厨房用油别乱选！这些油可能会影响健康 很多人炒菜用的油真的不对！不是地沟油才算差油 像精炼种子油大豆油、花生油、葵花籽油 Omega-6含量高、不耐高温，炒菜易氧化产生有害物质 建议换成猪油、黄油、椰子油，更稳定耐高温 整理了一份健康食用油清单 欢迎进主页粉丝👗领～ #生酮饮食 #健康饮食 #体重管理 #健康用油 #烹饪油