春困来袭，这一份防“困”指南请收好!
值友9969878922
2024-03-25 10:41:10
【文章摘要】
随着春风拂面，万物复苏，你是否也感到了一股懒洋洋的困意？这便是传说中的“春困”。《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。”春天五行属木，与肝相应，主生发和疏泄。此时，我们的身体也应顺应大自然的节奏，早睡早起，外出运动，这样...
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