智能手表适合送给父母吗?dido E56S智能手表怎样?附实测体验分享
这几年不知道是放开后的原因,还是随着30来岁的年纪身体力行跟不上的原因?有时候感觉特别的困,以前没有午休的习惯,下午精神还是倍爽,现在不午睡一两个小时,下午基本是无精打采。而且随着现在发福的节奏,有时候也不知道身体的血糖高低,为了健康,前两年也佩戴了电子手表,但是大多数功能是只有测步数、睡眠、心率、血氧饱和度等,血糖却罕有设备可以检测。
最近在朋友的推荐下,刚好入手了一款实现血压血糖趋势评估和血压监测的智能手表:dido E56S。
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日常除了保持良好的生活习惯,如定期锻炼和合理饮食外,定期进行心血管健康检测,及时发现并干预潜在风险,成为预防一些疾病的关键所在啊。
一、智能手表值得买吗?
是否购买智能手表,主要取决于个人的喜好、需求和生活方式。智能手表对某些特定人群来说非常实用,以下几类人群可能会发现智能手表非常有必要:
✅ 健康监测人群
很多人往往忽视身体上的小毛病,主要是因为不想去医院,觉得麻烦又费钱,或者是意识不到问题的严重性。然而,如果健康指标数据能随时显示在眼前,可能会增强健康意识,促使你及时调整生活习惯。
我家队友体检发现轻度脂肪肝,看到清晰的数据后,才开始减少奶茶和肥肉的摄入,并每周跑步三到四次,现在不仅瘦了,精神状态也更好了。智能手表可以监测睡眠、心率、血氧等健康指标,帮助你根据数据做出相应的调整,将健康问题消灭在萌芽状态。
✅ 运动爱好者
如果你经常跑步或进行其他运动,习惯记录运动数据,那么智能手表是你的不二之选。相比手机APP,智能手表轻便舒适,不会影响运动的轻快感。
优点:
- 轻便舒适:戴在手腕上,不影响跑步、撸铁、瑜伽、游泳等运动。
- 精准记录:配备专业传感器和算法,记录的数据更全面准确,对运动的反馈和指导更精准。
- 科学建议:提供更科学的运动建议,匹配不同的运动模式,做专项的记录分析。
✅ 老年人
如果你不能时刻陪伴在父母身边,智能手表可以帮助你远程关注他们的身体状况,避免健康问题被忽视。
实用功能:
- 远程监测:监测数据上传到APP,安装APP的人可以远程关注父母的健康状况。
- 提醒功能:提醒父母吃药等重要事项,确保他们按时服药。
智能手表是否值得购买,主要取决于大家的需求和生活方式。对于健康监测人群、运动爱好者、商务人士和老年人来说,智能手表提供了许多便利和实用功能,值得考虑入手。根据自身的需求,选择合适的智能手表,不仅能提升生活质量,还能带来更多的便利和安心。
入手这款dido E56S的健康智能手表就是抱着这个目的,不过为了测试是否实用,就先自己试用一段时间先看看,谁让人家说可以免费。从已得知的信息来看它不仅具备传统手表的时间功能,更是一款能够全天候监测血糖、血压、心电、心率、血氧等健康指标的高科技产品,帮助我们随时掌握自身健康状况。那么,这款手表的实际使用效果如何呢?今天,就和大家分享一下我的亲身体验。
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二、dido E56S实测体验
在外观上dido E56S的设计风格偏向于传统腕表,外观硬朗,有真皮黑、深海蓝、真皮棕色三款配色可选择,所以选择了真皮黑,更增添了一份稳重大气的气质,适合不同性别和年龄层的人士佩戴。
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手表的表带采用了皮质材料,内衬硅胶材质,佩戴起来非常舒适,即使长时间佩戴也不会导致皮肤过敏或瘙痒。表带的设计既保证了足够的支撑力,又兼顾了柔软度,佩戴起来既有型又舒适。
手表的屏幕是用户与手表交互的主要界面,其性能直接影响着用户的使用体验。dido E56S配备了一块1.39英寸的高清触控大屏,屏幕显示效果清晰。触控操作的反应速度也很快,使用过程中没有出现卡顿残影现象。
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手表的按键设计简约,整机只有两枚按键,中间还有一个凸起设计,上面有弯折的线条,这是测量心电图的电极,使用时只需将手指按住即可。
手表的背面集成了多种传感器和检测器,底部有两个充电触点,用于手表的充电,这种充电方式也有助于提高手表的防水性能。
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dido E56S提供了丰富的健康监测模式,除了常见的体温、心率、睡眠检测外,还提供了血压、无创血糖、心电图、血氧、呼吸率等多项检测功能,可以全面捕捉心血管数据异样,便于及时进行进一步检查。
手表采用了dido FITECG 2.0心电毫米脉搏波算法,可以实现长时间心率监测,并自动生成心电分析报告,无需连接手机即可随时随地测量心电,非常方便。
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通过手表背面的电极,只需30秒即可完成心电图测量,手机端会生成AI智能分析报告,这是一份专业的心电图AI辅导报告,包含多种心电图疾病的筛查,可以随时了解身体状况,也可以分享给懂行的朋友进一步了解。
除了腕式测量心电外,dido E56S还创新性地支持胸式测量,利用附带的心率带和胸贴,可以实现连续的心电监测,即使是在手指不能灵活运动的情况下也能监测心电。此外,在运动期间,通过连续动态的心率监测,还可以判断运动强度是否超负荷。
手表还支持无C血糖特征趋势监测,这是另一个非常实用的功能。它运用了红外光学处理与人工智能技术,可以全天候监测血糖变化,并推送个性化的血糖区间,帮助我们管理血糖健康。
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dido E56S的睡眠监测功能也非常科学,它通过SLEEP ADVANCED睡眠进阶技术,可以监测睡眠的四个阶段:清醒、REM快速眼动、浅睡、深睡,并计算每个阶段的时间占比以及入睡效率等,让我们了解自己的睡眠质量,以便及时进行干预。在睡眠监测时,手表会每秒进行40次皮肤脉冲监测,提高睡眠监测的精准度。夜间睡眠时,手表还会监测血氧饱和度,当血氧含量出现连续异常时会震动唤醒,这对于睡眠呼吸障碍患者来说特别重要。
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所有的检测结果都可以在APP内进行查看,通过图表可以直观地了解身体的异常情况。
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除了健康检测功能外,dido E56S还提供了多种运动模式,可以满足日常运动的需求,完全不输专业的运动手表。
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在运动时,手表会记录运动时长、消耗的卡路里、心率、血压等情况,并进行数据分析。
即使没有开启运动模式,dido E56S也会每30分钟对用户的体能消耗情况进行统计,包括步数、距离、卡路里等,并通过彩色图表展示,非常直观。
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手表的防水性能也非常出色,达到了IP68防水防尘标准,像这南方天天下雨的季节,走在雨中完全不怕。由于采用了磁吸式设计,所以也无需担心汗水或流水对手表的影响。
手表的续航能力表现也比较给力,正常续航可达到一周的使用需求。充电速度也只需3-4个小时即可充满。
三、总结
总的来说,dido E56S智能手表的健康监测功能非常全面,数据准确,还会生成专业的心电图AI辅导报告,可以全天候自动监测心率、血压、血糖、血氧等指标,让我们动态了解自己的身体情况。此外,它还支持胸贴模式、心率带方式测量心电情况,捕捉信息更准确。
dido E56S不仅仅是一款智能手表,更是一个随身的健康助手,体验半个月下来还是非常实用的。
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