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面对4.6%失业率，现在是跳槽好时机吗？128+用户观点全景剖析

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25-12-18

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美国毕业生失业率飙至8.1%

科工力量 2025-08-11

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#美联储主席7分钟详解降息#当地时间2025年9月17日，美国联邦储备委员会（美联储）宣布将联邦基金利率目标区间下调25个基点至4.00%-4.25%。这是美联储自2024年12月以来的首次降息，也是2025年的第一次降息。美联储主席鲍威尔在货币政策会议后的新闻发布会上用了约7分钟时间详解了这一决策，并特别强调了美联储维护其独立性的坚定立场。此次降息决策主要基于对美国经济状况的评估。近期指标显示，美国上半年经济活动增长放缓，就业增长也有所放缓，尽管失业率仍处于历史低位但略有上升。同时，通胀率有所增加并维持在较高水平。鲍威尔解释说，降息是在平衡了通胀与就业的风险后做出的决定。他指出，“现在我们所面临的情况是，我们看到了通货膨胀，我们仍然预计它会上升，也许不会像我们几个月前预计的那样高。关税转化为通胀的速度更慢、规模更小，而劳动力市场已经疲软，持续通胀爆发的可能性降低了。” 鲍威尔还提到，关税导致的价格上涨趋势可能持续到今年和明年，美联储需要观察关税、通胀以及劳动力市场的变化情况再决定是否进一步降息。值得注意的是，刚被任命的美联储理事、目前仍担任白宫经济顾问委员会主席的斯蒂芬·米兰是此次决策中唯一持不同意见者，他支持降息50个基点。这一情况引发了关于美联储独立性的讨论。当被问及米兰同时担任白宫职务如何能保持美联储在公众眼中的独立性时，鲍威尔强调美联储“坚定致力于”维持其不受政治影响的独立性。他进一步表示，“在我们工作的环境中，唯一的方法是根据数据和你对经济的理解，提出强有力的论据，这才是最重要的。我认为这才是美联储的工作方式。如果这是美联储的基因，那就不会改变。” 鲍威尔还试图避免卷入有关美联储的政治争议，拒绝评论特朗普试图解雇美联储理事库克的事情。根据美联储预测，到2025年底可能再降息50个基点，未来两年每年还可能再降息25个基点。美联储决策者预计2025年GDP增速为1.6%，高于6月份预测的1.4%，长期增长率预计为1.8%。会议纪要还显示，委员会将继续减持美国国债、机构债券和机构抵押贷款支持证券，维持当前资产负债表缩减速度。美联储此次降息及其对未来政策的展望，反映了其在复杂经济环境下的平衡艺术：一方面要应对经济增长放缓和就业市场疲软，另一方面仍需关注持续的通胀压力。而鲍威尔强烈捍卫美联储独立性的表态，凸显了在政治压力面前保持货币政策独立性和专业性的重要性。这一立场对于美联储信誉和未来政策效果至关重要，也是维护全球金融市场稳定性的关键因素。#热点观点##海外新鲜事# 夜尘锋刃的微博视频

夜尘锋刃 2025-09-18

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1. 美国毕业生失业率飙至8.1%

2. #美联储主席7分钟详解降息#当地时间2025年9月17日，美国联邦储备委员会（美联储）宣布将联邦基金利率目标区间下调25个基点至4.00%-4.25%。这是美联储自2024年12月以来的首次降息，也是2025年的第一次降息。美联储主席鲍威尔在货币政策会议后的新闻发布会上用了约7分钟时间详解了这一决策，并特别强调了美联储维护其独立性的坚定立场。此次降息决策主要基于对美国经济状况的评估。近期指标显示，美国上半年经济活动增长放缓，就业增长也有所放缓，尽管失业率仍处于历史低位但略有上升。同时，通胀率有所增加并维持在较高水平。鲍威尔解释说，降息是在平衡了通胀与就业的风险后做出的决定。他指出，“现在我们所面临的情况是，我们看到了通货膨胀，我们仍然预计它会上升，也许不会像我们几个月前预计的那样高。关税转化为通胀的速度更慢、规模更小，而劳动力市场已经疲软，持续通胀爆发的可能性降低了。” 鲍威尔还提到，关税导致的价格上涨趋势可能持续到今年和明年，美联储需要观察关税、通胀以及劳动力市场的变化情况再决定是否进一步降息。值得注意的是，刚被任命的美联储理事、目前仍担任白宫经济顾问委员会主席的斯蒂芬·米兰是此次决策中唯一持不同意见者，他支持降息50个基点。这一情况引发了关于美联储独立性的讨论。当被问及米兰同时担任白宫职务如何能保持美联储在公众眼中的独立性时，鲍威尔强调美联储“坚定致力于”维持其不受政治影响的独立性。他进一步表示，“在我们工作的环境中，唯一的方法是根据数据和你对经济的理解，提出强有力的论据，这才是最重要的。我认为这才是美联储的工作方式。如果这是美联储的基因，那就不会改变。” 鲍威尔还试图避免卷入有关美联储的政治争议，拒绝评论特朗普试图解雇美联储理事库克的事情。根据美联储预测，到2025年底可能再降息50个基点，未来两年每年还可能再降息25个基点。美联储决策者预计2025年GDP增速为1.6%，高于6月份预测的1.4%，长期增长率预计为1.8%。会议纪要还显示，委员会将继续减持美国国债、机构债券和机构抵押贷款支持证券，维持当前资产负债表缩减速度。美联储此次降息及其对未来政策的展望，反映了其在复杂经济环境下的平衡艺术：一方面要应对经济增长放缓和就业市场疲软，另一方面仍需关注持续的通胀压力。而鲍威尔强烈捍卫美联储独立性的表态，凸显了在政治压力面前保持货币政策独立性和专业性的重要性。这一立场对于美联储信誉和未来政策效果至关重要，也是维护全球金融市场稳定性的关键因素。#热点观点##海外新鲜事# 夜尘锋刃的微博视频

