备孕营养（辅酶q10、叶酸、DHA）补充指南，新手爸妈别乱买乱补备孕营养攻略，辅酶q10、叶酸、DHA如何补

从准备要宝宝开始就要做很多功课

很多新手爸妈不清楚具体要补充哪些营养

应该怎么补

而且，挑选营养也是一门课

分享一下备孕关键营养补充指南

备孕夫妻看这一份就够了！

辅酶Q10

为什么要补充辅酶Q10？

辅酶Q10有支持生殖健康和缓解疲劳的好处

备孕夫妻把身体养好，身体动力足，卵子蝌蚪也会更活力~

更容易接收“好孕气”

备孕怎么补充辅酶Q10？

建议备孕夫妻每天补充100~200m剂量辅酶Q10

Doctor's Best多特倍斯高吸收辅酶Q10

采用金达威专研原料，微生物发酵技术制成

保障了辅酶Q10高活性高纯度

人体吸收利用度更高

备孕夫妻可以闭眼冲！

叶酸

为什么要补充叶酸？

孕前3个月至孕3个月服用叶酸补充剂可以预防胎儿神经管畸形

怎么补充叶酸？

孕前3个月到孕3月每天补充0.4 mg或0.8 mg叶酸

孕中、孕晚期、哺乳期建议每天补充0.4 mg叶酸

同时多吃富含叶酸的食物（如干大豆、杂豆、菠菜、腐竹、苋菜、猪肝等）

Doctor's Best多特倍斯活性叶酸

精选优质第4代活性叶酸，每粒含400mcg

不挑体质，无需体内代谢

直接吸收，营养留存率更高🐂

备孕直接选活性叶酸就对了！

DHA

为什么要补充DHA？

DHA是宝宝大脑和视力发育的重要成分

长期缺乏 DHA，可能会影响宝宝的视力和大脑发育

对孕妈妈来说，获取充足 DHA 也有额外的好处

可以降低早产、子痫等妊娠并发症的发生几率

怎么补充DHA？

建议备孕、正在怀孕以及哺乳期妈妈每天补充200~300mg

满足妈妈和宝宝的营养需求

Doctor's Best多特倍斯孕妈藻油DHA

精选专利DHA原料，萃取自深海裂壶藻

未经食物链传递，营养更纯粹

纯度高，几乎不含EPA，更适合孕妈和宝宝

甘油三酯型DHA，更易吸收

每粒200mg精准营养，满足每个孕育生命阶段

-

从备孕期到孕期做好充足营养储备

戒烟戒酒，保持健康作息，保持心情愉快

相信大家肯定都能很快就有“好消息”！