）⑥医美，维稳和祛痘印我美少女战（痘）士！

11. 维A酸祛痘怎么选？不同品类区别大！教你分清维A酸、阿达帕林、他扎罗汀，选对药才能高效祛痘不踩坑，痘痘肌速码～#祛痘干货 #全面健康素养提升 #痘肌护肤 #新年囤点专业货 #皮肤科普

12. John Jeff家一共有三款棉片，甘醇酸棉片之前一直在用，新出的姜黄棉片和油橄榄棉片我也试了几周，正好一起来写写。三款各有侧重，不是替代而是互补关系，精准解决不同皮肤问题，踏实又省心先说甘醇酸棉片：可以用在身体上也可以用在脸上，主要成分是6%甘醇酸，2%水杨酸，针对闭口毛孔堵塞，溶解角栓平滑皮肤，痘痘皮用来湿敷很有针对性，油皮用来二次清洁也很舒服姜黄棉片：控油抗氧为主，它的核心是姜黄根提取物搭配 0.5%水杨酸，这个浓度拿捏的刚刚好，既能钻进毛孔清理油脂垃圾，又不会刺激皮肤，坚持用段时间T区出油会明显减少，脸不会暗暗的油橄榄棉片：它是敏感肌泛红期的“舒缓稳压器”，成分上没有酸类，主打0.33%油橄榄叶提取物，搭配积雪草和甘草酸二钾，舒缓退红的同时还能补水保湿，敷完皮肤含水度很高，秋冬妆前用它敷几分钟，后续上妆也会更服站油橄榄卸妆油！好用哈哈哈哈姐夫家卸妆我用了俩瓶，这个是新版，卸得干净又温和，卸完皮肤也不会发红绷脸，而且成分精简，刚好契合我这种容易干敏泛红肤质的需求，还挺喜欢的！

13. 被痤疮反复折磨？总在“祛痘-复发”里循环？到底能不能根治、怎样才不反复？这条视频把答案说透！#痤疮 #痤疮到底能不能根治 #祛痘 #皮肤护理 #抖出健康知识宝藏

14. 桌上的年夜饭哪些适合油痘肌吃！我来帮你们问！#油痘肌 #年夜饭 #饮食 #护肤

15. 秋冬干燥起皮卡粉，你需要的是一瓶酸油精华

16. #美妆V赏##痘痘##玫瑰痤疮#炎症痘痘和玫瑰痤疮所爆的痘痘，基本不是一回事！也是很多人难以分辨自己是普通痘痘还是玫瑰痤疮引起的痘痘，今天先来分享前因后果的“前因”：⭐️为什么会长痘痘？和玫瑰痤疮的发病机制！ 1、首先长痘痘4大因素：痘痘主要就是荷尔蒙分泌过旺所导致的。男女都是因雄性激素睾固酮（男为睾丸分泌，女为卵巢）分泌旺盛，刺激皮脂腺制造更多油脂，除了口服药物外，无法通过其它途径去抑制体内激素过多的现象。所以，外用治疗痘痘主要是抑制、减少长痘和加速伤口的愈合。过了25岁后，雄性激素分泌下降，就逐渐不长痘痘了。痘痘形成的因素总结就下面几点：①毛囊皮脂腺导管角化异常，造成角质堆积再毛囊漏斗区，堵塞毛孔；②皮脂分泌旺盛，停留于毛孔中难以排出，冷却干燥固化后形成“粉刺”（本身是液态，随着时间和上皮肤温度而凝固，和水变成冰一样的机理），形成的样子分别有“白头粉刺”(闭锁性粉刺)与“黑头粉刺”(开放性粉刺)。③毛囊导管堵塞，其中的痤疮丙酸杆菌过度滋生；④痤疮丙酸杆菌释放游离脂肪酸刺激真皮组织毛囊感染发炎（痘痘细菌吃皮脂，并将长链脂肪酸分解为具有刺激性的短链脂肪酸，从而引起组织炎、起脓疱），形成红肿丘疹或脓疱。 2、玫瑰痤疮6大发病机制：通常认为玫瑰痤疮可能是在一定遗传背景基础上，由多种因素诱导的以天然免疫和神经管调节功能异常为主导的慢性炎症性疾病。所以确认玫瑰痤疮并发后严重的情况最好就医噢。发生机制主要有以下几个方面：①遗传因素，部分玫瑰痤疮患者存在家族聚集性。研究显示，在双胞胎患者中，遗传因素与后天环境因素共同导致其发病，两者在风险因素占比中各占一半；②神经血管调节功能异常，神经血管功能调节异常被认为在玫瑰痤疮发病中起重要作用；③天然免疫功能异常，天然免疫反应异常激活在本病炎症形成中发挥重要作用，可以加重炎症反应和诱导血管生成，是导致玫瑰痤疮炎症反应发生发展的重要机制；④皮肤屏障功能障碍，有研究表明，玫瑰痤疮患者面颊部皮损处角质层含水量下降，多数患者皮脂含量减少，经皮水分丢失增加，皮损处乳酸刺激反应的阳性率显著高于正常人，提示皮肤敏感性增高；⑤微生态紊乱，大量毛囊蠕形螨可通过天然或获得性免疫加重炎症过程，特别在丘疹、脓疱及肉芽肿为主要表现的玫瑰痤疮发病过程中起重要作用。⑥其他，除上述因素外，获得性免疫功能异常、温度变化等也可能在一定程度上参与了玫瑰痤疮的发生发展。 ❕如果只是日常因为荷尔蒙分泌过旺所导致的痘痘还比较好改善，后面弘叔会分期安排有关痘痘的改善方案，至于玫瑰痤疮不同于普通痘痘，弘叔后面也会详细区分两者的区别。

17. 前170名+0.01加赠10g小样，速来！👍扩散抽宝喝咖啡达尔肤复合酸面膜正装80g+刷子【99】他家的产品不说全线吧，四五款我起码都回购过，且入手时价格不菲😭是属于我每次出去旅游护肤包里必备3款急救，这次复合酸面膜简直是让油痘肌爱不释手！科学比例的加持➡️5%杏仁酸+2%缓释水杨酸+1%甘醇酸，配方简直就是敏敏肌的定心丸💊新手老手都适合！温和但功效很强悍，能够抑制油脂分泌，帮助溶解毛孔和痘痘里的脏东西，剥脱老旧角质、改善痘痘闭口！果冻啫喱质地，在脸上推开冰冰凉凉的，水润又清透不会闷脸，也没有刺拉拉的痛感，用完后皮肤很光滑很嫩嫩的！它可以薄涂也可以厚敷✅全脸薄涂：当清洁🧹调理肌肤用，一周一次就行，能明显感觉出油少了，痘痘闭口减少了很多，毛孔也干净了，用完后记得做好保湿和防晒！✅局部厚敷：作为冒痘急救，直接点涂在痘痘处2-3天，要么憋了要么催熟，后续也不会留痘印！抽奖详情

