春天早餐不知道吃什么?看这里,7天不相同,快手简单好吃

2023-03-18 11:31:12 1点赞 0收藏 1评论

早已经立春了,虽然还是那么冷,没有一点春天的味道,我们这里还是冰天雪地啊!还时不时下点小雪花,真是冷啊!尤其是早上出门早的,更要吃暖和饭菜了。这是我家7天不相同晚餐,干稀搭配, 炒菜和各种面食,家人吃的舒服又暖和,都是自己每天做的,不知道早餐吃什么的,可以给参考哟!

周一早餐

主食:烙饼+炸麻叶

流食:红豆糯米粥

菜:爆炒土豆丝

今天早餐比较简单,主食是烙饼,早就和好面团在冰箱保鲜,早上直接再次多揉揉,擀成饼子坯,再用平底锅烙出来,用土豆丝卷起来吃,越吃越香浓耐饿。

爆炒土豆丝,做法超级简单,搭配用电压力锅熬制的红豆糯米粥,还有金黄酥香的麻叶,软糯糯的真好吃,耐饿的早餐就可以上桌了。

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周二早餐

主食:豆沙包+小笼包

流食:大黄米汤圆

菜:卤猪耳朵+卤鸡爪+卤猪肝

很快手的好做的早餐,买的半成品,豆沙包和小笼包都是买的半成品,在冰箱里冻着,早上直接用蒸锅加热蒸出来,一边再用汤锅煮大黄米汤圆,每天吃一小碗,再用三种卤菜,搭配一起吃,十几分钟就可吃到嘴了,这样的早餐好吃又快手,你家喜欢吃吗?

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周三早餐

主食:花卷+荞麦馍馍+煎香肠

流食:小米粥

菜:辣椒炒蘑菇

我家爱吃杂粮粥,尤其是小米粥,不仅可以养胃,清香好吃,家人都爱吃。用蒸锅加热了,再用平底锅煎了几个香肠,又炒了一盘辣椒蘑菇,虽然比较家常,但是吃着舒服,平平淡淡的家常味才是家的味道,你爱吃吗?

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周四早餐

主食:油酥饼

流食:醪糟鸡蛋汤

菜:爆炒藕片

醪糟是我做的,家人都爱喝,天冷早餐喝一碗,太暖和爽口了。醪糟加白糖和鸡蛋煮一锅,想喝多少都行,再用平底锅加少许植物油,把油酥饼煎成金黄色,香喷喷的真好吃,用家人爱吃的莲藕爆炒一盘藕片,先下藕片,大火爆炒几下,加盐翻炒几下,加点鸡精翻炒均匀出锅上桌,这样搭配的早餐暖暖和和真开胃好吃。

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周五早餐

主食:玉米+麻叶

流食:牛奶

菜:毛芹菜炒豆皮

这周早餐都是简单快手早餐,半成品比较多,牛奶配麻叶,搭配蒸玉米,用毛芹菜和豆皮炒一盘,做法很简单,先大火爆炒毛芹菜,多翻炒几下,加豆皮翻炒几下变软,加盐翻炒均匀,加点鸡精翻炒均匀即可出锅上桌了,看着这样的早餐,想吃吗?

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周六早餐

主食:小笼包+豆沙包

流食:醪糟煮汤圆

菜:卤猪肝+萝卜干

小笼包家人很喜欢吃这味道,都是半成品的,早上用蒸锅加热就可以上桌了,甜咸都有,尤其是辣子煮汤圆,里面有不同的味道,颜色也亮丽,味道更是爽口开胃,再吃麻辣萝卜干和卤猪肝,真是开胃美味啊!

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周天早餐

主食:炸油条+麻叶

流食:牛奶燕麦

菜:爆炒菠菜

虽然炸制品不健康,但是不常吃,偶尔换换口味,搭配牛奶和燕麦真是不错,麻叶是当做零食吃的,早餐真不错,香喷喷真好吃。

油条是半成品,可以在冰箱冻着,早上稍微炸一炸,就金黄酥香香喷喷的爽口脆。爆炒菠菜,大火爆炒出来,就是鲜美好吃。

春天早餐不知道吃什么?看这里,7天不相同,快手简单好吃

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