3. 2K屏手机降到1080P真的更加省电吗？分辨率对性能有影响吗？【新评科技】

4. #美国11月失业率为4.6%#美国11月失业率升至4.6%，市场却“涨”声雷动？刚刚出炉的数据有点“分裂”：✅非农就业新增21万（远低预期）✅失业率却跳升到 4.6%（创半年新高）然而市场反应更“神奇”：美股全线拉升美债收益率大跌🪙黄金强势突破为什么“差数据”反成“好消息”？▫️市场解读：就业放缓 = 美联储或放缓Taper▫️加息预期降温 = 成长股压力减轻▫️资金抢跑“宽松预期”行情纳斯达克怎么看？短期情绪提振明显，但中长期仍看：▫️通胀是否真见顶▫️奥密克戎变数▫️企业盈利能否匹配估值#一分钟视频创作季# 晶刚专属的微博视频

5. 【9月不含在校生的16—24岁调查失业率降至17.7% 毕业季影响减弱】随着毕业生就业逐步得到落实，9月16—24岁青年失业率环比回落，略高于上年同期，但25—29岁劳动力失业率明显高于上年同期。9月不含在校生的16—24岁调查失业率降至17.7% 毕业季影响减弱　　国家统计局10月22日公布的分年龄组劳动力调查失业率数据显示，9月不包含在校生的16—24岁劳动力失业率录得17.7%，较8月回落1.2个百分点，高于2024年同期0.1个百分点；25—29岁劳动力失业率持平于7.2%，较上年同期高0.5个百分点；不包含在校生的30—59岁劳动力失业率为3.9%，连续三个月不变，且与上年同期一致。

6. 美国11月新增非农就业6.4万人，失业率意外升至4.6%，10月就业减少10.5万人逊于预期

7. 美国上周首申失业金人数大幅回落至23.1万，创近四年来最大降幅

8. 美国失业率达到升至4.4%，为2021年10月以来的最高水平。续申请失业救济人数（反映长期失业并领取救济金的人数）接近200万，为2021年底以来的最高水平，更多人在失业后难以找到新工作。10月份裁员公告数量激增至超过15.3万人，创下2003年以来10月份的最高纪录，包括Verizon和亚马逊在内的大公司都裁减了数千人。美国的实体经济马上就撑不住了，AI和芯片股的泡沫也会炸，双倍快乐。

9. 刚看到一本神书：《以日为鉴：衰退时代生存指南》，是由分析师Boden（B站知名UP主，拥有十余年投行咨询经验）撰写。全书以日本泡沫经济破裂后长达40年的"失落周期"为镜，剖析东亚经济体从"增长型"转向"存量型"社会的阵痛，通过普通人的遭遇展现时代变迁：第一篇：失业潮下的决策-保就业vs保发展：日本选择压低失业率优先于增长，企业通过内部冗置与派遣制度避免裁员，却催生"窗边族"(不工作却占编制)和临时工时代，牺牲了长期发展和一代人的职业上升通道-大学生就业冰河：1993年失业率从2%飙升至3%，毕业生沦为就业过剩的一代，"毕业即失业"成常态-城市vs返乡："日本漂流一族"的故事，年轻人在城市与故乡间挣扎，返乡虽稳定但发展受限第二篇：无法与自己和解的一代人-失落的一代：70年代出生的"第二次婴儿潮"2000万人，从"出生过剩"到"毕业过剩"再到"就业过剩"，人生开启于衰退经济-学历贬值：学历神话崩塌，与中产崩溃、金融崩溃"称"平成三大崩溃"，教育投资回报率暴跌，硕博扩招反而制造高学历贫穷第三篇：就业众生相-公务员热潮幻灭：从神的职业到铁牢房，财政紧缩下薪资冻结、加班常态，年轻人宁冒险也不愿入公门-教师行业危机：少子化导致教师过剩，师医公铁饭碗不再铁-医疗体系崩坏：医生从高收入群体变成成本控制工具，医院从救死扶伤场所变成医疗工厂第四篇：老龄化冲击的医疗体系-医疗费亡国危机：1995年医疗支出突破27万亿日元，社会预计15年内财政将破产，被迫推行"医疗再生改革"-控费的代价：新医师评审制度将成本控制与医生收入挂钩，廉价药物滥用，医疗事故激增，医患关系恶化第五篇：失落经济下的全民出海潮-海外再造日本：90年代至2010年代，日本企业大规模出海，从制造业到高端技术并购，海外收益占GDP的10%，支撑了国内财政和社会稳定-中国的机遇窗口：作者指出中国正站在类似的历史关口，从TikTok到SHEIN，中国企业已开始复制日本的"出海黄金潮"对普通人有什么启示？1️⃣重新定义"铁饭碗"传统"师医公"并非永恒保障，其前景受经济周期深刻影响。在存量时代，"稳定"是相对的，需要动态看待职业价值，而非盲目追求体制内2️⃣学历与技能的新权衡在学历贬值时代，一技之长往往比一纸文凭更可靠。警惕为逃避就业而盲目读研，除非真正热爱或能带来核心竞争力提升3️⃣构建"反脆弱"生存策略-储蓄为王：建立应急基金，应对失业风险，日本年轻人的"三大法宝"之一就是"做好储蓄"-多元收入：培养副业思维，发展跨境电商、内容创作等"软技能"，增强抗风险能力-低欲望生活：理性消费，避免盲目攀比，回归实用主义，这也是日本年轻人应对经济下行的重要策略4️⃣把握"出海"新机遇-跟随企业出海：关注有国际扩张计划的公司，争取外派机会-"软出海"：涉足跨境营销、短视频创作、文化输出等轻资产领域，如当前火热的TikTok内容创作-提升跨文化能力：学习国际商务礼仪和语言，提前为可能的全球竞争做准备5️⃣心态管理：在不确定中寻找确定-接受不确定性：视变化为常态，不再追求"一劳永逸"的稳定，培养适应力和学习力-适度"躺平"：不是放弃，而是在压力下调整节奏，积蓄力量，避免无效内卷-回归本心：在努力效用有限的时代，不妨做自己喜欢的事，专注个人成长和健康，粗茶淡饭也能收获平静6️⃣健康是最稳的"资产"-医疗体系承压时，健康成为个人最宝贵的财富，预防保健比治疗更重要-保持良好生活习惯，定期体检，避免过度消耗，为可能的医疗支出高峰期做准备7️⃣代际认知：接受时代的局限与馈赠-理解不同代际面临的机遇差异，避免盲目与父辈成就比较-在认清现实后依然热爱生活，正如罗曼·罗兰所言："真正的英雄主义，是看清生活真相后仍选择热爱它"对普通人而言，最大启示在于：不是预测风暴，而是学会在风暴中航行。