18. 最近问秋冬可以天天使用的酸类的宝贝比较多，我再来给大家理一理。👉首先对于油痘皮来说，首选一直都是水杨酸，疏通毛孔+抗炎+根源控油，是只要你出油长痘就一定需要的东西；👉再者综合温和度和耐受门槛而言，在2%家用浓度里，唯一适合的就是上水和肌的水杨酸精华液，这个东西，我一年四季都用，可以说是这个浓度里最不容易出错的水杨酸类产品。 ⚠️对于毛孔堵塞这个问题，其实并不是光看季节变化出油多少就可以解决的，因为很多油皮即使到了冬天，也不是完全不出油的。所以长痘长闭口鼻子上有黑头，你简单理解起来就是“通则不长，堵+炎症=长”，那就是需要依靠外力手段来解决的。 ⚠️上水这个水杨酸精华液我是两种用法，第一种就是日常使用，直接当作爽肤水用，轻轻拍一层之后跟修护精华/保湿精华+面霜乳液都可以；一部分角质层容易堆积的出油重灾区，比如鼻子额头，是可以用这个水杨酸把棉片打湿之后轻轻擦拭的（同一个方向，不要来回拉扯），依旧不推荐湿敷。这种使用下来，即使你不再使用其他酸类，秋冬都足够你减少90%以上的长痘可能。成分主打就是2%包裹缓释水杨酸，用起来跟普通爽肤水无异，超声波技术+低聚物包裹技术可以让水杨酸完全溶于水，并且把温和度拉高了，不会轻易出现什么不耐受、泛红脆皮的可能，油敏痘肌也可以用。这个版本是有复配一些果酸的，复合果酸添加之后，会有一定提升皮肤保湿的功能，所以它用着也不会干。

19. 东亚制药三位一体祛痘神器双十②🚗 东亚制药aclean水杨酸凝胶是我近年新挖掘到最喜欢的刷酸产品，用了一次就感觉亲妈降临，酒精包裹着水杨酸接触到脸的一瞬间，二十年老油豆皮的血脉就觉醒了它除了深度净化毛孔之外，曾经把我脸颊上一个角拴连带毛孔内部一层皮都给炸出来，堪称“涂抹式针清”，我之前只有jm班赛见到过类似效果。还能提供水杨酸理论上有但实际产品很难做出来的抗炎🔥功效，可以帮你减轻油皮常年隐而不发的黑红肌底炎症，晚上抹了早上脸色也会明显白净。白天懒得护肤涂一层也能维持白天皮肤清透。它的酒精base还有二次清洁效果，我经常说油痘皮用个洁肤水收益很大，但很多人就是懒得把水倒在棉片上擦脸用它可以somewhat代替洁肤水步骤。--------------------------------------------------------强强联手祛痘CP acnon祛痘膏采用很药理的【异丙基甲基苯酚】抗菌+【皮考布洛芬】抗炎，在各种针对🔥红肿痘🔥的点痘膏里是对皮肤刺激性最小的。红肿痘本身就是炎症很严重的痘痘，如果处理不当(比如很多人爱过度刷酸) 促进炎症可能会加剧后续痘印痘坑形成。这个点痘膏非常温和，不给皮肤带来额外刺激性，祛痘不留痘印痘坑。冬天长痘和干性皮长痘一般都是因为皮肤干裂导致细菌侵入，acnon祛痘膏对这种非油脂堵塞导致的痘特别管用。偶尔长痘或者只在生理期长痘的人也可以提前几天在t区下巴涂acnon预防长痘。--------------------------------------------------------还可以搭配他家的祛疤膏预防痘印痘坑 ⛳ 这个去疤膏的base有绷带式封闭效果 (我之前写过硅基封闭是皮肤科推荐优先级很高的预防痘坑方式) 搭配b5 (表皮层)，肝素钠 (真皮层) 和尿囊素 (角质层)，可以帮助皮肤正确自我修复，减少炎症色沉、预防胶原蛋组织增生带来的疤痕。长完痘之后也可以点涂它加速痘印消失。很多人喜欢抹一堆猛药去痘印但刺激性太高可能起反效果，建议试试看这种温和修复的--------------------------------------------------------三者叠加的话: 【看得到白脓的痘】先涂一层祛痘膏，干掉之后涂水杨酸凝胶，水杨酸也完全干燥之后涂去疤膏封闭。【看不到白脓的红肿痘】先涂水杨酸凝胶，再涂祛痘膏，最后涂去疤膏。

20. 会用酸的人，得到一切

21. 去痘根，我长期推荐的三个酸，只要选对肤质没有痘痘好不了的——1️⃣壬二酸：代表性产品：初尹壬二酸系列壬二酸控油效果特别好，有抗雄去火的特性，比较适合脸颊总有火的油痘皮，特别是经常遗留痘印的。缺点是初期上脸容易刺痛，建议从8%开始使用，特别油的可以用15%壬二酸，控油效果比20%还要更好。因为它基本上不怎么剥脱角质，所以不适合那种完全不发红的闭口粉刺，更适合泛红小粉刺和下巴痘。👉总结：出油多的粉刺皮，皮肤耐受性不错的脂皮、玫瑰痤疮，下巴易长痘的人2️⃣水杨酸：代表性产品：科邦达三七精华、水杨酸面膜如果你皮肤很敏感总有出油炎症，就应该用1%水杨酸的三七精华，里面含有传明酸，对红黑出油的脸特别合适；但如果粉刺痘痘挺多，太阳穴麻麻赖赖，下巴一堆闭口，还是要上水杨酸面膜。它属于周期性护理，根据皮肤长痘粗糙的情况每周用2-5次都可以，每次30分钟左右洗去。👉总结：三七精华可以作为所有痘皮在祛痘精华前打底，水杨酸面膜适合出油多的油痘皮3️⃣琥珀酸代表性产品：Topicrem祛痘精华不能耐受水杨酸、壬二酸，皮肤出油比较多的敏皮适合琥珀酸，它不会脱皮刺痛，主要起到控油缩毛孔的作用。Topicrem搭配了聚赖氨酸，一种不易耐药的抗菌成分加强祛痘的效果。👉总结：适合偏敏感的油痘皮，长期长痘且脸颊皮肤脆弱➡️姨妈期痘痘多的：壬二酸➡️想同时改善痘痘痘印：壬二酸➡️出油多全脸麻麻赖赖：水杨酸➡️皮肤敏感出油还有红肿粉刺：琥珀酸➕聚赖氨酸➡️祛痘前早晚打底：三七精华

22. 脸上的这些小疙瘩，哪个才是真闭口？#闭口#屏障受损 #护肤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏

