环淀山湖骑行

大家好，我是若乘闲月。

前段时间骑了一次淀山湖。淀山湖呐是位于上海青浦区与苏州昆山市交界，其环湖大道大部分区域都修建有比较完善的道路，也有补给点和扎营的绿地等，适合周末悠闲骑行。这里给大家准备了一份淀山湖环湖大道骑行攻略希望大家喜欢。

- 路线基本情况：

- 总路程：环湖一周总长60KM左右。

- 耗时：含中途吃饭休息的时间，大约5-6小时（我是菜鸡骑了6个多小时）。

- 爬升：平路居多，几乎无爬升。

- 道路类型：20公里和机动车并行的繁忙公路；10公里车比较少的公路，10公里不临湖的林荫小路，20公里比较舒适的临湖道。

- 补给点：途中会路过小镇，可以简单吃个饭；在靠近真爱码头的地方，还有一些扎营卖东西的摊位，适合喝点水吃点小吃。

- 行前准备：

- 自行车准备：如果是骑自己的车，只要骑到环湖起点，或者开车带过来，自驾的车可以停在东方绿洲的景区停车场。因为淀山湖距离市区有一定距离，从市区骑往返距离有点远，所以没有车或者不想骑过来的小伙伴可以选择租自行车。网上提到比较多的一个租车点，是在朱家角古镇内的一个车行：“上海环淀山湖骑行驿站”，但那边的车相对而言配置比较普通，而且好像只有周六日营业。如果想租好一点的车，可以考虑找附近的卖车店。

- 骑行相关装备：

- 头盔：必备，安全第一。租车点一般会提供，可以提前电话确认。

- 骑行手套：建议准备，骑车的时候，手长时间握车把会磨得很疼。不过我没准备（太贵了）。

- 坐垫：强烈建议准备，骑车最艰难的部分其实是坐久了屁股和大腿会疼，所以一个好的坐垫很重要，但坐垫不是很好选到特别合适的，而且就算垫了也还是会疼，所以大家根据实际情况选择性购买。（我选了屁垫）

- 风镜：可选，防止眼睛吹风和进沙，如果不戴眼镜的还是强烈建议的，因为路上有很多小黑飞。

- 骑行服：可选，骑行服其实必要性没有那么大，穿舒适的运动服即可，但是确实看着专业很拉风，根据个人需求购买（太贵啦）。

- 足够的水：水和补给尽量带购，尤其是天气热的时候，水分流失很快，需要大量补水。注意上海段没有商店。

- 其他注意事项：穿舒适运动的衣服即可，注意裤腿需要是收紧的（鞋带也是），否则容易卷进车轮，鞋子不要穿太紧的，骑到后来会有点胀。一定要带够修车工具避免爆胎，上海段很有有人。

图里是好基友

- 沿途景点推荐：

- 东方绿舟：4A景区，门票50/人，是上海著名的青少年户外活动基地，景区内有仿真航空母舰、退役的潜水艇、国家安全教育馆、勇敢者道路等适合青少年的活动基地。此外东方绿舟紧邻淀山湖，可以看到壮观的湖景，不过骑车不方便。

- 报国寺：报国寺位于淀山湖畔，湖景绝佳，可以看到往来频繁的船只，骑行路过可以停留观景。

- 上海大观园：上海大观园是根据红楼梦改建的仿古园林，曾经游人如织，现在相对冷清。从沪青平路拐上金商公路不久，就会路过大观园，感兴趣可以在大门前合个影。

- 真爱码头：真爱码头这一段的湖景也是非常不错的，但因为靠近市区，而且名声比较大，节假日游客非常多，车子很堵，有些路段只能下来推着走，体验有点差。

- 彩虹桥：过了真爱码头，另一个有点特色的地方就是彩虹桥。桥长1.2公里，是一座仿古造型的拱桥，桥上只能步行。这里非常适合看夕阳，如果正好是天黑骑了一圈回到这里，可以等一等，看个落日再走也很圆满。

- 骑行体验：

- 第一段：东方绿洲到沪青平公路和金商公路交界处，这一段是整个路线中体验最不好的，全程是沪青平公路，虽然有非机动车道，但是比较窄，而且大车很多，尾气很重，也看不到湖，就无脑往前骑。建议顺时针绕湖，先走这一段，早上精神会好一点，如果是下午回来走这段，心理感受会比较痛苦。

- 第二段：金商公路到蔡浜村，这一段虽然不能直接看到湖，但是路况好了很多，新修的骑行道很舒服，车子也很少，非常开阔，速度可以拉得比较高。从沪青平公路拐上这条路之后，瞬间有豁然开朗之感。

- 第三段：蔡浜村到淀山湖最南端的清水湾村，这一段是整个环湖骑行中的精华，完全沿着湖边骑，湖景绝佳，路况好，车辆少，非常舒适，一路都是太舒服了，以至于舍不得快点骑的体验感。

- 第四段：清水湾村走一段公路再绕回环湖大道，这一段又绕上了公路，路况比沪青平要好一点，但是也是看不到湖景的，同样路上车也比较多，注意安全。

- 第五段：真爱码头前后的环湖大道，这一段又拐回了湖边，整体的路况风景都是很不错的，但最大的问题就是节假日人太多了，起码有3公里以上的路边都停满了车，几乎无法正常骑行。

- 第六段：走公路回东方绿舟，最后这一段又离开了湖边，也是正常的公路，因为已经骑了一天，又是最后一段了，疲惫感会比较重，但这一段已经不长了，坚持下就愉快回家啦。

- 注意事项：

- 安全第一：不要骑太快，不要抢道，尽量不要夜骑，在追求运动快乐的同时，一定要谨慎，注意安全！锦周公路横风很大切忌骑快。

- 新手谨慎，量力而行：建议没有尝试过长距离骑行的朋友先从较短的距离开始尝试，比如滴水湖、滨江骑行道等，感受一下自己对骑行的适应情况。或者可以逆时针方向环湖，先去真爱码头那一段，这样如果觉得太累，还可以及时返回。

- 选择合适的天气：天气对于骑行很重要，10-20度的阴天是最适合骑行的，不冷不热也没有太阳。如果是晴天，一定要做好防晒，否则很容易晒伤。如果是雨天，路面湿滑，不太适合骑行，而且视线也不好，容易发生危险。

最后附上菜鸡骑行数据（有路段折返骑了），哈哈哈。