10. 转：美国人求职囧途：一场被算法主导的“屈辱仪式” 文章来源: 腾讯科技划重点权力转移：后疫情时代，就业市场主导权已从劳动者手中迅速回归至雇主一方，求职者重新陷入被动。美国人求职囧途：一场被算法主导的“屈辱仪式” 在后疫情时代，美国就业市场的主导权迅速转向了雇主。虽然宏观经济数据看起来很亮眼，但在算法和人工智能全面介入的今天，求职者却陷入了一场漫长而令人沮丧的“数字炼狱”。招聘流程越来越自动化，求职者不得不与企业的算法系统展开一场“军备竞赛”。这种变化不仅让普通员工压力倍增，就连过去相对稳定的专业和管理岗位，也开始感受到前所未有的不安全感。表面上的经济繁荣与人们真实的焦虑形成了鲜明对比，这种落差正在削弱美国公众对现有体制的信任。机器之间的“军备竞赛” 早在2024年秋天，纽约居民大卫就隐约觉得不对劲了。身边所有人，从挚友或亲人再到萍水相逢的陌生人，好像都在求职路上挣扎。新闻里总说经济一片火热，除了通胀有点烦人，可现实是，找份工作动辄就得花上四个月、八个月，甚至拖到14个月。在当前的就业环境中，就算你有些人脉，也未必管用。一位朋友气得直接发给大卫截图，HR的邮件里，居然连她的名字都搞错了。“这哪是招聘，简直就是一场‘羞辱仪式’！”朋友吐槽道。但更常见的折磨是：一个招聘流程能拖上四五个月，Zoom群面至少五轮，每轮还隔着好几周；招聘方的要求朝令夕改，甚至还有不给报酬的“技能测试”，一做就得花掉一整天。这一切混乱的背后，是一场由AI掀起的、怪异的“军备竞赛”。对求职者而言，现在写求职信可以用Claude代笔，在领英上看到招聘职位可以“一键申请”（EasyApply），这使得人们能够以敷衍、半自动化的方式申请工作，轻松得像是给海面扔下一把沙子。数据显示，领英平台上的求职申请量每年上涨45%，每分钟能涌进1.1万份。面对潮水般涌来的求职申请，企业那头也被这阵势吓到了，转头就用自动化工具“反击”。于是，战场上就出现了这样的奇观：招聘方利用AI筛选简历、用聊天机器人负责初面、游戏化测试考求职者的反应、还有各种预防作弊的古怪面试……所有这一切，都为了防着求职者在屏幕后面偷偷问ChatGPT。大卫自己，也被卷进了这场游戏。当时，他的伴侣正在找工作；而一次突如其来的健康预警，也让他对自己一直单干的状态产生了动摇。于是，他也加入了求职大军。不忙工作和帮伴侣改简历的时候，大卫就试图搞明白：这世界到底怎么了？他翻看智库报告和政府数据，也泡在《Laid Off》这样的社群里。他在Reddit板块、TikTok和各式求职论坛里，看到无数和他一样迷茫的人。有人抱怨发出去的消息永远“已读不回”；有人计算着存款，说再半年找不到工作房子就没了；有人因长期失业导致抑郁，伴侣最终选择离开；有人不得不申请失业救济，从有房一族变成和年迈父母挤在一起，每天只能对着领英发呆。经济安全感的瓦解整个世界，仿佛割裂成了两半—— 一头是新闻里漂亮的经济数据，另一头，是无数个“大卫”在真实世界里感到的挫败与无力。故事的这一边，是冰冷的宏观数据：全美约有740万失业人口，失业率在2025年8月微升至4.3%。虽然仍处于低位，却已比2023年的3.4%爬升了一截。而另一边，是某些群体更为真实的困境：非洲裔的失业率高达7.5%，年轻人则接近10.5%。纽约市今年上半年的新增就业岗位竟不足1000个，这个数字在去年还是6.5万个。全美范围内的职位空缺与求职者比例持续恶化，每个人的机会都在变少。更令人揪心的是时间。截至2025年8月，近190万美国人已找工作超过半年时间。而在纽约等大多数州，失业救济金最多也只能领六个月。然而，在耶鲁大学教授伊恩·夏皮罗看来，真正的症结并非失业率。他认为，“工作不安全感”才是那个长期被忽视的真正问题。他将其定义为：你无法确定自己能否在现有岗位上稳定地待下去，并获得成长。夏皮罗指出，如今年轻人一生可能换12到15份工作。过去十多年，美国职场的稳定性早已瓦解。“有工作，一切安好”的表象，会在你失业并随之失去医保和其他保障时，瞬间崩塌。夏皮罗展示的数据揭示了一个更深刻的社会断层：自20世纪70年代以来，顶层1%的富人财富飙升，而底层90%的人的工资却几十年停滞不前。“过去主要是中年人有工作不安全感，”他说，“但现在，每个人都感受到了。” 这些数字背后，是统计方法难以捕捉的灰色现实。那些冒着雨送外卖、帮人遛狗，同时仍在寻找全职工作的人，在官方数据里被算作“已就业”。但他们未必感到快乐或安稳，更不会认为自己“不在求职状态”。这种弥漫的不安全感，早已不再局限于蓝领阶层，它正悄然渗入那些曾经高薪、稳定、光鲜的专业管理岗位。对许多人而言，工作所承诺的不仅是薪水，更是身份、意义和向上的阶梯。而今，这个承诺正在松动，一整代职场人不得不面对一个全新的、充满不确定性的未来。就像参加“不信仰的宗教仪式” 当一个人做了所有“正确”的事——经营人脉、打磨简历、刷遍领英，却依然收不到回音时，是什么感受？看看大卫的故事。这位35岁的项目经理每天清晨在布鲁克林醒来，喝完咖啡、服下治疗注意力不集中的药物后，就开始投简历。他给自己定的底线是每天至少投五份。“多投一份就多一线希望”，这是他坚持的唯一信念。大卫曾供职于纽约知名文化机构，拥有扎实的技术和项目管理经验。但过去两个月投出的200份简历，全部石沉大海，他没有收到任何面试邀请。 “没投的工作肯定不会要我，投了的也几乎没戏。”大卫苦笑着说，“但这个‘几乎’，就是支撑我每天点击发送的理由。这就像参加一个我不信仰的宗教仪式。” 几公里外，一家全国性非营利组织的招聘负责人亚历山德拉正面对另一番景象。她发布的两个中级职位收到数百份申请，其中四成连基本要求都没满足——缺少求职信、没有写作样本或者漏交指定材料。更让她诧异的是，几乎没人会在面试后发感谢信了。她怀疑，涌入她系统的海量平庸和不完整的申请，背后正是AI驱动的“广撒网”和“一键申请”工具。“现在的人是把所有机会都试一遍，看哪个能中。”