23. 年度壬二酸——不要再浪费时间纠结思丽安还是finacea，假货多是一方面，不耐受的几率也特别高。◽️如果你们是皮肤比较敏感，有轻微炎症泛红，可以先从最左边👈这支开始，1%的壬二酸足够温和，可以搭配其他酸类一起用，油皮用着也不会粘腻。◽️泛红、疹子、皮肤特别不稳定的，适合左边第二支，15%壬二酸，尤其是长期用修护乳，皮肤对其他所有护肤品都不耐受，一换季就大烂脸的。AZ对泛红效果真的很好，但要避开皮肤干燥脱皮的时候用。◽️👉右边第一支适合单纯泛红不长疹子，皮肤不稳定的敏皮，10%壬二酸温和不拔干，主要是修红维稳。◽️初尹的15%和20%壬二酸霜15%适合特别油腻的泛红皮肤，20%适合不那么油腻但泛红长疹子的皮肤。同样是15%，初尹这支明显控油更强，油皮的液体粉底，而干敏皮特别不适合；20%壬二酸霜则修护屏障的作用更好，质地改版更细腻清爽，没有以前那么厚重了。◽️我认为相对更刺激的glytone 8%壬二酸，它的美白效果特别好，但因为同时含有果酸，明显会更刺激。千万不要认为壬二酸浓度低刺激性就低，配方才是最重要的，原本壬二酸难以渗透，加入果酸以后透皮杠杠的。有下巴色素沉着、痘印的用它特别见效，但敏皮玫瑰最好循序渐进。

24. 下巴变干净有多难？这个小姐姐是因为下巴频繁长痘，泛红炎症严重来看诊的。坚持每天早晚用壬二酸，每个月刷一次30%水杨酸，现在下巴已经干净多了，后续继续用壬二酸维持就可以了。下巴痘其实不复杂，很多人坚持外用酸效果不好，是因为有太多皮下的微粉刺，即便是用了酸还是会一个接一个冒出来。高浓度刷酸主要针对的是这些微粉刺，如果闭口粉刺特别多的还可以结合滚针，两三次的效果就很好。

25. 翻到个沧海遗珠——德美乐嘉的祛痘抗老精华油，当年还写过…… 但手头的这个已经过期了emmm，拿出来变色了。不过我觉得当年德美乐嘉的思路是没错的，这款其实算猛药，因为有维A醇，377，还有2%水杨酸，但又用了精华油的形式，所以涂上去没有那么刺激。它的功能很全面，祛痘，痘印都可以，加了控油的成分，另外维A醇还能抗老紧致，精华油又减少了维A醇的干燥脱皮，抗氧化成分也很多，其实用着还挺舒适~~可惜整个德美乐嘉都没当年那么火了这款也不卖了~

26. #每天一个护肤小技巧# 额头下巴突然大面积爆痘是什么原因？如何治疗？额头爆痘是压力大、睡不好，脾胃失衡，便秘等原因。下巴痘内分泌失调，雄激素水平高引起。其实都是一个问题，情绪，睡眠、肠道10月中一位花粉全脸爆痘找到我，推荐她用壬二酸组合，加上局部VC+素颜霜厚涂祛痘，不到一个月，痘痘都瘪了，只剩下痘印。具体方案：1、每天早上：VC一支按摩全脸，涂芦荟胶，5分钟后清水洗掉，它的作用是平衡水油，祛痘、去黑头，修复毛孔2、早晚艾草纯露+壬二酸精华+壬二酸乳液+养肤素颜霜3、晚上局部祛痘：针对痘痘，VC+素颜霜厚涂4、早餐喝无糖黑豆浆可以控制激素痘，如果便秘用西梅酵素清理肠道卫生。5、完美主义者，有洁癖的人，容易焦虑，大部分皮肤都不好。要减压松弛一点。不是大问题，一个月就可以好转。如果你也有相同的皮肤问题，可以抄这个方案，也可以入群找我。#痘痘##皮肤问题##美容护肤#

27. #超会买指南##双十一必囤精华#宝子们，这些亲测精华专为不同肤质、需求定制，总有一款戳中你！敏肌黑红皮锁死惜玥小奶瓶，我熬夜后脸黄又红，用它很快就透亮了，抗氧化、抗糖化、修红三合一，敏感肌也安心，日常调肤色绝绝子；医美后反黑选5%传明酸精华，配方精简肤感薄，搭壬二酸/VC淡印，做增效搭档超给力。油痘肌冲惜玥小绿瓶，我长痘全靠它，水杨酸+三皮素从根源清痘，还强韧屏障，战痘养肤双在线，日常维稳、急救祛痘都能打，大容量喷雾版身体护理也绝。美白党入惜玥雪肌美白精华，我空瓶N个，斑印淡到肉眼可见，皮肤透亮发光，国货美白猛药天花板，用它不白都难。敏肌抗红选朵拉妈妈修红精华，我用了五六年，二裂酵母、传明酸等猛料，晒红、痘印全搞定，质地轻薄油皮爱，坚持用皮肤稳净气色好。敏肌抗老挑博优研海藻多肽精华，茉莉香治愈，质地清爽好吸收，五肽+海藻植萃让皮肤饱满弹润，敏感肌早晚用，温和又能打。熬夜党囤PMPM玫瑰油，熬夜蜡黄脸用它按摩，秒变透亮肌，双玫瑰配方爆油珠，润而不油吸收快，敏肌也能安心用，急救、日常提亮都稳。敏肌抗老怕刺激，初尹多肽紧致精华安排！干玻色因+黄金多肽抗老紧致，海茴香细胞强屏障，还能即时褪红，敏肌抗老维稳一步到位。敏皮美白选初尹高定精华，光甘草定+传明酸，28天暗黄、泛红大改善，修护亮肤平衡好，敏肌用着贼稳，冷光肌轻松get。被红敏、松弛、色沉折磨的敏肌，初尹传明酸蓝愈精华救星！传明酸阻黑褪红，加多重修护成分和抗老肽，敏肌也能紧致透亮。总有一款能解决你的护肤痛点，快根据自己需求pick，一起拥有好肌肤！#国货小王子##buy金女速成班#

28. 上个月看的痘皮，这个月基本上都不太长痘了，外地的姐妹都不需要再来复诊了，成就感➕111其实痘痘这个事情真的不难，但也不是像网上说的全都去吃多西环素三个月异维A酸六个月就能治好……因为面诊我的姐妹基本上也都是反反复复折腾了好多年，各种药物吃了个遍，身体也逐渐出现有大大小小的慢性问题——多囊、内异、甲亢、桥本、高血脂……长期服药是大多数人不能接受的。所以我一直强调，不管吃不吃药，外用药物或护肤品都是特别重要的，在服药期间建立对维A酸、壬二酸或者水杨酸的耐受，把油脂分泌和炎症控制住，可以很大程度上避免停药后的复发。在初期痘痘非常多的情况下，有三种方法可以快速控制炎症，同时避免对皮肤的刺激：1️⃣大面积使用克林霉素甲硝唑擦剂2️⃣班赛作为面膜或者洁面时使用3️⃣30%水杨酸焕肤基本上我会建议1️⃣和3️⃣同时，配合内服、针清，能在短期就把长痘问题控制住。但为了避免1️⃣的耐药，需要逐步建立水杨酸或壬二酸的耐受。大面积长痘的时候，并不适合做黄金微针、非剥脱点阵或者光子嫩肤，都是治标不治本的。除非有预算每周都来做一次光子，每个月都做一次黄金微针，不然真的看不到什么效果。有些情况下我会建议痘肌做光子，比如说局部总是长炎症性的痤疮，不是闭口粉刺类型的，可以用光子的acne模式抑制痤疮丙酸杆菌。但是要注意acne模式本身是蓝光，不能打太高能量和太短的脉宽，容易引起色沉。

