跑过2024，跑向2025，继续努力！

今天是2024年12月31日，一年又将结束了，作为一个跑步党，年初立下的破三目标还是没实现。复盘一下这一年，跑了6场比赛：全马*2、半马*3、10公里*1。有幸在北马跑了306，上海半马跑了126，虽然都PB了，但30公里后跑的差的问题还是没改善。只能说以锻炼身体为初衷跑步，效果是达到了，但跑步时间长了，总有对成绩的追求，看来只能来年再努力了！

在刚过去的12月29日，我去莆田跑了场半马作为2024年的收官战。本想冲击一下125，但12月初的上马过后就一直受伤，这个月加起来才跑了9次，所以赛前把目标改到了145安全完赛。最终呢，跑了个134，算是高于预期。

虽然莆田是第一次举办马拉松比赛，但实话实说这比赛办的真挺不错的。建议在南方跑步的朋友们可以考虑一下明年的参赛计划了。

这次比赛穿的是361飞燃4，就是大正在柏林PB穿的那款。

这样的颜值，加上超厚的中底，跑步党看了很难不喜欢啊。

不得不说，现在的国产跑鞋，在顶碳这块做到是真不错，不管是设计、配色、配置，都给到了各品牌最好的科技！这块CQT FLAME尼龙弹性中底非常澎湃，肉眼可见泡棉给的很足，比上代加厚3mm增强缓震，加上前掌上翘明显，后跟有一定程度的削减，不但更有速度感，在实际跑步时也能进一步提升滚动。

中底和碳板优化弧形滚动结构，比起常见的铲型碳板，三明治中底内嵌的分趾结构动态碳板提升推进力，更大面积的碳板向横向延升，并在前掌两侧做了上翘设计，在获得推进感的同时也让落地更稳。

RPU防滑耐磨大底在跑了两次半马后磨损也非常小。

这双鞋缺点有吗？如果你喜欢极致暴力的回馈，那飞燃4可能对你来说有点偏硬。还有一点，跑起来会有点咯吱咯吱的声音，这也有可能是新鞋公里数不多的原因造成的，还需后续进一步观察。