不想跑步减肥还能找借口,跳绳就完啦,咕咚3代智能跳绳体验

2021-03-01 10:58:29 3点赞 15收藏 18评论

创作立场声明:咕咚3代智能跳绳将古老的运动和智能结合起来,让运动更有趣。它的轴承转动灵活顺畅、计数准确,钢丝绳和手柄都很坚固耐用,甩动时较少产生打结现象。有了这款跳绳,能让减脂运动更加高效,当然也没了不想锻炼的借口。

随着生活水平的逐渐提高,人们的生活是越来越好、活动越来越少,结果就是脂肪围满身、三高不请自来。背影不再苗条、血管不再通畅。于是大家都想减掉这些脂肪,不想再累赘满身。但是选择吃减肥药、不吃饭这些投机取巧的办法是行不通的,那样会搞坏身体,患上胃肠道疾病或者厌食症等。减肥最健康、最有效的办法就是坚持做全身运动,让每天消耗的热量大于摄入量即可。

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也许你最常想到的就是长跑,但是长跑要受到场地、天气等多种因素的限制。也许你不想坚持了,就找一些诸如“今天下雨啦不能跑”、“小区封闭啦出不去”等一些借口来寻求心里安慰,这样不利于减肥计划的实施,势必会坚持不下去。

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我觉得像这样的运动爱好者有必要选择跳绳来减肥,跳绳是一项很古老的运动,但是简单有趣,经久不衰,至今仍是大家喜爱的运动方式之一。它属于剧烈的全身性运动,减脂效果远高于跑步,并且四肢活动均衡,长期跳绳肢体会更加协调。最主要的是它对场地无限制,室内室外均可,几平米的空间就够,选择跳绳就找不到不想坚持下去的理由了。

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这款咕咚3代智能跳绳将跳绳和智能APP结合在一起,不但可以记录个数、时间、连跳、消耗热量等数据,还可以获取专业的指导训练视频,就像请了一个私人教练,让减肥过程更加安全高效。

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跳绳的主体是一根长达3米的钢丝绳,长度可通过锁扣任意调节,一家人大人小孩都可以使用。钢丝绳由7股加粗钢丝编制,外敷耐磨PU皮,持久耐用。

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跳绳手柄握把采用轻巧的ABS材质,表面是硅胶手柄套,上面印有防滑的花纹,在手心出汗的时候也能提供足够的摩擦力,甩动时不会脱手。手柄套的亲和力很好,拿在手里感觉柔软细腻。

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手柄上有一个360°旋转的万向轴承,甩动时顺畅不卡壳,并且声音也很小。轴承可以承受强力的拉扯,防止踩到跳绳时被扯断。手柄是防摔设计,材质可以缓解冲击力,并且有金属的加强部分,脱手后也不用担心会损坏。

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主手柄上面有一块FSTN高清显示屏,字体显示清晰,在室外的阳光下也能清晰辨认。手柄内安装了霍尔传感器,精度高、测量范围广泛,可实现精确计数。

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钢丝绳的长度可经锁扣调节,锁之后连接紧固,毫无窜动情况。跳绳的质量很小,小孩子也能使用。包装里面还有一个收纳袋,很方便外出时携带。

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显示屏显示信息丰富,可显示时间、次数、连跳、电量等信息。在手柄背面有一个按钮,用于开机、模式切换等操作。手柄底部还有一个Micro-USB充电口,可惜不是Type-C的,不能与新式手机通用数据线

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跳绳甩动的时候没有缠绕打结现象,手柄上的万向轴承转动灵活不卡壳。绳子切割空气很凌厉,阻力小,甩动顺畅。

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跳绳可以经蓝牙与咕咚APP进行绑定,APP可以统计时间、连跳个数、消耗热量等数据,并且还能够上传数据参加排行,让健身运动更加具有趣味性,激励自己要坚持下去。

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跳绳也可以单独使用,然后与APP进行数据同步。APP当中还有真人教学视频,示范动作要领,相当于私人教练协助,让运动更加高效安全。

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并且APP当中还有中考体育模拟训练,列出了详细的积分规则,对比之后也能了解自己处于什么水平。此外APP还有训练计划可以参加,让运动更加规范。

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使用过程中感受到它的计数还是比较准确的,能够识别绊绳、空转等情况,误差率不会超过100%。配合APP显示让运动更具有趣味性,成绩不断提高。

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