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健身小白看过来，三本健身好书推荐，看完你也可以成“大神”

[已注销] 2022-09-21 23:41:12
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【文章摘要】 现在的人们越来越重视健康，健身这个行业由此变得火爆。健身就是增加身体的健康度，但是健美就不是如此了。大部分人是不需要健美的，同时日常生活也接触不到健美。一般来说，一个健身房都不一定会有健美运动员。小白在进入健身房后，肯定是一脸懵圈，刚刚开始健身的时候都是如此。... 阅读全文
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