29. 吃异维A酸必看！这10点很多人后悔没早知道

30. 祛痘精华分早晚，分工合作最有效！#祛痘# #精华# #护肤# 是醒醒吖的微博视频

31. 痘痘+泛红双克星！两瓶精华组合出击：控油抗痘+舒缓褪红！油敏肌的双效守护！Acwell（艾珂薇）甘草精华皮肤的“灭火器”。在频繁发红、敏感时，可以为皮肤兜底，尤其是在出现明显炎症和过敏反应时，能够减轻不适，调理皮肤的亚健康状态，是一款出色的舒缓抗炎精华。以71%的甘草水为基底，搭配甘草根提取物、烟酰胺和多元醇类滋润保湿剂，为肌肤构筑稳固的舒缓防线。通过抑制油脂分泌、增强保湿能力、强化皮肤屏障等多重途径，改善泛红问题；进一步抑制炎症因子，补充皮脂，强健皮脂膜，完善皮肤屏障功能。谷胱甘肽、松皮提取物、可可籽提取物、洋蓟叶提取物以及益生元，这些成分具备卓越的抗炎和抗氧化能力，能够中和自由基，修复细胞损伤，抵御外界环境对肌肤的侵害，促进新陈代谢，提升愈合与再生能力。此外，它们还能促进皮肤益生菌生长，缓解敏感泛红症状。肤感清爽，蛋清凝乳质地，尤其适合肌肤状态欠佳、难以吸收营养成分时使用。局部不适时可反复叠涂，加速提升愈合能力，减轻刺痛、肿热等不适。使用期间，还能改善炎症，调节酸碱值，提亮肤色，避免暗黄、黑红、灼烧感等炎症反应。-CREIGHTONS 2%水杨酸精华水杨酸不仅是非常好的祛痘成分，也是现有抗炎成分中独树一帜。这瓶精华配方简单，采用乙醇和多元醇作为溶剂，协同2%水杨酸，最大化清除皮肤油脂和改善痘痘的能力。2%水杨酸作为脂溶性酸，能深入毛孔溶解油脂和老废角质，清除毛孔堵塞物（如黑头、白头），减少粉刺和痘痘生成；同时抑制皮脂腺过度分泌，改善油光满面问题；还能淡化因痘痘留下的红色痘印。透明凝胶质地，刚上脸时有轻微滑黏感，后续吸收就好了。使用前需用大量爽肤水打底，可减轻粘腻感；在减轻面部油脂的同时，也能改善闭口痘痘，让肤质变平滑。对于面部黑红问题，这瓶精华也能改善，使肤色均匀透亮。

32. 芙清凉茶系列的🚗🚗来了！被岑岑推荐入手的芙清凉茶系列之前用过次抛，这次趁着活动还入手了凉茶水乳。真不愧是他们家的热门产品！堪称祛痘界魔法棒，对控油祛痘、舒缓泛红、修护屏障效果都很不错～油痘肌、姨妈痘必备，我的用法是早晚各一支凉茶次抛紧急祛痘，一般3天左右就憋痘，然后使用凉茶水湿敷控油去闭口！后续闭口消的差不多后皮肤稳定了就一天一支！可以明显感受到面部小闭口消的七七八八，现在的脸上摸起平滑很多，换季也不容易红红痒痒了！ #超会买指南###双十一必囤精华#

33. 痤疮反复≠没救了！别再盲目刷酸、挤痘痘了！皮肤科医生教你如何正确应对，一步步教你稳住皮肤状态，跟反复长痘说再见！#痤疮 #反复长痘 #护肤干货 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

34. 扛得住原相机怼脸？只有粉底可不够！

35. 最爱敏痘皮精华合集，早晚搭配干活不累！#敏感皮# #祛痘# #修复# 是醒醒吖的微博视频

36. 痘痘大揭秘第一集！甜油辣奶，谁是致痘真元凶？#皮肤 #痘痘

37. 清痘根！油敏痘肌祛痘不爆皮 #弯痘公主# 如果要从祛痘产品里挑一瓶感情最深的，清滢应该能算的上是我祛痘路上的的千金不换了，在屏障反复横跳一下好一下烂，同时伴随着油，敏，红这些问题的时候，你才会想去来它的好，它可能不像你能接触到的那些祛痘产品一样，那么的暴力，虽说祛痘可能是很快，但是这种伤敌800自损1000的方式确实不太适合油脆敏皮去用，因为酸用多了，总会有翻车的时候的，而且祛痘不是只有靠酸才能起效。我觉得清滢就是顺势而生，新版则是更加侧重在清理痘根上，因为往往油痘皮多数都存在痘痘反复，同一个区域反复爆痘，停了涨涨了又停，非常烦人，其实就是因为皮下的火一直没好，微生态不稳定，用的产品不针对，只祛痘不管根，但新版轻滢就是把这个痘根连根拔起，让你不再反复长痘的仙品。从成分上来看，加入了新角色，美斛建SSTC，多重祛痘植物的复配成分组，可以去减少生成痘痘的最直接原因，菌群问题，其次还能有效舒缓长痘区域的泛红以及敏感问题，而且我个人最喜欢它的一点就是，它不同于酸只爆破不管后续残局，它是连痘痘反复以及调节长期的皮脂水平这点都考虑到了，也就是说，越用痘会月少（当然了，你的生活作息，饮食习惯也是非常重要的）其次还复配了芽孢杆菌这个“拔痘根”圣手，定向清理导致痘痘反复的痤疮杆菌膜，这也是清滢长线祛痘的机制之一；还有一些控油届的明星选手（百脉根+红车轴草花）去加强控油细腻的能力，以及液体吸油纸（纤维素）做到三效协同，控油平滑直接allin，既不过度控油损伤屏障，又能把油脂分泌稳定到水平线上，实在是妙，而且再加上HEPES这个温和的剥脱老废角质成分去加速代谢，把角栓以及皮脂异常的问题全部给扼杀在摇篮里，毛孔疏通起来就不会堵住导致长痘了。最后长痘人群其实多多少少都存在说屏障烂，红等问题，这一支很细心的就考虑到点上了，红没要醇+黄苓根去减少痘痘生长期-痘印期导致的各种红敏问题，做到快速安抚降火，反正就是越用越细腻，敏感爆痘问题越来越少，这点大家都懂！！！这个版本是非常丝滑的香柠檬调香，一秒拉回夏日，清爽感非常足，上脸几乎感受不到任何闷感，这点其实从1.0就一直这样了，毕竟广东牌子对肤感要求是很高的，连用几天，额头爱长的闭口粉刺大痘在不知不觉中就消失了，只剩下一张干净的脸噜。

