穗格氏高纤维麦片：吃出健康，吃出美丽!

大家好，我是大宝，心美手巧。

朋克这个词我第一次听说还是在高中，那时候很喜欢挺艾薇儿的歌曲，以至于对朋克这种风格的乐队都比较喜欢，我个人对朋克的理解就是随性而为，不受拘束，对于朋克养生的意思大概也就是随性养生吧，那么今天就和大家分享一下我最近的养生行为吧。

我出生于1989，作为80后的尾巴如今也人到中年了，以前体检查出尿酸高，中度脂肪肝，今年痛风更是犯的有些频繁，归根到底就是体重大，决定减肥一段时间再看看身体变化，从我自己的减肥方法上来看，吃麦片是非常有效的方法，无论是酸奶麦片，牛奶麦片，都非常不错。

穗格氏品牌的燕麦以前我就吃过，也是在京东搞活动的时候，1千克密封袋包装的燕麦片大概10元左右，我能吃好些天。前天刷值得买，值友分享的穗格氏高纤维黑麦片也有活动，点击商品系统赠送一张99-30优惠券，叠加店铺-10优惠券可以做到99-40，同事参加三件8折活动，最后到手相当于10元左右一桶，算是相当低的价格。

高纤维黑麦片，我也是第一次听说，低脂高蛋白，无添加糖精。我一般早上把牛奶加热，倒入到燕麦碗里面，根据自己的喜好加入坚果，水果，又美味又有营养，而且这款燕麦富含膳食纤维，对于肠道环境的改善也有帮助。我妈妈做大米粥的时候喜欢放一些燕麦，她说这样做出来的粥很粘稠，很好喝，有喜欢喝粥的值友可以试试。

这样营养丰富又美味的穗格氏高纤维黑麦片你动心了吗？