冬天它来了来了，泡脚泡脚

冬天它来了来了，晚上睡觉脚脚冰冰的，我就会用艾草泡脚。

这是我回购多次的艾草泡脚包。

艾草泡脚虽好太不能贪泡，注意事项：

1、艾叶是一种中药药材，性味辛、苦、温，入肝、脾。艾草泡脚频率不宜过于频繁，一周泡两到三次即可，同时艾叶泡脚时间以15-30分钟为宜，水温控制在40度左右，才能发挥其功效。

2、艾叶泡脚不适合糖尿病足、下肢动脉闭塞症以及下肢感觉异常者。

3、女性在月经期间最好不要服用，以免活血过度，导致经血过多或损伤气血。

我购买的这款靳大妈的艾草泡脚包，无纺布独立包装，大艾叶，真材实料！

打开看下里面的艾草。

一次泡脚用量一包，非常方便。先把艾草泡脚包放温水里浸泡5分钟然后就可以享受泡脚的快乐了。不仅可以舒缓一天的劳累，晚上睡觉还可以让脚脚暖暖的。

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