38. 我发现咱痘皮不是东西不够用，而是很多成分药膏用的时间不太对，所以看不到效果具体来说就是【爆发期】和【预防期】的思路用错了，甚至用反了！【爆发期】就是你脸上目前已经起了一堆痘痘1️⃣闭口爆发先涂涂阿达或者它的替代如果还有顽固的去不掉，埋的深，去正规的🏥做一下针清，技术水平越好的护士操作效果越好，能做到几乎不留痕2️⃣红肿痘爆发越抠越挤越严重！正确做法一定是遵循医嘱适度用抗生素（需要和其他药膏搭配下，一般是otc）特别严重的可能需要口服，口服属于处方如果你想炎症退的快，不留坑留印，爆发期的消炎力度真的得够，这个不是你在家用各种护肤品能搞定的爆发期之所以你看不到祛痘效果，往往是祛痘的力度不够该看医生不去，就用护肤品凑合，或者像深层闭口这个问题，好多人涂阿达涂的心都累了也没变化，该去清一下还是要去的【预防期】真正的痘皮不是只长一波痘，而是一波爆发之后还会反反复复的这个阶段才需要你耐心用各种酸去坚持涂，巩固好多朋友用错的点在哪呢就是觉得阿达是只有长痘的时候才去涂，一看很深的闭口涂了几周都没用，就放弃了，结果痘痘又反复的长，又崩溃了实际上，你爆闭口粉刺的时候，涂阿达先消灭一些浅层的，实在是深层的可以搭配清理清掉之后长期坚持用阿达或者其他更温和一些的替代，涂你反复长痘的部位，才能帮你真正减少长痘这个长期坚持用也不等于非要每天都涂你要是耐受不了隔天也行的还有痘皮朋友们，爆红肿的时候涂抗生素觉得管用然后就一直涂，觉得能预防皮肤长痘但是长期用抗生素是特别不合适的（具体可以查医生科普）夫西地或者克林霉素在你爆痘尤其是痘痘破掉后遵循医嘱用就好对敏感皮不怎么起闭口粉刺，只是容易出小红痘痘的肤质，这波痘痘平掉之后，如果你不想反复长痘，可以换护肤品里的温和抗痘精华坚持用，壬二酸水杨酸或者更温和一些的弱酸无酸控油精华搭配都可以

39. 【保姆级】祛痘印攻略✅痘印分色、逐一攻破‼️

40. 1年搞定100+痘肌案例：没有人比我更懂反复长痘怎么调理，用整体思路降维打击so easy

41. 壬二酸一定要配传明酸，祛痘美白淡斑通杀！#壬二酸# #传明酸# 是醒醒吖的微博视频

42. 黑头粉刺、闭口痘痘到底是什么？#祛痘# #护肤# #痘痘# #长痘原因# 是醒醒吖的微博视频

43. 痘肌如何才能正确有效护肤，步骤基础效果不基础 #痘肌 #敷尔佳乳糖酸面膜 #敷尔佳清痘膜 #敷尔佳清痘次抛

44. 百元用国际大牌护肤？？想告诉所有人这条捷径

45. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

46. 昨天祛痘那条，好几个姐妹分享用了壬二酸以后黑头都没了，但也有说用了壬二酸就红肿刺痒，真的急死我了，只有天赐的油皮才适合用15%及以上的壬二酸！剂型这个事情很少博主讲，但我是强调过很多次！像壬二酸这种水油不溶的成分涂在脸上就是液体散粉，偏油皮的神，也是干敏皮的一生之敌。如果你每天早上醒来觉得不洗脸就油腻难受的，每天到了中午就开始油光满面的，那么你是很适合壬二酸的，从8%开始用起会有换脸的效果。还有一种情况，脂皮，需要先修护，再用酸，脂皮脸上是干巴巴、掉白渣渣，有泛红但也容易出油。在皮肤屏障很差的时候用酸是毁灭性的，必须要把脱屑的问题修护好，可以用油润一点的面霜。等皮肤状态稳定了，不起皮屑不发痒了，再开始在面霜后叠加壬二酸。同样的道理，油皮干皮做光电项目的时机和参数区别也是很大的——油皮因为皮肤里面长着很多像参天大树一样的皮脂腺，所以光电项目的光和热可以被皮脂腺吸收，恢复速度会很快，也可以上一些比较高的能量；但是干皮的皮肤就像一层薄薄的海绵蛋糕，黄金微针的恢复时间会比油皮长很多，甚至很容易烂脸。

47. 额头频繁长痘，用各种祛痘药膏、刷酸都不行？这是一个植发后引起顽固额头痘痘的妹妹，已经尝试过所有祛痘方法——抗生素、水杨酸酸（高浓度和家用）、壬二酸、黄金微针……全都收效甚微，额头依然狂长粉刺丘疹。了解病史和观察皮损后，考虑额头部位皮肤的微生态紊乱和屏障薄弱引起顽固粉刺，使用的是「滚针联合30%水杨酸」的方案，外用克林霉素甲硝唑擦剂一次治疗后80%的粉刺皮损基本消退了。对于一些皮肤屏障很薄弱的敏皮，水杨酸的抗炎效果是很好的，而且也不几乎不会引起脱皮敏感，比果酸效果好很多。

48. 个人觉得博乐达这瓶三七精华，很适合易泛红/痘肌/油敏肌/脆皮肌来用！尤其是现在初春温差频繁乱跳的季节，皮肤一受刺激就会泛红干痒、冒痘闹脾气，这瓶绝对会是你的本命修护精华！！核心成分三七总皂苷是实打实的舒缓王者，皮肤泛红发烫时涂上去，秒有降温感，从根源强韧屏障，帮助皮肤扛住温差波动和外界刺激搭配博乐达独家的舒璞超分子水杨酸，更是把温和与有效平衡到极致，相较于其他传统品牌做水杨酸的，博乐达不靠酒精溶解，而是通过缓释技术让水杨酸缓慢发挥作用，既能精准暴击致痘有害因子、疏通毛孔，又不会刺激损伤屏障，温和到即使有破口痘涂上去都毫无刺痛感，顺带还能促进胶原合成，让皮肤更紧致细腻再加上传明酸+甘草酸二钾的黄金组合，不仅能快速褪红淡印，还能减少色沉，避免红痘印变成顽固黑印，一瓶直接搞定“修护舒缓+强韧屏障+调理痘肌”三重需求。日常我会拿它当打底精华来用，既能舒缓预防刺激，也能促进后续吸收；脸泛红、干痒刺痛的时候，我会用它来急救安抚，在重点部位厚涂，几秒钟就能明显的降温舒缓感，火辣辣的不适很快缓解，泛红也随之慢慢消退下去。坚持用下来最大的感受就是现在皮肤状态真的稳太多了！以前遇到温差大，出门吹风再晒点太阳，脸立马就泛红发烫，口罩一摘红一片特别明显，现在不管啥情况，脸都能保持稳稳的状态，再也不会动不动给你闹点小脾气。最主要的是，它不是只做短期舒缓，而是靠技术和配方让皮肤底子真正变健康了！！用了这么久，能感受不只是换季不泛红敏敏了，连反复长痘的频率都明显降低！！在爱用舒缓退红精华里，它真的是独一份的存在！！#我的年度爱用好物##空瓶##黑头闭口##油皮##清洁##护肤##博乐达##水杨酸##博乐达高效水杨酸pH接近3##博乐达水杨酸面膜##博乐达三七精华##精华#健康

49. 一条视频，讲清不同位置长痘原因和方法❗️

50. 孩子脸上的疙疙瘩瘩，一条视频教你对症处理，当家长的一定得看完！#祛痘 #青春痘 #黑头 #医学科普 #新年囤点专业货

51. 经常爱长痘的人能不能听我一句劝.

