美津浓 rider26跑鞋顶脚解决方法
有不少鞋友反应这款鞋子顶脚,不幸,我自己也是中招的人!当然,这个问题不是绝对,和每个人的选码和脚型有关。只是,真的顶到了,多多少少咱得找些方法缓解下。看好,是缓解,彻底解决,只有换鞋是王道,哈哈。
买鞋的小记和初步测评,参考下面我发的两篇。
顶脚原因分析
1,鞋型本身设计上,脚尖略窄。
2,脚趾部分内里为了保护脚趾有一圈略硬的部分。
3,前后有一定落差,跑起来的时候滚动,脚趾就往前顶了。上坡不顶,下坡顶,很明显。
4,鞋号买小了,或者应该买大半码都会有很好的感受。
5,个人脚型问题。
当然,也有跑友说不存在顶脚,那这些跑友就不在讨论范围内了,我们只照顾那些顶脚的。
解决方法
我一开始,以为多穿点,应该会有所改善,后面证明是我天真了。多穿点肯定会改善,只不过时间会很久,效果会很慢,你的脚趾会抗议!
于是,我才用了两种方法。
第一种,弄些旧报纸,或者别的鞋的鞋撑,塞里面,撑个2天,脚感大大改善!
弄好后,试跑了下,原来的压迫,特别是顶大脚趾的疼痛感已经完全没有了,但是,还是会整个脚趾前顶,虽然没有啥疼感,但心里多多少少有点强迫症。
于是,我开始下单专业的鞋撑,也就二十来块,重复使用,性价比高!
这个鞋撑,我重点是撑长,把鞋子前后适当拉长点点。同时鞋撑也顶着鞋尖硬的地方,整体改善很多。现在上脚已经很舒服,没有特别膈应的地方了。
特别提醒
这是偏方,不一定灵验。各有各的情况,我只是把对我有用的经验分享出来给大家,希望给大家一个参考。同时,这样干,有一定几率把鞋子撑裂,撑裂,撑裂,重要事情说三遍,撑鞋有风险,要撑需警慎。
最后
个人观点,不喜勿喷。祝各有跑友PB!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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