半个月没买菜,用家里的食材做5菜1汤,网友羡慕:想回农村了
不知不觉快到元宵节,也就意味着春节马上过完了,希望疫情能早点结束。算起来,龙宝已经整整半个月没出门买菜了,好在年前买了一些莲藕和有机花菜,还有婆婆特意腌的酸芥菜、找人磨的水豆腐和菜地里的各种青菜,以及婆婆家的半只土猪肉,这半个月才能安心的在家。前几天给大家晒了婆婆的小菜园,网友表示很羡慕,说想回农村了,这样每天都能吃到新鲜的有机蔬菜。
今天用家里所剩无几的食材做了一桌菜,分别是荤菜:香葱煎鸡蛋、酸芥菜炒鸡杂、清蒸黄花鱼、五花肉炒包菜,素菜:素炒芥兰菜心,餐后甜汤:银耳糖水。有网友说,酸芥菜属于腌菜尽量少吃,不过偶尔吃一次,应该没关系。
【银耳糖水】食材:干银耳 一朵,冰糖 适量。
做法:1.干银耳先用温水泡软后剪掉黄色的根部,再撕成小朵冷水泡2个小时。
2.把泡好的银耳放入电压力锅里,加足量的水煮30分钟,用高压锅可以很快的煮出银耳中的胶质。
3.加入适量的冰糖调味,可以设置保温到开饭的时候再盛出来端上桌。
【酸芥菜炒鸡杂】食材:酸芥菜 一棵,鸡杂(包含鸡胗、鸡肠) 2个,姜丝 适量,黄豆酱菜 适量。
做法:1.酸芥菜清洗干净,每一张芥菜从根部分成几瓣,切碎后挤干酸芥菜中的水分,放到锅里小火焙一下水汽,炒的时候才容易入味。
2.鸡杂清理干净油脂,用盐搓洗几遍,切成小段,焯水后沥干水分。
3.烧热油锅,放入姜丝煸出香味,下鸡杂翻炒一会。
4.加入酸芥菜翻炒出香味,最后放入黄豆酱菜翻炒均匀,加适量的盐调味。
【五花肉炒包菜】食材:五花肉 适量,包菜 半棵,蒜米 3瓣,辣椒 适量。
做法:1.包菜剥开叶子,放到盐水里浸泡10分钟,用手撕成小片。
2.五花肉切薄片,蒜米去皮切片,辣椒切小段。
3.烧热锅,放入五花肉开小火煎出油,放蒜米和辣椒小火煸出香味,加入包菜翻炒熟透,加适量的盐调味。
【素炒芥兰菜心】食材:芥兰菜心 一小把,生姜 适量,蒜米 2瓣。
做法:1.芥兰菜心用盐水浸泡10分钟,捞出沥一下水分摘成小段。
2.生姜去皮切丝,蒜米去皮切薄片,炒青菜加点生姜和蒜米更香一些。
3.烧热油锅,放入生姜和蒜米小火煸出香味,下芥兰菜心炒熟透加盐调味。
【香葱煎鸡蛋】食材:鸡蛋 3个,香葱 适量。孩子爱吃鸡蛋,把香葱清洗干净切碎加到鸡蛋液里煎熟就可以了。有朋友说香葱煎鸡蛋算素菜,可是快餐店里炒的鸡蛋都算荤菜,也有朋友说算半荤菜。
【清蒸黄花鱼】食材:黄花鱼 一条,生姜 一块,葱花 适量。调味酱汁:生抽 2汤匙,蚝油 1汤匙,水 1汤匙,食用油 适量。黄花鱼比较长,家里没有长的鱼盘,龙宝把鱼切成了3段。鱼肉冷了容易有腥味,最后一个菜蒸鱼比较好。
做法:1.黄花鱼解冻后清理干净,抹上盐和料酒腌制20分钟,倒掉腌出来的水分。
2.黄花鱼放入烧开水的锅里大火蒸6分钟焖2分钟后出锅。
3.黄花鱼上淋上用生抽和蚝油加水调的酱汁,最后撒上葱花,淋上加热好的热油。
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