52. 油痘敏肌如果有红和暗的问题，听我的你去试试这个！#油痘肌 #痘印 #护肤好物

53. #王曼昱的战术秘诀# #王曼昱敷尔佳#说实话市面上大部分贴片面膜的作用是补水保湿、快速提高皮肤含水量，或者给皮肤提供湿性环境帮助皮肤修护…对痘痘效果不大。而且现在压力大，熬夜饮食都会加重痘痘问题，因为加具出油就会导致肌肤出现火火，粉刺甚至痘痘问题所以想要祛痘还是得用专门的祛痘面膜！比如敷尔佳刚升级的#敷尔佳清痘膜2.0#，为什么说它是真的能达到祛痘效果的？首先在成分上使用的是刚升级的苦参碱水杨酸盐，也是它们独家新专利技术，因为水杨酸有些人用着会出现敏敏问题，所以用苦参碱中和之后既降低了刺激，又拔高了使用上限，等于是一石二鸟。其次还复配了石榴果皮去加强控油的能力，关上出油的开关！敷尔佳这次做的复合抗痘因子，搭配低聚果糖去减少突发痘、积雪草+松红梅以及柑橘果去舒缓；这几个成分每个单拎出来都是吊打痘痘天菜成分！疏通、下火、控油，不管是预防长痘还是正在长痘，它们都有帮助。日常的话，我会建议搭配#敷尔佳清痘次抛2.0#一起用，从痘痘的潜伏期-爆发期再到修护期都一往打进了，当然对长痘之后的红痘印、起皮，它也能“清理战场”。因为它里面积雪草和金盏花提取物就是专门干这事儿的，退红舒缓嘎嘎强。现在也还在出油多的时候，也是爆痘高峰期，像我们这种时不时发癫爆几颗痘的痘肌来说，预感要长痘或者半路出现不速之客，就需要靠谱的祛痘产品保命！

54. 前胸后背长痘有黑头毛孔大的话在家可以用左边的这三个酸类沐浴露按照自己喜好随便挑一个就可以了其中白色适乐肤和红色露得清都是水杨酸成分黄色主要是果酸成分露得清和mario我从护肤博主时期用到现在，一直回购的适乐肤是新买的也很好用，洗完滑滑的不拔干如果一直长红肿痘或者闭口很多的话我还会搭配身体祛痘喷雾+去机构刷身体酸

55. 说两个冷知识！1️⃣干皮会长痘不奇怪干皮只是皮脂腺普遍不发达，普遍出油少不代表你脸上几十万个皮脂腺一个都不闹事冷热交替干皮混干皮或者油皮原本不长痘的嘴角脸颊反而更容易长闭口甚至爆红肿痘这些原本‘不油腻的偏干部位’长痘后处理起来要更麻烦解决闭口还是要用酸，首选阿达帕林次选就是护肤品里的壬二酸果酸水杨酸用法也很重要嘴角脸颊长痘更容易起干燥副作用推荐用法是先打底一层无油保湿精华再精准点涂祛痘，不要大量厚涂大面积涂，停留半小时后洗掉，慢慢去处理我们都看闭口不顺眼但是越着急越出错新手最容易出现的问题是:直接搞2%水杨酸湿敷嘴角，截下来一大片泛红脱皮纹丝不动受损之后又糊修护霜，结果长更多闭口2️⃣黑痘印会重新变红主要是在你淡化黑痘印期间，用的产品太刺激了好多人为了让痘印去的更快厚敷壬二酸，或者叠加壬二酸va 377这些不仅不会让你痘印代谢更快反而容易引起过敏/不耐受皮肤重新脱皮，刺激，发红之后不仅黑痘印没退，痘印面积还会扩大因为脱皮发红之后会引起新一轮的色素沉淀最终从一颗小印子，变成一坨大黑印

56. 油痘皮坚持用壬二酸，皮肤会好很多。#开年好肤气# 又控油又祛痘又祛痘印，又改善玫瑰痤疮和黄褐斑，还有很好的耐受性，可以长期使用。如果鱼油是补剂的多边形战士，那么壬二酸也是护肤的n边形战士。外用酸，壬二酸是我的本命酸，长痘的时候每天早晚2次浓度15%或20%。日常还会用水杨酸和其他复合酸（精华和面膜），医美还会用水杨酸和果酸（刷酸）。我是大毛孔油痘皮敏感肌，中山三院赖维教授诊断的痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，照Visia底层还有黄褐斑。妈生油痘，EVA吃够量不维稳也是会复发的。严重的痘痘看医生口服药外用药，先治痘；不严重的痘痘靠良好的生活方式（饮食睡眠运动情绪）+护肤+医美，后维稳。

57. 青春期长痘的普遍困扰与科学应对的必要性#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#黄芩洁面 #青春痘

58. 油痘肌护肤品不会选？这期三个你可以直接抄作业！#痘痘#护肤#干货分享#theordinary硫磺痘痘粉

59. 头油头屑后背长痘都怪它！皮肤科医生教你3招“制服”马拉色菌！

60. 续一下俺的人生祛/痘膏[捂嘴哭] 👍🏻 一位同款～这组搭配真的平豆豆效果又快又好……不管是小白头闭口还是红zhong痘，连续厚涂几天都可以平下去了，无痛让皮肤恢复进程up！祛/痘膏抑jun消火，祛/疤膏褪红抑黑色.素，一套组合拳共同发挥作用，见效快且温和不刺激，不会给炎症状态的皮肤多余的负担。最近几个月我只要长痘都是用它俩，确实有用才安利的[点赞] 在小韩🇰🇷那边oy爆火，皮肤科👨🏻‍⚕也会推的药膏，痘肌的姐妹放心买～

61. 禁用20年仍在偷偷添加，大牌也中枪，你的护肤品真的“安全”吗 #美妆护肤 #面霜 #真相 #内容启发搜索 #老爸评测

62. 酸的使用教程，搭啥、怎么用，统统讲清楚

63. 在线教你不同肤质怎么选酸，怎么用酸

64. 大牌从来不会告诉你的，真正好用成分。#抗老##护肤品##成分科普# 俊平大魔王的微博视频

65. 高德美家这个最强祛痘膏我也买了用了两天感觉针对红肿痘不如米诺环素泡沫剂见效快不过好处是长期用不容易耐药，以及比传统的阿达帕林药膏刺激性小很多，而且价格便宜好几倍等上市了你们也可以试试的过氧苯甲酰这个成分杀菌效果是很好的