她发现，AI辅助的海投工具让求职变成了一场数字游戏，“结果就是我得花更多时间筛选。” 亚历山德拉对求职者的痛苦表示同情，她自己也经历了噩梦般的14个月求职才获得现在的工作。但她也观察到：当职场失去传帮带，当人脉网络断裂，那些约定俗成的职业礼仪正在崩塌。 “年轻人对形式越来越不在意。”她无奈地说，“他们觉得世界都快烧毁了，谁还在乎客套？” 这场求职游戏里，每个人都觉得自己是受害者。雇主在简历海洋里捞不到真金，求职者在自动化筛选里失去声音。当最基本的职场礼仪都成为奢侈品，或许我们该思考：究竟是哪一环先断了链？当自信被求职一点点磨去在美国找工作最讽刺的地方在于：公司总说要找“自信、合群、善于合作”的人，但整个求职过程越拖越久，正在不断消磨求职者的自信和友善。 37岁的保罗对此深有体会。一年前，他从科技公司辞职，想回归疫情前从事的活动策划行业。如今他靠接零活维持生计，仍在寻找稳定工作。“最难受的是自信被一点点掏空，”他说，“每次和朋友聚会或者约会，都要解释自己为什么还在待业。” 长期求职会放大一个人原有的脆弱，无论是种族、性别还是身体状况，都会受到影响。作为黑人，保罗在白人主导的领域求职时感受尤其复杂。在这个强调“男性应该成为经济支柱”的社会里，长期失业更让他倍感压力。这种状态会蚕食人的自我价值感，引发令人窒息的焦虑，让人逐渐对体制、对未来、甚至对自己失去信心。它会逐渐让人多疑，在不知不觉中将其他人视为竞争对手。已有研究充分证实长期失业带来的精神健康影响：长期求职者普遍会陷入焦虑、抑郁中，既要面对真实的困境，又要承受无形的社会歧视。大卫讲起第一次被AI面试官筛选的经历，语气里满是无奈。那个语音识别软件像审讯犯人一样评估他是否够格进入下一轮。“太不尊重人了，”他说，“我宁愿参加招聘会，至少能和人真实交流。” 相比之下，27岁的阿努里玛显得冷静许多。今年春天被非营利组织解雇时，尽管明知她即将要做手术，HR特意选在她的医保续约前几天通知她。“我没时间难过，”她说，“最麻烦的是医保断了。好在失业金和零工让我还能维持生活。” 对像阿努里玛这样的Z世代来说，“努力就有回报”更像是个童话。“在纽约，只有认识人才能找到工作，”她坚信，“否则你的简历只是海投中的一份，没人在意。”她完全不用AI工具求职，也只申请真正感兴趣且有人脉关系的职位。 “我被解雇时，我的两个室友也被解雇了。感觉每个人都在挣扎。”虽然青年失业率上升让阿努里玛感到不安，但她相信同龄人不会孤立无援。“我们和失业的朋友一起投简历，共享资源，互相支援。” 这些求职者总结出一些生存法则：不要独自面对求职压力；记住被拒是体制问题，不是你的错；相信只需要一个肯定的答复；培养工作之外的兴趣；学会向关心你的人求助。在这些信条的支持下，保罗通过健身重拾自信，大卫和朋友搞起了摄影项目，阿努里玛则在DJ事业中找到寄托。这些个体努力确实能缓解焦虑，但所有人都清楚：当结构性问题迫使人人自救时，再积极的心态也只是一剂止痛药。 “大辞职潮”撞上“算力潮” 疫情曾短暂地改写了职场规则。在那些特殊的日子里，许多白领和知识工作者意外地获得了数十年来未曾有过的议价能力。“大辞职潮”席卷职场，签约奖金水涨船高，远程工作成为可争取的权利筹码。那是一个充满矛盾的时刻：员工话语权提升，社交媒体上的道德呼声高涨，Slack和Twitter让集体发声变得容易。然而，这场权力的重新分配只是昙花一现。进入2025年，在经济波动和政治不确定的背景下，权力的天平已悄然摆回资方一端。这种权力转移并非温和的过渡。当前，青年群体的失业率显著上升，22至27岁年轻人的失业率已达7.4%，黑人女性成为失业人群中增长最快的群体之一。财务安全感的缺失正在蔓延：2025年7月的调查显示，41%的Z世代几乎每月都入不敷出，仅22%的人认为自己财务稳定。人工智能虽未引发大规模失业潮，但已开始侵蚀法律、金融、科技等领域的初级岗位。曾经相对安稳的白领阶层、科技工作者和专业管理人员，也开始感受到经济不确定性的寒意。与以往的经济下行不同，这次的特点在于：从招聘到解雇的每个环节，都越来越多地被算法和自动化系统所覆盖。这些系统无法理解人类生活的复杂性与微妙之处。曾经维系职场的人际网络（传递着技艺、经验与互助精神），如今已被冰冷的数字循环取代。在这个新系统中，劳动者向那些终将限制他们、监视他们，甚至最终取代他们的系统输入提示词。就像有人形容的那样，求职变成了一场没有信仰的仪式，“就像在试图让自己的机器人与对方的机器人对话”，或是“试图撬开世界上最愚蠢的锁”。这种机制让人深切感受到：劳资关系虽从未完美，但原本应有的协作精神，正被削弱至破裂的边缘。觉醒的“NPC”：从背景板到主角我们似乎活在了平行世界里。一边是股市在AI概念推动下持续攀升，另一边是就业市场的停滞与衰退风险。正如经济分析师凯拉·斯坎伦所观察到的，宏观数据正在讲述两个完全不同甚至相互矛盾的故事。越来越多的人意识到：我们得到的，远少于应得的。曾经让人安心的“稳定工作”不过是个幻觉。在这个时代，没有真正的“铁饭碗”。历史总是惊人地相似。经济困顿的年轻一代，往往成为社会变革的火山口。从镀金时代到经济大萧条，再到去工业化浪潮，每个动荡时期都见证了相似的循环：工人阶层在绝望中觉醒，继而推动社会改革与制度重塑。 20世纪所有重要的劳动者权益——工会组织、社会保障、公务员保护、周末休息——都不是谁的恩赐，而是由那些拒绝承认“是我不够努力”的人们共同争取而来的。他们从自我怀疑中挣脱，意识到自己是一个被系统辜负的庞大群体。如今，精英阶层热衷于将普通人比作游戏中的“NPC”（非玩家角色）——没有独立思考能力，如同温顺的羊群。但历史告诉我们：当大多数人被长期剥夺基本所需时，总会有足够多的人拒绝继续扮演背景角色。他们不会永远满足于在别人设计的游戏里当配角，而是选择起身加入，重新定义规则。因为真正推动历史前进的，从来不是那些自以为是的“玩家”，而是无数个被当作背景板的普通人，在某个时刻决定：是时候为自己撰写剧本了。

