过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表

去年12月我们全家都阳了，“杨康”后母亲身体欠佳，经常胸闷、头晕，血压也不太稳定，每天早、中、晚她都会量一次血压。我们家中使用的传统的臂带式血压计，体积略大，携带不便，操作起来也麻烦，每次都要绑好臂带、调整好位置，最关键的是无法持续测量，而正常人的血压值是动态的，一天内存在着生理浮动，只有动态的血压值才更有参考价值，于是我给她买了块可持续监测血压等身体指标的智能手表dido E50S Pro 以弥补传统血压计的不足。

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dido作为一家深耕健康监测领域近十年的智能穿戴品牌，近期推出的这款E50S智能健康手表采用了气泵式加压原理测量血压的，测量的血压值更加精确， 另外还可以测量血氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目，内置的深度心脏健康管理，会随时收集佩戴者的心脏生物信号，上传APP数据后智能分析心脏健康指数（HRV）并分析心脏健康或异常类型（洛伦兹散点），对于实时了解自身健康状况和养成良好的生活习惯，有很好的积极作用。

开箱

dido E50S智能手表采用黑色纸盒包装，正面用金色字体印上了品牌logo，看上去简约而大气，送礼很体面；背面印有产品的型号、颜色和生产日期等信息。dido E50S有顶配版、升级版和标配版三个版本，顶配版型号为E50S Pro，升级成了Nordic52832进口主控芯片，精确率提升更大，检测的数据也更准确；

内部包装对手表的防护做得非常好，手表被厚厚的海绵包裹着，表盘上还有保护贴膜

包装清单为：E50S 智能手表、气囊带、气囊塞*2、磁吸充电线、说明书、合格证和保修卡

外观

dido E50S 采用深空灰金属表壳，表盘上内嵌一块1.7英寸240*280分辨率的IPS高清彩屏，显示字符清晰、色彩过度自然。屏幕支持触控，亮度三档可调，就算黑暗和户外环境也清晰可见。

本人最喜欢的一款指针式表盘，可查看时、心率、当日步数等信息，如果换成其他表盘还可以查看星期、手表剩余电量、血压等信息；

实测整个手表仅重65.2g，佩戴轻松无压力；

E50S默认内置了6种主题表盘，适合不同用户的喜好，长按屏幕2秒即可左右切换，非常方便，默认表盘除了显示时间、日期、星期、气温和电量外，还会显示最近一次血压值和记录时间，老年朋友时间会更方便

手表右侧设有两枚按键，HOME键用于开关机以及切换主界面和功能页，HEALTH键用于快捷进入血压测量功能 ，对于经常测血压的人士来说很贴心。表壳边缘采用亮、暗面和切边处理，很显档次；

这款手表背面集成了多个高精度传感器，功能非常丰富。顶部为磁吸充电触点；下方为气孔塞，内藏安装气囊带的气孔。

APP体验

首先从说明书上扫码或进入手机应用市场下载并安装“SmartHealth”这款APP。然后打开手机蓝牙从设备列表中选择E50S Pro即可体验SmartHealth这款APP的丰富功能，连接成功后测量的数据也会同步进去。

APP有主页、运动、关爱和设置四个界面，连入手表后主页会自动与智能手表同步数据，顶部为当天运动数据、接着下面是近期测试的血压、心率、睡眠、血氧、呼吸率、体温，通过点击不同的项目还可以进入子界面查看更加详细的情况，非常直观和方便。

亲友关爱界面中可以远程查看对方的健康数据，如果您在外地想实时查看父母的健康数据可以通过该界面加父母为好友即可，对于子女来说该功能非常贴心；设置界面可以配置智能手表的详细功能、设置运动目标的步数、睡眠时间等；

进入设备配置同样也可以更改手表的表盘主题、久坐提醒、闹钟、抬腕亮屏等常用功能也都有，为了提高手表的续航能力，可以设置10-60分钟的健康监测间隔时间和屏幕亮度；母亲有时候会忘记吃药，于是我把这款手表设置为微信通知提醒，这样她不用掏出手机查看信息就知道该吃药了。在夜晚光线不足的情况下，手表上的字依然清晰可见，对于视力不好的老年人群来说非常方便。

日常使用

表带有皮质和硅胶款可选，支持快速拆装，表带内侧均使用TPU硅胶，不惧汗水、雨水，佩戴起来非常舒适，针扣固定方式还不易松脱。

使用标配充电线靠近手表背面的金属触点后自动吸附，日常使用非常方便；建议接入常用的5V=1A USB充电头或者电脑USB接口充电。

内置200mAh电池，充电时，表盘上会显示"Charging"（充电中）及电量动画，充满后会振动并显示"已充满“，官方标称手表续航为3-5天，而我把屏幕亮度设为最低，健康监测频率设为60分钟，正常使用一周以上都没问题 。

手表位于主界面时可通过向上、向下、左右滑动切换到不同的操作页面；

向下滑动可以调出勿扰模式、信息、设置等功能

向上滑动可以快捷调出这款智能手表的常用功能菜单，包含了：体温、运动、心率、血氧、血氧、呼吸率、睡眠、秒表、音乐和相机功能；

健康监测是这款智能手表的重要功能，通过左右滑动屏幕即可快速切换，E50S Pro可以在不连APP的情况下离线测试人体的血压、心率、血氧、体温、呼吸率、睡眠等数据，而且还包含快速测量以及精准测量两种测量血压的方式，功能非常强大！上图中测得本人当时的血压为116/077mmHg、心率为96次/分、血氧为96%、呼吸率为17次/分、体温为：36.2℃。

通过左右滑动可以快速切换以上功能页面

运动功能也是很多朋友喜欢的功能，dido E50S支持多达7种运动模式：跑步、骑行、健身、跳绳、羽毛球、乒乓球，篮球，符合不同用户的运动习惯，而且每种运动的数据都可以通过APP上传后分类表示，方便运动爱好者记录和对照。

还可以通过天气界面可以查看今、明两天的天气情况，方便规划出行和运动；

气泵式测量血压

精准测量血压需按上图步骤取下手表背面的气囊塞，塞入并保证气囊安装好；然后弯曲气囊，正确佩戴手表，松紧适度，不能太松或太紧。测量血压时，需保持安静状态和正确的坐姿，手表与心脏位置同高。

点击E50S手表右侧下方的HEALTH按键即可快速进入测量血压界面，选择精准测量模式，通过安装气囊带后测得的血压值为113/79 mmHg

选择快速测量模式，通过光电原理测得的血压值为110/77 mmHg，两者略有误差，但通过气泵式测血压的方式更为精准，以下为验证对比环节：

血压测量值对比：使用传统的臂式气囊血压计测得当时的血压为117/72 mmHg 脉搏84次/分；使用E50S Pro精准模式测得当时的血压为113/079 mmHg 脉搏86次/分，可见两者测得数值非常接近，误差很小，有了精确测量血压功能的dido E50S，母亲可以随时随地测量血压了，非常方便，测完后还可以记录时间方便对比血压变化。

小结

dido E50S PRO智能健康手表佩戴舒适、使用简单、功能丰富，母亲熟悉几天就会自己用了。磁吸充电的方式也很方便，正常使用一周充一次电就行。这款智能手表具备很多老年朋友喜爱的健康监测功能，日常量个血压，测个血氧和心率都很方便。要过年了，也许有朋友平时工作忙碌，抽不出空回家探望老家的父母和长辈，而给他们送一块这样的智能健康手表，通过APP默默地关心他们的身体状况，同样可以尽一份孝心。如果大家有这方面的需求，个人还是非常推荐这款智能手表的。