66. 很多人长痘痘，青少年长痘痘的比例达到85%，很多人成人之后就不长了，青少年时期痘痘呀我的痘痘，不仅脸上长，后背也长，上了大学后就不长了。但也有些人到了成年之后还长，从性别上看，女人比男人容易长痘痘。在抗痘产品选择上，如果是医生来推荐，通常是用过氧化苯甲酰类产品，因为水杨酸类产品的效果有限，但因为水杨酸类抗痘产品多，所以用的人多。医生可能会建议在使用其他抗痘产品或药物的时候同时使用水杨酸类产品。如果不能用水杨酸类产品，也不能用过氧化苯甲酰类产品，还有其他选择，比如外用维甲酸、外用抗生素、口服抗生素、口服避孕药、安体舒通等，个别情况还可用异维A酸。阿司匹林是水杨酸类药物的代表，用于治疗痘痘的产品中水杨酸的含量在0.5-2%之间。水杨酸类的治痘产品的好处是人们使用后耐受性很好，但效果有限。水杨酸让皮肤细胞不再粘连，从而达到磨皮的效果，不再形成丘疹。使用水杨酸类产品对轻度的痘痘有效，每天要用几次，效果不能维持很久。使用水杨酸类抗痘产品的问题之一是有些人对水杨酸过敏，这些人是无法使用水杨酸类抗痘产品。水杨酸的其他常见副作用有皮肤发红、炎症、干燥、脱皮等。预防并发症的办法是从每天用一次开始，逐渐增加到2-3次。12岁以下儿童如果长期使用水杨酸类抗痘产品的话，有可能导致水杨酸盐中毒。水杨酸类产品可能和一些药物发生相互反应，包括酸化剂、一些血液稀释剂、糖尿病药物、阿司匹林、糖皮质激素、利尿剂、吡嗪酰胺、硫、促尿酸药等，如果正在用这些药物的话，就要咨询医生之后再用水杨酸类抗痘产品。过氧化苯甲酰是存在于漂白产品中的化合物，治痘的产品中过氧化苯甲酰的含量在2.5-10%之间，也有的治痘药物除了过氧化苯甲酰之外，还有其他成分，比如维甲酸，这种往往属于处方药了。过氧化苯甲酰可以单独用于改善轻度痘痘，对于严重的痘痘，就要和其他外用或口服的治疗痘痘的药物联合使用，其效果在2-3月后才能真正体现。在外用或内服抗生素治疗痘痘的时候容易导致细菌耐药，如果改用过氧化苯甲酰的话有助于预防细菌耐药。过氧化苯甲酰的常见副作用包括脱皮、红、烧灼感、刺激等，产品中过氧化苯甲酰的浓度越高，出现副作用的可能性就越高，也有人对过氧化苯甲酰过敏，这些人就无法使用过氧化苯甲酰类抗痘产品。

67. 某书99%的闭口粉刺（痤疮）推荐都在害你！15年面诊师曝光护肤圈暴利真相

68. 粉刺闭口是怎么演变成痘痘的？

69. 淡化痘印为什么要联合水杨酸❓

70. 知识科普|水杨酸的肌理净澈笺

71. 水杨酸的来历

72. 科普——水杨酸

73. 水杨酸的联合应用

74. 《医美问答系列》｜果酸问答篇

75. 为什么去黑头闭口要用果酸？各大网红推荐的hfp果酸精粹水效果实测

76. 《医美科普系列》｜果酸篇

77. 【祛痘印】全网超全果酸水使用指南——方法论

78. 全网最详细用酸指南（果酸精华+果酸水）

79. 一文讲清皮肤管理中常用的果酸换肤

80. 科普┃科学认识果酸换肤

81. 皮肤科明星药 | 痘肌友好型选手「壬二酸」

82. 壬二酸是什么？

83. 一篇告诉你穷姐夫3款壬二酸特点和作用ㅤ

84. 壬二酸这么厉害却难做产品？它凭什么能同时祛痘美白还适合敏感肌

85. 清滋颜成分解析录 | 油痘肌的“本命酸”——壬二酸

86. 为什么你用壬二酸没效果?

87. 专业解析化学剥脱术核心酸类！甘醇酸、水杨酸

88. 比起水杨酸果酸才是祛闭口利器（灵魂画手版

89. 我必须教会所有油痘肌用水杨酸😡‼️

90. 油皮痘肌15天水杨酸打卡。

91. The ordinary 甘醇酸化妆水

92. 产品|The Ordinary——7%甘醇酸果酸水

93. 2min说清楚全身怎么用酸！！（附详细指南版

94. 水杨酸棉片精华，真的有效吗？

95. 水杨酸洗面奶能否有效去痘？

96. 万姿曼水杨酸祛痘系列

97. COSMECH柯诗美思复合酸祛痘护理流程

98. 水杨酸祛痘产品效果如何？深度解析其祛痘功效与使用体验？祛痘不反复敏肌冲

99. 水杨酸+A醇+修护

100. 同事推荐的hfp果酸水真的可以去闭口吗？

101. 20％甘醇酸第2次

102. 南瓜蜂蜜甘醇酸面膜 | 焕启肌肤透亮新状态

103. 2min说清楚全身怎么用酸！！（附详细指南版

104. 酸类成分选择指南

105. 壬二酸、果酸、水杨酸、维A酸怎么用才能祛痘，一篇文章包教包会！

106. 歙医科普&市监守护 | 合理使用维A酸类外用药

107. 被误会最多的成分之一｜维A酸 ≠ 维A醇

108. 1%A醇，0.025%A酸，哪个效果好？

109. 每天认识一种酸｜A醇/α 酸怎么选❓

110. 关于用a酸/a醇，说点心里话

111. 闭口绞杀指南 2--阿达帕林全面说明

112. 手把手教你用阿达帕林不踩雷！

113. 阿达帕林和过氧苯甲酰能长期用吗？

114. 维 A 酸皮炎

115. 阿达帕林

116. 药师说药

117. 如何“用好”阿达帕林？

118. 让我看看谁还没用过阿达帕林‼️

119. 手把手教你用阿达帕林不踩雷！

120. 护肤干货|视黄醇及其功效

121. 视黄醇

122. 护肤成分14｜视黄醇

123. 视黄醇精华乳的核心作用与功效

124. 爆痘十年踩坑无数花上万❗️百元A酸药膏封神

125. 维A酸为何能同时祛痘、美白与抗老？

126. 祛痘用药必看

127. 阿达帕林凝胶去闭口？使用禁忌全解析

128. 超级便宜的去闭口方法

129. 闭口绞杀指南1（无广附产品）

130. 药学之窗 | 阿达帕林

131. 和阿达帕林搭配巨牛的去闭口CP

132. 早知道几十块能搞定的痘就不乱花钱了。。

133. 11岁女儿的战痘日记，3个月闭口全消啦

134. 维A酸在皮肤科中的应用

135. 敏感肌

136. 外用维A酸类药物抗皮肤老化的临床应用与研究进展——阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏的文献综述