11. AI对职场人的冲击持续加剧，科技行业的年轻人首当其冲。据人力资源机构Challenger，Gray&Christmas最新调查数据，今年前七个月，美国已有逾1万个岗位因AI应用直接消失，成为2025年前五大裁员原因之一。美银分析师Hartnett指出，美国毕业生失业率已从2023年12月的4.0%飙升至8.1%，显示AI正颠覆就业市场。高盛则称，科技行业年轻员工受冲击最大，20~30岁从业者的失业率今年已上升约3个百分点，远高于该行业整体水平。截至目前，2025年美国企业宣布的裁员总数已超80.6万，创下自2020年以来同期最高纪录，其中科技业削减超8.9万个岗位，自2023年以来至少2.7万个职位被AI自动化取代。调查显示，近半数Z世代求职者认为AI削弱了学历价值，截至5月的过去12个月中，美国应届大学毕业生失业率升至6%，高于全国平均的约4%。纽约联储数据显示，今年3月，22~27岁、受过大学教育的年轻人失业率达5.8%，创四年新高。牛津经济研究院估算，最近失业率上升的85%源于新人难以找到工作，而非现有岗位被大规模裁撤。

12. 【#美国政府停摆已正式开始#】当地时间10月1日，美国政府停摆已正式开始。由于美国国会参议院否决了一项临时拨款法案，联邦政府暂停了运营。在此期间，政府机构被禁止财政支出，大多数政府雇员将暂时休假，而这也意味着那些被视为关键岗位的人员（例如医护人员、边防人员、军人、运输人员等）将无薪工作。特朗普还暗示，除了约75万名政府雇员暂时休假外，政府还将利用此次停摆的机会大规模裁员。据彭博社报道，如果政府停摆持续三周，失业率可能会从8月份的4.3%飙升至4.6%-4.7%，因为被暂时休假的工人将被计入暂时失业。#美国政府停摆##美政府关门# 今日俄罗斯RT的微博视频

13. 【美国非农就业数据爆冷现货黄金短线冲高突破3600美元】“如果9月5日美国非农数据表现异常疲弱，黄金会不会复刻4月的走势‘突突’冲高后就迅速见顶？”一位公募基金经理在调整黄金仓位时提示道，美联储降息前后金价应该能创新高，但波动也会增大，9月的黄金投资必须要注意节奏。美国非农就业数据爆冷现货黄金短线冲高突破3600美元　　金价近乎连涨两周，非农就业数据背后的美联储降息预期成为金价短线博弈的焦点。北京时间9月5日晚8点30分，美国非农就业数据甫一公布，现货黄金伦敦金就被一根“大阳线”直直地拉起近20美元，随后波动上行至3600.18美元/盎司，再创历史新高，收盘价定格在3586美元/盎司。2025年以来，金价累计上涨约37%，无疑是表现最为亮眼的资产之一。　　美国劳工统计局公布的最新数据显示，8月美国新增非农就业岗位仅2.2万个，远不及预期的7.5万个，较修正后的前值7.9万个呈断崖式下跌；8月美国失业率也从4.2%升至4.3%，为2021年来的最高。就业市场的恶化加剧，令市场对美联储在本月中旬的议息会议上降息的预期上升。

