骑行｜自行车的保养维修方法

在骑行一段时间后，难免发现我们的自行车会有或多或少的小毛病。去自行车店维修有些费周章，不如自己检查、自己保养、自己维修方便快捷。

一、保养的判定

符合以下条件，就无需保养。

▫️把手左右摇晃车把时，不会松动。

▪️刹车手把手握手把时，不会扭曲变形。

▫️刹车左右刹车杆进行移动时，刹车能正常与车圈接触。

▪️车头腕组前后摇动手把时，不会松动。

▫️花鼓左右晃动车圈时，不会松动。

▪️前变速器保持牙盘与前变速器处于平衡状态，并且与导板之间的间距保持1～2mm。

▫️变速内线要求内线笔直不松弛变形。

▪️中轴晃动曲柄时，不会松动，最好回转平顺即可。

▫️辐条辐条拉力均等，不松动，不生锈。

▪️牙盘旋转曲柄时，无偏移。为了保持较好的变速性能，牙盘及齿轮别有明显的磨损与残缺。

▫️脚蹬左右晃动时，不会松动。

二、不骑自行车时的保养方法

在我们不骑行的日子里，也不能对自行车不管不顾。只有适度的保养才能使自行车在再次骑行时，发挥以往的性能。根据不同的位置会有不同的保养方法，下面我们来细细讲解。

1.轮胎放气

我们骑行的时候，轮胎的气必须是充足的，但当我们不骑行的时候，若不放气，由于长时间压迫轮圈，车的内外胎容易龟裂。如果我们把气都放了那也不行，胎瘪了，车身的重量会通过车圈压在外胎的同一位置，橡胶就会变形，而侧壁会出现薄弱的位置，从而导致外胎报废。如果骑行的时候50psi，那么放气的时候保持在30psi即可。

2.链条放松

在骑行时，链条会随着齿轮运动，不断地拉紧、放松。在我们不骑行的时候，可以将大齿盘放到最小齿片，顺势看一下变速器的导板，若是向上收起即是放松状态。这样做是为了避免链接链片的鞘钉将链片链接孔内部撑得太久，从而造成金属磨损而无法使用。

3.擦拭整车

在不骑行的时候，我们最好擦拭车架、轮胎、车座和把套等位置，可以用夏橙油或是中性清洗剂来清洗。清洗完后记得用干布擦拭干净，最后将整车收藏起来。

4.清空水壶或水袋

骑行过后，我们应该及时取下车上的水壶或水袋，倒掉剩下的存水，彻底清洗干净。我们可以用水和食用醋的混合液清洗水袋的内胆，再用热水多次冲洗之后晾干即可。

5.润滑缆线

为了避免由于长时间地停放导致的性能下降和生锈，我们需要在收藏前用润滑油润滑下一刹车线和变速线。只要找一块干净的布即可，在布上滴上几滴润滑油（链条油），然后轻轻擦拭缆线裸露的部分，最好连线帽里面的部分也擦到。

6.螺丝和链条上油

凡是有螺丝接合的地方，都是容易经常生锈老化的地方。长时间不骑行的时候，可以喷一些防锈油在上面以免生锈。像链条就可以一边转动链条一边上油，确保上油均匀。