日常推荐 篇二十四:遇见更好的自己,心理学书籍推荐
最近看了几本心理学畅销书读物,今天和大家分享一下,如果感兴趣可以去读一下。
《养育你内心的小孩》
有天妈妈跟我打电话时,说她在看一本心理学的书,觉得看了后很受启发,她告诉我书名就是《养育你内心的小孩》。这本书是国内比较畅销的一本心理学读物,写得很通俗易懂,没有理论基础的人也不用担心读不懂。主要内容讲的是,如何与自己相处。如果想要成为更好的自己,不妨读一读这本书。
《自我边界》
《自我边界》这本书对于那些自我感不强的人很有帮助,在书里作者在努力帮助大家确立好自己的边界,让自己的事自己负责,别人的事由别人负责。这样能解决我们在生活中遇到的很多问题,面对压力时仍然可以坚持自己,从而获得个人的成长和能力上的提升。
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