14. 为什么美国官方失业率很低，但大家却觉得找白领工作很难?（建议大家可以去学习一下美国是如何定义和统计“失业”的）这种现象在2024年到2025年间变得尤为显著，经济学家和媒体甚至专门造了一个词来形容它“白领衰退”（White-Collar Recession）。如果把整个经济比作一列火车，那么最直观的描述就是：火车在前进，失业率很低；但商务舱的乘客在挤、在降级、在被踢下车。简单来说，美国官方失业率（大约在4%左右的低位）反映的是所有劳动者的平均状况，而我们目前正处于一个极度分裂的“双轨制”劳动力市场：蓝领和服务业缺人，但白领行业却在挤泡沫。以下是造成“数据很好看，体感很糟糕”的几个核心原因：1. 行业的“冰火两重天”：数据被蓝领工作拉平了美国劳工部统计的失业率是一个平均数。蓝领/服务业（热）：医疗护理、建筑、餐饮、酒店、物流等行业依然非常缺人。这些行业吸纳了大量的就业人口，有力地支撑了整体就业数据，把失业率压得很低。白领/金领（冷）：科技（Tech）、金融（Finance）、咨询（Consulting）和媒体等高薪行业正在经历寒冬。这些行业的从业者人数在总人口中占比相对较小，但他们的裁员和招聘冻结对舆论和“体感”的影响非常大。2. “大停滞”（The Big Stay）导致流动性枯竭这是目前白领找工作难的一个关键结构性原因。跳槽红利消失：过去几年，白领通过跳槽涨薪是常态。但现在，因为外部机会少、风险大，在职的人不敢轻易辞职（辞职率降至低点）。坑位不空出来：既然没人辞职，企业就更少需要招聘“填坑”的人。这就导致了招聘职位的数量剧减。结果是即便没有大规模裁员的公司，也普遍采取了“自然减员不补充”（Attrit to fit）的策略。这就导致市场上看起来大家都有工作（失业率低），但对于想换工作或刚毕业的人来说，却发现根本没有新岗位放出来。3. AI 与效率至上的“试望期”2025年的企业主心态发生了变化，这不仅是周期性的，更是结构性的。AI 的替代焦虑：很多公司（尤其是科技和创意产业）正在评估 AI 能多大程度替代人工。在搞清楚之前，他们倾向于冻结招聘，不想招了人过两年又要裁掉。甚至初级岗位消失：以往很多白领的入门级工作（写摘要、做基础分析、初级代码）正在被 AI 工具接手，导致对应届生和初级白领的需求断崖式下跌。4. 虚假繁荣的“招聘广告” (Ghost Jobs)你可能在 LinkedIn 或 Indeed 上看到很多职位，但投了简历却石沉大海。根据调查，目前市面上大量的白领职位是Ghost Jobs。公司挂着招聘广告并不是真的要招人，而是为了：给内部员工制造“我们在扩张”的假象以维持士气；收集简历建立人才库Talent Pool，以备未来不时之需；安抚现有的过劳员工，让他们觉得“公司正在努力招人帮忙”。这种现象极大地增加了求职者的挫败感。5. 全职转兼职/合同工的隐形失业官方失业率只统计“没工作且正在找工作”的人。如果你从年薪20万的科技大厂被裁，为了养家去开 Uber 或者做兼职咨询，在统计数据上，你依然是“就业人口”。目前很多白领被迫接受降薪、降级或转为合同工（Contractor），这种“由于经济原因的就业质量下降”并不会体现在失业率数字上，但会实实在在地打击大家的体感。6. 大学毕业生供给过剩与技能不匹配拥有四年制学位的年轻美国人比例上升，但需求未跟上步伐，导致白领领域供给过剩。应届毕业生（2025届）受打击最重，在经济放缓中入门级机会稀缺。工资增长停滞，就业变动减少，进一步加剧了那些缺乏专业技能者的困难。7. 灰心丧气的工人与低报失业可以专门去查查美国是如何定义“失业”的，如果一个人在过去的四周心灰意冷放弃寻找工作，他就不被计算在失业人口中。而如果一个原本做工程师的人去开上了Uber,哪怕只是一份零工，哪怕他只工作五小时一天，也算有工作了。官方失业率仅计算积极求职的人。2025年，数十万人完全退出劳动力市场——例如，仅9月份就有53.7万人因为相信没有工作可用而离开。这降低了参与率，并使失业数据人为地保持低位。许多白领求职者由于长期搜索的挫败而停止申请，他们未反映在统计数据中，从而放大了市场艰难的感知。8. 更广泛的经济不确定性贸易政策变化（如新关税）、通胀担忧以及经济减速等因素导致白领部门招聘冻结。 2025年年中，工资增长急剧放缓，有些月份平均仅新增3.5万个就业岗位，对受教育工人的影响不成比例。这创造了一个恶性循环：人力资源部门在人才获取方面面临挑战，但整体市场紧缩有利于雇主，使申请者更难。这就是为什么你会感到割裂：如果你是一个护士或电工，现在可能是最好的时代(这个是真的，我认识一个护士朋友，在佛罗里达，总是被派往高端客户家里从事老人的看护。上一个客人是贝索斯的妈妈，她去世以后她的Agency中介公司又给她找了一家很豪的人）；但如果你是一个程序员、PM 或分析师，现在确实是自2008年或2001年以来最艰难的求职环境之一。因为这次衰退，是专门针对“坐办公室的人”的。

15. 11月14日，国新办举行新闻发布会，介绍2025年10月份国民经济运行情况，国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍，1-10月份，全国城镇调查失业率平均值为5.2%。10月份，全国城镇调查失业率为5.1%，比上月下降0.1个百分点。

16. “颠覆人力先行，经济效益需时”！美联储讲真话了：AI即将对就业市场产生影响

17. 【美国7月非农仅录得7.3万人前两月数据“暴力”下修 9月降息希望重燃】财联社8月1日讯，美东时间周五，美国劳工统计局公布的数据显示，美国7月就业增长超预期放缓，同时前月数据被大幅下修，显示劳动力市场显著降温，也使得美联储9月降息概率大幅上升。具体来看，美国7月季调后非农就业人口录得7.3万人，为去年10月以来最小增幅，远低于市场预期的11万人。值得注意的是，5月份非农新增就业人数从14.4万人修正至1.9万人；6月份非农新增就业人数从14.7万人修正至1.4万人。修正后，5月和6月新增就业人数合计较修正前低25.8万人。此外，美国7月失业率录得4.2%，较上月回升，符合市场预期。美国7月非农仅录得7.3万人前两月数据“暴力”下修 9月降息希望重燃

