女性最佳生育年龄只有4年?错过就没有了

2021-06-12 19:00:00 42点赞 251收藏 119评论

女性最佳生育年龄只有4年?错过就没有了

马女士38岁,意外怀上双胞胎,被多家医院的产科医生拒绝后,她找到了杭州市妇产科医院,产科专家拿着一堆检查报告给马女士说明了她即将面临的风险:体型偏胖,加上双胞胎带给母体的负担,她很难坚持到产子,如果继续怀孕保胎,很可能出现子痫前期甚至脑出血……即使保胎成功,这个早产的宝宝也会出现神经系统后遗症的危险。详见(2018年8月28日杭州日报《保胎面临人财两空 产科专家提醒高龄再生育女性提前准备》

女性最佳生育年龄只有4年?错过就没有了

产科专家强调:建议女性最晚35岁前完成生育。当下,对于“怀孕”这件事,越来越多的家庭屡屡失败,而在不孕症的各种原因中,女方因素占到了40%~55%,越来越多的人关注如何才能生下一个健康的宝宝。

什么是最佳生育年龄

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说到这个问题嘛,肯定会有不少妈妈反驳我了:我30岁才生的,宝宝还不是健健康康的。也有妈妈说,国外有数据表明晚育的宝宝更聪明呢......

咳咳......敲黑板啦~~

从医学上来说,所谓“最佳”是指各种不良妊娠率降到最低。一般来说,妊娠率在25岁时最高,然后逐渐下降,随着年纪增长,下降的速度也是越来越快,从30岁开始下降加速,到37岁极速下降。同时,自然流产的发生率却逐年上升,35岁以后明显增加。

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再则,女性卵子的数量与供给在出生的一刻就决定了的。

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女性的一生,就是卵子的数量随着年纪不断被消耗、质量不断下降的过程。到目前为止,仍然没有一种药物能够从根本上提高卵子质量,或扭转卵巢功能衰竭的趋势。

搞清楚以上这点,再从医学生理的角度来唠叨唠叨。

为什么最佳生育年龄是25-28岁

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其实在女性一生中卵巢功能最好的时期是20岁-28岁之间,这个阶段卵子质量好,受精能力强,卵巢分泌激素的水平也比较稳定。女性组织器官功能旺盛,能较好地承受怀孕和生育这一系列的生理变化。

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但是20岁出头的女性只是在理论上可以怀孕。为啥呀,你想随着受教育程度提高,大部分20出头的女性都还没走出校园,生活经验欠缺,社会阅历不足,经济和精神上都无法独立,说白了自己都还是个“巨婴”呢,如何承担起为人母的重任?

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到了30岁,女性具备成熟的心理和经济条件了,但是卵巢功能开始下降,表现为卵子数量减少,质量变差。等35岁以后,卵巢功能急转直下,不仅难受孕,即使怀上了也易流产,且宝宝出现畸形的可能性也较大。所以35岁成了女性的一道生育门槛,一般也把高龄产妇界限定为35周岁。

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这些用一句话概括就是:女性卵巢衰老从25岁开始、35岁加速、45岁到尽头。

当然,也不排除有个别女性生活极度不规律,虽然年纪很轻,但卵巢功能已经开始衰减,20多岁时卵巢年龄已经相当于40岁近绝经的情况。

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不过,小南也知道,当下生活节奏较快,就业压力、工作压力、男女比例不平衡等等,有诸多方面因素让女性无法在最佳生育年龄完成生育的事,晚婚晚育更成了一种趋势。那么,大龄女性更有必要备好这几件事,来适当提高生育能力。

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保证良好的生活习惯,保证充足的睡眠等健康的生活习惯,不抽烟、不喝、不熬夜。

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营养均衡,拒绝垃圾食品,拒绝暴饮暴食。尽量保证三餐定时、荤素搭配。孕前3个月和孕后3个月可以补充叶酸

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心情愉悦,释放压力、放松自己,这样可以促进身体的血液循环和吸收,让女性的精气神更足,有利于怀孕。

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适当运动,不仅可以控制体重,还能促进身体的快速新陈代谢和血液循环,延缓卵巢衰退,让卵子更年轻化。

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最后也是最重要的一点,那就是孕前检查。特别是备孕的大龄女性一定要做好全面的身体检查,除了一系列的常规检查,还要重点检查生殖系统。

做到了以上这些,祝各位好孕哦~~


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本文经儿科医生鱼小南授权发布,原标题:女性最佳生育年龄只有4年?错过就没有了,作者:鱼小南,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

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