宸妈推荐个人成长书 篇九：凡事发生皆有利于我，开启2024正心正念的生活

这是宸妈2024年发布的第5篇原创内容

全文共计822字‬，大约需要2-4分钟时间阅读

在人生的旅途中，我们总会遭遇到各种各样的挑战和困境。这些经历有时候让我们感到迷茫和痛苦，甚至开始怀疑自己的能力和价值。

但是，当我们开始转变思维方式，用一种积极的眼光去看待这些困难，我们会发现，每一个发生的事情都有其积极的含义，都在为我们的成长和发展助力。

《正心正念：凡事发生皆有利于我》

读先锋派青年女作家思澜的新书《正心正念：凡事发生皆有利于我》让我感触颇多，思澜在这本书中用了五个章节，从正念、独醒、不染、正心讲到无畏，妥妥的一部人间清醒散文集。

目录

正心正念，是一种对待生活的态度和思维方式。

正念，意味着我们要用清醒和觉知的态度去面对生活中的每一个瞬间，不逃避、不抱怨，而是全然接受。

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正心，则要求我们用善良和包容的心态去看待周围的人和事，用爱和理解去化解矛盾和冲突。

独醒、不染和无畏是自我关怀。

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独醒，是我生已悦己，而非他人所困。关照自己，先爱自己再顾他人。

不染，是手持烟火谋生，心怀诗意谋爱，是心有远山，却又安于当下，做那个不染世间俗尘的人。

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无畏，若你决定灿烂，山无遮，海无拦。快乐是源于你自己的内心，而不是其他人和事物。不喜欢就撤，松弛的人生何尝不是人生？！

在阅读这本书的过程中，我逐渐领悟到生活中的每一个发生都有其独特的意义。

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这些发生或许并不总是如我们所愿，但它们都是一种提醒，提醒我们去觉察自己的内心，去发现自己的潜能，去成长和进步。

如果我们能够以正念和正心去面对这些发生，那么我们不仅能够更好地应对挑战，更能够在困境中找到成长的力量。

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总的来说，《正心正念：凡事发生皆有利于我》这本书为我提供了一种全新的视角去看待生活中的挑战和困境。

坚持用正念和正心去面对生活，我们不仅能够找到解决问题的方法，更能够在困难中找到成长的力量。

我是宸妈，2023年读书96本、一周至少读1本书的读书人。关注青少年教养和自我终身学习，分享我的读书、教育和心理知识。喜欢我的原创文字欢迎关注、点赞、转发和评论！转载请联系本人，谢谢

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