18. AI冲击显现！美国多行业就业增长已转负、科技业年轻员工失业率大涨，但高盛不信“大失业潮”

19. #分析称美联储下周降息已成定局#美国2025年8月消费者价格指数（CPI）同比上涨2.9%，环比上涨0.4%，而核心CPI（剔除食品和能源）同比上涨3.1%，连续第二个月环比上涨0.3%。这份数据符合市场预期，并且是美联储在9月16日至17日货币政策会议前收到的最后一份重要经济数据。市场观察人士普遍认为，美联储下周降息已成定局，这份通胀数据将与其他经济因素共同影响美联储的政策决定和未来利率路径的展望。通胀数据的细节显示，住房成本是推动通胀的主要因素，8月住房指数上涨0.4%。食品价格指数环比上涨0.5%，能源指数环比上涨0.7%，其中汽油价格上涨1.9%。这些数据表明，尽管整体通胀同比涨幅较上月的2.7%有所上升，并且环比涨幅高于7月份的0.2%，但其背后有具体的结构性原因。有分析指出，关税的影响加剧了核心商品价格的上涨。美联社的分析认为，从环比数据看，美国整体通胀出现加速迹象，加之劳动力市场正在降温，这强化了美联储降息的理由，可能是新一轮降息周期的开始。然而，当前投资者和政策制定者的焦点已经更多地从通胀转向就业市场。近期美国劳动力市场显示出显著疲软迹象，这成为推动美联储转向宽松货币政策的关键因素。美国劳工部数据显示，8月份失业率较上月增加0.1个百分点至4.3%，创近4年来新高。8月份美国非农就业人数仅增加2.2万人，较7月份修正后的7.9万人大幅下降，并远低于市场预期的7.5万人。制造业、建筑业、批发业、临时劳务派遣等多个行业的就业人数均转为负增长。更令人担忧的是，美国劳工统计局发布的年度初步基准修订显示，从2024年4月到2025年3月的12个月里，美国就业人数可能会减少91.1万人，远不如此前公布的强劲。这一大幅下修表明，在特朗普政府对进口商品实施强硬关税之前，就业增长已出现停滞迹象。基于就业市场的明显放缓和通胀数据的相对稳定，市场对美联储降息的预期显著增强。根据一项对107位经济学家的调查，其中有高达105位预计美联储下周将下调联邦基金利率目标区间25个基点至4.00%-4.25%。利率期货市场也显示，9月美国联邦公开市场委员会（FOMC）会议上降息概率达100%。摩根士丹利首席美国经济学家Michael Gapen表示，“美联储现已掌握了连续四个月劳动力需求放缓的证据，且这种放缓似乎更具持久性...简言之，他们应忽略当前通胀表现，通过宽松政策支持劳动力市场”。不仅市场预期9月降息，大多数经济学家还预计美联储将在年底前进一步降息。调查显示，在107位受访者中，有64位经济学家(占比60%)预计到2025年底利率将合计下调50个基点（即再降息一次）。另有37%的受访者预计年底前将降息75个基点（即再降息两次），这一比例较8月的22%大幅攀升。美联储此次政策转向的背景相当复杂，面临着多重经济挑战。一方面，关税政策带来的负面影响正在持续显现。美国商务部数据显示，由于进口明显增加，美国7月份贸易逆差扩大至783亿美元。美联储在最新公布的褐皮书中指出，所有联邦储备区物价出现与加征关税相关的价格上涨，多个地区报告保险、公用事业和技术服务价格上涨，一些公司已将所有成本上涨转嫁给了客户。另一方面，经济衰退风险正在上升。瑞银（UBS）对美国进行的一次经济衰退评估显示，美国经济“疲软”的概率高达93%，穆迪分析首席经济学家赞迪也警告美国正处于衰退的边缘。道富银行投资管理公司黄金策略主管阿卡什·多西表示，如果目前就业市场的趋势持续下去，预计美国经济将在未来三至六个月内陷入滞胀。在此复杂背景下，美联储内部对于如何应对可能存在分歧。在美联储7月的议息会议上，理事沃勒和鲍曼对按兵不动的决定投下了反对票，这也是逾30年以来首次出现不止一位美联储理事投票反对联储决策。美国银行经济学家Stephen Juneau指出，“当前决策环境非常复杂。如果出现更多异议，我不会感到惊讶”。这种分歧反映了美联储在平衡双重使命（就业最大化和物价稳定）方面面临的挑战。有分析师甚至提出了更激进的降息观点。杰富瑞首席市场策略师David Zervos认为，美联储应该考虑在货币政策上进行大胆转变，有“非常有说服力的理由”支持降息75个基点，但他不认为这能在政治上获得通过。展望未来，美联储的政策路径将取决于经济数据的发展。市场预计至少在2027年之前，美国通胀率预计都将持续高于美联储2%的目标，而失业率则可能在未来数年维持在当前4.3%的水平。调查中值显示，美联储明年还可能将降息75个基点，从而将联邦基金利率目标区间降至3.00%-3.25%之间。美国银行经济学家Juneau表示：“若美联储新主席立场更趋鸽派(我们预计如此)，我们认为美联储将在明年下半年再次降息75个基点”。值得注意的是，美联储主席鲍威尔的任期将于明年5月结束，约76%的受访经济学家表示，预计在鲍威尔任期结束前，美联储的独立性不会受到严重削弱。综上所述，美国8月CPI数据虽然显示通胀略有回升，但在就业市场显著放缓和经济衰退风险上升的背景下，市场普遍预期美联储下周降息已成定局。这不仅是一次简单的利率调整，更是美联储政策重心从抑制通胀转向支持就业和经济增长的重要转折点。未来的利率路径将取决于就业市场、通胀走势以及关税政策对经济的综合影响，美联储在平衡其双重使命时将面临严峻挑战。在全球经济不确定性增加的背景下，美联储的政策转变也将对全球金融市场和各国货币政策产生深远影响。#热点观点##海外新鲜事# 分析称美联储下周降息已成定局夜尘锋刃的微博视频

20. #美国6月非农就业人数增加14.7万人# #交易员放弃对美联储7月降息的押注#【美国6月非农数据好于预期失业率意外下降 7月降息希望基本破灭】财联社7月3日讯，美东时间周四，美国劳工统计局公布的数据显示，美国6月非农就业人数大幅超预期，显示劳动力市场成功抵御了特朗普政府贸易和移民政策带来的不确定性，而这也基本上浇灭了美联储7月降息的希望。具体来看，美国6月季调后非农就业人口录得14.7万人，预期为11万人，高于5月修正后的14.4万人。此外，4月份非农新增就业人数从14.7万人修正至15.8万人，5月份非农新增就业人数从13.9万人修正至14.4万人。修正后，4月和5月新增就业人数合计较修正前高1.6万人。美国6月失业率录得4.1%，为2月份以来的最低水平，原本预期是小幅上升至4.3%。失业率下降的部分原因是找工作的人数相对减少，劳动力参与率从5月份的62.4%下滑到了62.3%，这是自2022年底以来的最低水平。非农就业报告公布后，利率期货交易员放弃了对7月美联储降息的押注。目前市场对九月份美联储降息的概率约为80%，低于非农就业报告公布前的98%。美国6月非农数据好于预期失业率意外下降 7月降息希望基本破灭

21. 今天老康分享的这本是“史学里程碑之作”《从大繁荣到大萧条：1919—1939年社会生活史》，本书以平面视角，书写了两场世界大战之间的社会史，与当今时代形成奇特的映照：房地产泡沫崩溃，国际贸易战引发萧条，气象灾害频发，失业率大增，娱乐业、博彩业、诈骗业蓬勃发展……1920年代的无线电正如今天的互联网，既带来信息平权，也制造了大众的认知混乱；制造焦虑的消费主义营销广告，让每个人都要依靠商品来实现身份认同；生育率下降、离婚率上升的社会趋势又会因为什么而改变；从非理性繁荣到全球大萧条的剧烈动荡之中，似乎没有人意识到战争即将爆发。历史不会重复，但总是押着相同的韵脚。所有历史都是当代史。回望百年之前的普通人生活，更容易让我们看清未来的走向。《纽约时报》《华尔街日报》畅销书作品，全球150万册，20所美国大学历史必读书目，插图典藏版全新上市，重新发现经典，发现人类与历史的共性。#书香润少年# #书评##微博书评团##文学让心灵丰盈# #经典语录##兴趣稀引力计划##转发赠书#

