宝宝防晒怎样做？怎么选择才能安全又好用？小于这个年龄千万不要用防晒霜！

大家好，我是荷包蛋妈妈。

养儿不防老，防晒才防老！

不防晒=变黑+长斑+变老！

所以，临近夏天最重要的事情是：

防晒！防晒！防晒！

在我的影响下，蛋姐出门前，也会自觉的擦防晒霜！

因为，小朋友的皮肤厚度，只有成年人的三分之二，更容易被晒伤。

而且，青春期之前的孩子，眼睛和皮肤都非常的敏感，需要更特别的保护。

所以，小朋友也要防晒！

不过，最开始我对蛋姐擦防晒霜是有担忧的，毕竟是化学品，会不会影响孩子的身体健康？

我就去找了儿科医生闺蜜小宇聊天，让她解答了一下我的疑问。

宝宝可以擦防晒霜吗？

6个月以内的宝宝，不推荐擦防晒霜，首选硬防晒，比如防晒帽、遮阳伞等。

6个月—2岁的宝宝，短时间外出，可以不涂防晒霜，推荐使用硬防晒。

但是如果在热带或者去海边等，一定要涂物理防晒霜。

2岁以上的宝宝，可以正常使用防晒霜了。

所以，宝宝防晒要配齐三大件：帽子、太阳伞、防晒霜。

宝宝防晒霜怎么选？

帽子、太阳伞很好买，但是各种各样的防晒霜要怎么选呢？

首先有个大的方向：

6月—2岁，选物理防晒霜。

2岁以后，可以适当使用化学防晒霜。

难点在于，如何区分物理防晒和化学防晒。

看成分！（最近爱上了研究成分）

物理防晒的成分相对比较单一，以二氧化钛/氧化锌为主，对皮肤的刺激比较小。

而纯化学防晒是不含这两个成分的，反而是有一堆各种看不懂的成分。

▲左为儿童防晒，右为成人防晒

不过市面上比较常见的是混合型防晒霜，也就是二氧化钛/氧化锌+一大堆看不懂的成分。

所以，大家购买的时候要注意看下成分表，2岁以下的宝宝，一定要选物理防晒霜。

防晒强度多少合适？

我去买防晒霜的时候，发现有各种强度的，SPF25、30、50，甚至100的都有。

心里总想着，要买强度更高的，这样效果更好。

但其实，SPF30 的防晒霜，就已经可以阻挡 97％ 的 UVB 射线了。

买更高强度的，也就是给GDP多做点贡献而已。

所以，买防晒霜，SPF在 30~50 之间就可以了，大人小孩都一样。

还有一点要注意。

紫外线里不仅含有 UVB 射线，还含有 UVA 射线。

SPF 只能表明对 UVB 射线有防护作用。

要对UVB和UVA两种射线同时有防护作用，要选广谱防晒（有的标注了PA就是能防护UVA）。

有标注“broad spectrum”，或者有“UVB+UVA，UVA外面有个圈”的图形标志，就证明是广谱防晒。

实在记不住，就问问店里的营业员吧。

一次擦多少合适？

1、成年人，涂抹脸部时，要一个一元硬币大小。

2、对于孩子来说，只需要一个一角的硬币大小的量就好了。

擦了防晒霜怎么清洗？

非防水型防晒霜，无论是物理防晒型还是化学防晒型，用清水就可以洗干净。

如果担心洗不干净，可以用一次性洗脸巾，沾点婴儿油先轻轻擦拭一遍，然后再用婴儿沐浴乳来清洁，要注意避开，眼睛和嘴巴周围哟。

-写在后面-

如果非常不凑巧，宝宝不小心晒伤了，该怎么办？

先用冷水浸湿毛巾（不能用冰块），湿敷几分钟，然后涂一些保湿霜，这样能够缓解晒伤处的红肿和发热。

如果晒伤处的皮肤已经起泡，或破溃感染，一定及时去医院处理。

另外，成年人在室内，经常对着电脑或者坐在窗边，也要擦防晒霜。

因为，电子产品屏幕发出的蓝光中也含有UVA,紫外线中的UVA能够穿透玻璃来伤害我们的肌肤。

蛋妈建议，把擦防晒霜，当做日常护肤的最后一个步骤。

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