体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

2025-12-24 11:38:21 8点赞 26收藏 89评论

刚拿到的体检报告,高血脂加轻度脂肪肝,看着那一堆异常是真的慌。大夫说让少吃油腻,我一琢磨,干脆中午别吃食堂了,弄个无线榨汁机在单位喝果汁“刮油”吧。

体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

机器到了几天,刚拆快递时候觉得还行,这牌子包装做得是真不错,看着挺像那么回事。结果把机器拿出来一摸,手感立马掉价,塑料感贼重。

体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

用起来续航倒是没虚标,充满电大概能打4次,够我喝两天。

体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

但最大的坑其实是我自己没想清楚——在单位备料太特么麻烦了! 你要是只喝香蕉、火龙果这种,扒了皮扔进去还行。一旦想喝个苹果或者梨,简直是灾难。

体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

在茶水间还得备个削皮刀,哼哧哼哧削半天,还得切成小丁(切大了卡刀头),搞得一手黏糊糊的,味道还可以。

体检查出脂肪肝,买个榨汁机想在单位养生,结果……

我是真懒得削皮了。这就是个典型的“看着美好,用着鸡肋”的伪需求产品。 还是多动动嘴嚼水果吧,比这省事。

作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~

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89评论

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  • 果汁会加重脂肪肝。
    咀嚼是一个十分重要的过程。
    没有咀嚼过程。
    果汁的糖分会迅速充分吸收,
    并会在身体里加大多余糖分的累积,
    这些多余的糖分会与甘油结合,
    形成甘油三酯,并储存在脂肪细胞。
    所以缺少咀嚼过程,糖分吸收过程极大加速!

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    咀嚼后少的糖分去哪里了?留在牙齿里?

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    咀嚼并不会减少水果中的实际含糖量。
    但是咀嚼可以极大缓慢地降低糖分在肠道的吸收。类似于常见的“缓释片”的效果。
    而果汁,会极大加速糖分吸收,本来一天才能完成的吸收过程,果汁压缩到了半个小时就能完全吸收。糖分吸收过快,就会给身体信号,可以把盈余的能量储存起来,直接变成脂肪。

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  • 果汁把膳食纤维去掉了,剩下全是果糖,加重肝脏代谢加重脂肪肝情况!!!应该补充优质蛋白,优质主食

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    完全正确

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    哎说啥好呢 似乎吃啥补啥似的

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  • 怎么会有人用水果降低脂肪肝

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    他们信中医,死的快

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    中医用榨汁机榨水果?

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  • 脂肪肝没整好,又喝出来个糖尿病 [尴尬] 你说厉不厉害 [赞一个]

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  • 果汁不是啥好东西,两个橙子你吃不完,5个橙子榨汁你不够喝,不知不觉过多摄入糖了,果汁升糖还快。

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  • 果汁里全是果糖,喝这个是打算再叠加糖尿病+痛风? [皱眉]

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    全是果糖就扯了,水果含葡萄糖➕果糖,不同品种还不一样,有些葡萄糖高有些果糖高

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  • 高血脂脂肪肝,你还喝果汁哇?不是加重?

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  • 这是奔着三高去的

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    结果呢?

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  • 榨出来的东西更浓缩,能将更高,能养生?不过你要是反着来,把榨出来的东西倒掉,把渣吃了就没问题了。

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  • 饮料零食全部停了。每天两个白水煮蛋。菜只吃萝卜白菜,油盐减五分钟二,主食就米饭或者馒头面条。作息尽量规律。

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    我试过去掉荤腥 两周就能降回去

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  • 结果吃出糖尿病

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  • 呵呵

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  • debuff叠加

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  • 香蕉是高糖食物

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  • 为啥总有人觉得自己懒的看上去精致就能健康,只要不是吃的太脏,去运动比什么都强

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    运动累的嘛,要不为啥都不愿做体力劳动呢,运动你还不如去送外卖这些体力劳动,还有钱赚

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  • 喝果汁,只会加重你的脂肪肝,对于缓解,没有一丁点作用

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  • 别骗自己了,自己吃水果和把水果炸成果汁根本就不是一回事。

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  • [大吃一惊] [大吃一惊] 你们知道的太多了

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  • 榨汁才不养生呢,榨汁只能加速。

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  • 脂肪肝喝果汁 [惊喜]

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