137. 黛昂丝：从水杨酸到果酸，如何在家安全实现肌肤焕新与问题改善？ - 哔哩哔哩

138. 痤疮治疗好帮手：如何应对外用维A酸的皮肤刺激？

139. 《“酸”类成分深度研究：水杨酸、果酸、杏仁酸的应用与区别》

140. 皮肤美容以及问题性肌肤的一大利器———酸

141. 维A酸真的治好了我十几年的痘痘

142. 闭口界的回春妙手

143. 关于大家想知道的去闭口的方法

144. 去黑头清闭口哪款好？2025临床口碑果酸去黑头效果TOP10专业榜

145. 一篇秒懂！化妆品中「酸」的添加与应用

146. 【西药】每日药闻-阿达帕林

147. 🎉🎉🎉春节大活动开始啦！！！ ❤️水嫩紧致套盒赠视黄醇视黄醇（维生素A）是公认有效的抗老成分，能加速胶原蛋白生成、改善光老化，但需要正确使用才能建立耐受。以下是它的核心作用与科学用法： 🔬 核心作用视黄醇本身并非最终起效的物质。它涂抹在皮肤上后，需要被细胞内的酶转化为视黄酸，才能与细胞核内的受体结合，从而调控基因表达，刺激胶原蛋白合成、促进表皮更新。具体功效主要有三点： · 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，减少细纹，改善皮肤纹理。 · 改善光老化：修复紫外线引起的损伤，抑制胶原降解。 · 抗痤疮：疏通毛孔，预防粉刺和痘痘。 ✅ 正确用法：建立耐受初用需遵循"低频少量"原则，逐步建立皮肤适应性。 1. 时间与顺序 · 夜间使用，洁面后确保皮肤完全干透再涂，湿润状态会加重刺激。 · 取豌豆大小涂全脸，避开眼周、口周和脖子。 2. 渐进频率 · 第1-2周：每2-3晚用1次。 · 第3-4周：若未出现不适，可隔晚使用。 · 第5-8周：皮肤适应后可尝试每晚使用。 3. 辅助护肤 · 保湿打底：敏感肌可采用"保湿-视黄醇-保湿"的三明治法缓冲刺激。 · 晨间防晒：视黄醇会增加皮肤光敏性，白天必须使用SPF≥30的防晒霜。 ⚠️ 副作用与应对初期出现干燥、脱皮、刺痛、红斑是常见反应。如果症状轻微，可加强保湿并降低频率。若出现严重红肿或烧灼感，应暂停3-4天，等皮肤恢复后再从低频率开始。需特别注意：备孕、怀孕及哺乳期女性应避免使用任何视黄醇产品。你是准备开始使用视黄醇吗？告诉我你的肤质（比如干皮、油皮还是敏感肌），我可以给你更有针对性的产品类型或浓度建议。 #养肤 #护肤分享 #护肤 #视黄醇 #春节

148. A醇、A酸、植物A醇人话版！

149. 阿达帕林脱皮泛红急救指南

150. “温和版水杨酸” ——辛酰水杨酸

151. 护理之窗 | 网红护肤品的“甜蜜陷阱”：酸类、酒精与皂基的风险警示

152. 【科普】芯丝翠果酸焕肤的原理及操作流程

153. 理性分析两款风很大的油敏皮可用果酸水

154. 临床常用祛痘药最全科普全程无广!

155. 成分科普 | 抗皱王者维A家族——视黄醇

156. 关于A醇你就必须知道的事，速刷抗老经验！

157. 护肤“超级英雄”成分视黄醇，你需要知道的一切

158. “痘痘克星”—维A酸乳膏的正确打开方式

159. 果酸有哪些？敏感肌肤能刷酸吗？

160. 💊假如药说人话—阿达帕林凝胶

161. 翻车or换脸？挑战SkinMedica视黄醇1.0

162. 嫩肤去闭口也太绝了！这果酸水我能用一辈子

163. 聊聊护肤常见添加物——维A酸（视黄醇棕榈酸酯、视黄醇、维A醛）

164. 维A酸乳膏

165. 对闭口真正有用的！！！（附教程）

166. 维A酸：科学战痘新思路

167. 维A酸vs阿达帕林到底咋选

168. 💡刷酸/功效型护肤品必看！三周建立耐受

169. 阿达帕林｜从恨到爱只需要一个月

170. 怎么处理下巴和下颌线成片的闭口

171. 第N次建立维A酸耐受！我成功了！

172. 维a酸乳膏我是如何建立耐受的

173. 维a酸使用方法

174. 为什么你用阿达帕林没有效果？

175. 我的配方设计总结——化妆品中的多种酸类成分简介与应用

176. 痘痘闭口老是反反复复怎么办啊？？？

177. HFP 果酸水封神！油痘肌闭口 3 天就平了✅

178. 阿达帕林正确使用指南！（详细版）

179. 用到一款能温和去油敏皮黑头闭口的果酸水

180. 接上篇，正确壬二酸打开方式❤️

181. 敏感肌慎用酸类成分！守住这条安全线更稳妥

182. 阿达帕林对痘痘真的有效，尤其闭口

183. 请慎重选hfp果酸水，这些需注意（附各型号hfp果酸水2025推荐，hfp果酸水怎么样？怎么选请看这里）

184. 维A酸成分搭配，效果翻倍

185. 平闭口痘痘！日系果酸水直接让我戒掉粉底液！

186. 【科普】壬二酸的功能及使用，和水杨酸的区别

187. 敏感肌救星！theordinary果酸水

188. 近年比较流行的化妆品有效成分水杨酸（Salicylic Acid）（8）

189. 外油内干＋闭口反复用这瓶果酸水不翻车

190. 毛孔粗大？用hfp果酸精粹水完全够了！

191. 「护肤神药」维A酸：这份使用与避坑指南请收好

192. 视黄醇救了我的痘肌和毛孔！

193. 阿达帕林｜痘肌维稳必不可少！

194. 定期刷酸可以更快代谢出毛孔闭口～

195. 敏感油脂皮放心用的控油去闭口果酸水

196. #还在为痘痘反复烦恼吗？冰溪水杨酸祛痘凝胶来帮你！ 2%水杨酸深入毛孔疏通堵塞减少油脂分泌，从根源阻止痘痘生长多种植物精粹加持红肿痘痘点涂即舒缓像给发炎肌肤“浇凉水”般清爽舒适透明凝胶质地不黏腻连敷两三天红肿痘痘就瘪下去助你告别反复长痘，轻松拥有光滑美肌#千色秀化妆品 #同城好店推荐

197. 水杨酸怕红怕痛？冷风机来救场！

198. 痘痘闭口消灭成果分享🉐亲测很有成就感

199. 秋冬也可以刷酸哦

水杨酸治标、维A治本：新手选对祛痘成分的关键在于适配肤质与目标

精选参考来源