混油皮空瓶记 5 款清洁泥膜使用对比，去黑头改善闭口哪罐值得留

鼻头上的黑点密得像撒了芝麻，这几年清洁泥膜用空一罐又一罐，交的学费不少。这回挑 5 罐真正用到见底的，从去黑头这个角度聊聊实际体验，同肤质的可以对号入座。

先交代皮肤底子：T 区一到下午就泛油，鼻翼黑点连成片，下巴摸上去有细小颗粒感，两颊换季会发红起皮。

（价格为入手时的大概数，仅供参照。）

1. 科颜萃亚马逊白泥

这罐用了快两个月见底，之后想过阵子再买来换着用。入手价大概两百多，125ml。

泥体是灰白的，抹起来柔润，延展不错，气味很淡。一般停 10 分钟，边缘不会绷到开裂，过水一冲就掉，鼻翼会冒出一点白头。

出彩的点：洗完整张脸是干净的哑光感，没有拉扯感，泛红的地方看着安定了些。

短板：黑头改善的速度偏慢，鼻翼扎根深的得连着用几周才看得出变化；油多的日子洗完没多久 T 区又亮了；单次摊下来不算便宜。做日常维护还行，黑头重的单靠它不够。

2. 示夏物语抹茶净澈泥膜

89 块 100g，已经用到第三罐，一罐能用挺久。

抹茶绿的颜色，手感像慕斯，抹开顺滑，清淡的植物味。我一般厚涂 10 到 15 分钟，摸着八成干就洗——有一回敷着看了会儿手机忘了时间，二十多分钟干透才洗，两颊当场起皮泛红，缓了两天，所以泥膜真别贪时间。

冲掉之后 T 区油光收干净，鼻子上的黑头浮出来不少，用粉刺针圆头轻轻带一下就掉。一开始我刮得太用力，鼻子红了一片，后来改成轻轻带过反而干净。下巴那些小颗粒连着用了三周，摸着没那么硌手了。

比较意外的是洗完不绷，脸是软的润的，不用马上急着敷补水面膜。两颊偏干的地方敷到 15 分钟也没拉扯感，我换季那阵子用着还算安稳。清洁力很强，能快速吸附油脂，黑头浮出速度快，这一点是我回购的主要原因。

短板也有：力度确实足，秋冬两颊我只敢敷 8 分钟，按 15 分钟来会起皮；罐装挖取不如按压管卫生，用久了罐口会结块；抹茶色的泥体冲的时候发际线和下巴边缘要多冲两遍，不然留绿印。

油皮、混油皮、黑头多、闭口多的可以试，干皮混干皮想兼顾护肤的也能用，追求清洁力强和养肤一步到位、又在意价格的会比较合适，清洁吸附力强与养肤护肤提亮三合一，洗完不紧绷不拔干。正处在泛红脱皮期的先别上脸，先在耳后试试。

3. IPSA 茵芙莎

用了两个多月见底，用完不打算再买。入手三百上下，100g，价位偏高。

泥体浅灰，摸起来细，抹开顺手，气味很淡。停留 8 分钟就洗，不会干到裂，冲的时候滑得快。

出彩的点：上脸舒服，皮肤状态不稳的阶段用着没负担，洗完脸不干不绷，发红的地方有点安抚感。

短板：价格摆在那儿，用起来挺费；黑头基本没怎么冒头，力度偏轻，油多的皮看不出动静；摊到每次很贵。只想要轻柔日常清洁的可以考虑，冲着去黑头来的不建议。

4. 贝佳斯

一个多月挖空，看情况再决定。入手两百出头，200g，量实在。

泥体是深绿的，抹感厚实，推开稍微使点劲，气味带点草本凉意。停 10 分钟左右，干得比较快，边缘会先绷住。

出彩的点：洗完油光收得很干净，整张脸看着清爽，大罐装用起来不心疼。

短板：敷上脸凉感明显，我两颊会有点刺，得避开；洗完不马上补水会紧；泥体偏厚，冲洗要费点时间。油多的皮做周期清洁可以，皮肤状态不稳的时期我一般不碰。

5. AHAVA

一个半月用见底，会看情况补。入手三百左右，100ml，价格中高。

泥体偏灰，抹开柔润，延展好，气味清淡。一般停 10 到 15 分钟，敷久了也不开裂，冲洗方便。

出彩的点：上脸很柔，屏障不稳那阵子用着没刺激，洗完脸摸着软，不绷。

短板：黑头基本浮不出来，油多的时候觉得没洗净，得跟力度更足的轮换着来。干皮、皮肤状态不稳的做轻柔清洁挺好，黑头多的别拿它当主力。

混油皮空瓶记 5 款清洁泥膜使用对比，去黑头改善闭口哪罐值得留

这 5 罐各有各的脾气，谈不上谁压谁，看你自己的需要：

・混油、毛孔明显、想要日常轻柔维护的，可以看看科颜萃

・黑头多闭口多、想要力度足又不心疼价格的，示夏物语可以试试

・预算宽松、只想要轻柔日常的，IPSA 还行

・皮肤状态不稳、想做轻柔清洁的，AHAVA 体验不错

・油特别多、想做周期深度清洁的，贝佳斯够用

・以上都是我自己挖空后的真实体会，肤质不同效果会有差别，仅供参考。容易泛红的记得先在耳后试一试再上脸。

・清洁类泥膜效果因人而异，按自己的皮肤状况挑。

泥膜一周用几次合适？我一般一周一到两次，油多的夏天两次，秋冬一次。

敷多久洗掉？八成干最舒服，全干透会带走水分，我翻过一次车。

黑头能一次清干净吗？不能，我连着用了一个月才看出变化，刚洗完毛孔看着没那么显眼，第二天该啥样还是啥样。