22. #美联储此次降息不符合特朗普期待#当地时间9月17日，美国联邦储备委员会（美联储）宣布将联邦基金利率目标区间下调25个基点至4.00%-4.25%。这是美联储2025年的首次降息，也是自2024年12月以来的首次降息。尽管此次降息符合市场普遍预期，但显然未能满足美国总统特朗普的激进宽松诉求，凸显了白宫与中央银行之间在货币政策上的深刻分歧。特朗普长期以来一直向美联储施加压力，要求其大幅快速降息。他在7月曾公开表示，美联储设定的利率水平至少偏高300个基点，认为长期维持过高利率拖累了美国经济。在9月议息会议前，特朗普更是通过社交媒体频繁喊话，要求美联储实施“大幅降息”。然而，最终25个基点的降息幅度远低于特朗普的期望，仅有一位由特朗普提名的新任美联储理事斯蒂芬·米兰支持降息50个基点，其余11位投票成员均支持25个基点的调整幅度。美联储此次降息决策主要基于经济数据的考量。近期就业数据显示美国劳动力市场明显疲软，8月份非农就业人数仅增加2.2万人，失业率升至4.3%，为四年来的最高水平。美联储在声明中罕见地删除了“劳动力市场稳健”的表述，改为“就业下行风险增加”。鲍威尔主席在新闻发布会上明确指出，“现在没有无风险的途径”，强调一些人现在“很难找到工作”，降低利率将有利于帮助陷入困境的劳动力市场。虽然通胀率仍高于美联储2%的长期目标（8月CPI同比上涨2.9%），但美联储认为就业下行风险已经超过通胀担忧。鲍威尔还将经济疲软部分归因于特朗普政府的移民政策变化，指出招聘人数暴跌“主要是移民政策变化所致”。此外，特朗普的关税政策也被认为会继续推高商品价格，使美联储在平衡通胀和就业目标时面临更大困难。从历史经验看，总统试图干预美联储货币政策往往难以达到预期效果。美联储的制度设计保障了其高度独立性，理事任期长达14年，旨在避免他们在选举周期内随风倒。尽管特朗普可以提名理事人选，但这些人一旦上任，就需要面对真实的经济数据和复杂的政策后果，未必会一直听令于白宫。当前美联储的利率预测“点阵图”显示，官员们对今年剩余两次政策会议累计降息幅度的中位数预测值为50个基点，远低于特朗普希望的激进宽松路径。市场对此次降息反应相对平淡，美股冲高回落，美元指数大幅下跌。分析人士认为，此次降息更倾向于“预防式降息”，旨在应对可能的经济下行风险，而非大规模刺激经济的开始。美联储未来可能会采取更为谨慎的态度，继续依赖经济数据做出决策，而不会预先设定政策路径。综上所述，美联储此次降息虽然形式上回应了特朗普的呼吁，但幅度和节奏远未达到其期望。这表明美联储在面临空前政治压力的情况下，仍然试图保持政策独立性，基于经济基本面而非政治考量做出决策。特朗普与美联储的博弈很可能还会继续，但这一次制度韧性显然占了上风。未来美国货币政策的走向将继续取决于经济数据表现，而非政治压力，这对于全球金融市场和美元体系的稳定性具有重要意义。#热点观点##海外新鲜事# 夜尘锋刃的微博视频

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65. 美国职场大变局：跳槽加薪不再，留任成新出路？来源：英国《经济学人》The Economist 近期，美国劳动力市场发生显著变化，曾经流行的“跳槽加薪”策略失效，留任员工工资涨幅自2010年以来首次超过跳槽者，这一转变标志着职场规则和经济结构的重大调整。过去十年，美国劳动力市场的“跳槽红利”盛行，不少人借此获得薪资提升。但2025年情况急转直下，亚特兰大联储数据显示，留任员工薪资增速从2024年第四季度开始领先，2025年第二季度差距扩大。同时，企业招聘收缩，宝洁、亚马逊等巨头裁员，微软在6月也宣布裁员数千人，科技行业因AI替代效应，编程岗位需求骤减。此外，2025年5月，美国应届大学毕业生失业率升至6.6%，为十年来最高，18 - 19岁未上大学的高中毕业生失业率更是高达14.5% 。劳动力市场供需关系从疫情高峰期的职位空缺与失业率之比2.0回落至1.0，重回“供过于求”状态，职场环境变得愈发严峻。劳动力市场的疲软是美国经济放缓的体现。尽管6月非农就业数据新增14.7万人，但半数来自政府教育岗位，私营部门仅增长7.3万人，创2024年以来新低。小型企业主计划加薪或扩招的比例降至疫情以来最低，科技、金融等行业招聘冻结常态化。员工对“用脚投票”策略感到失望，主动求职者数量下降。美联储也陷入两难，CPI仍高于目标，但就业疲软又迫使市场预期降息，政策路径与2008年金融危机时相似。当跳槽不再是最佳选择，职场人开始重视“留任价值”。LinkedIn调研显示，2025年上半年“内部晋升”搜索量激增，“办公室装修”“远程办公设备”等关键词热度创新高。这背后存在三重逻辑：一是信息不对称下，跳槽者若薪资涨幅不足30%，可能面临实际降薪，而留任员工凭借内部信任资本，晋升通道更稳定；二是科技行业AI替代浪潮下，职场人需从技能广度转向深度，掌握复合型技能；三是经济下行期，企业倾向保留忠诚度高、能跨部门协作的员工，留任5年以上员工的“组织公民行为”更频繁，在危机时刻更有价值。这场职场变革并非美国独有，欧洲也面临“白领过剩、蓝领短缺”的问题，英国砌砖工年薪突破10万英镑，卡车司机薪资超过飞行员，而金融行业失业率上升。世界经济论坛预测，2025 - 2030年AI将取代大量传统岗位，但新岗位创造数量有限，技能错配风险加剧。各国政策应对不同，德国通过“双元制教育”缓解蓝领短缺，西班牙放

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78. 衡量你的价值：在衡水，涨薪多少才值得跳槽？

79. 衰退、复苏、过热、滞胀并分析当前中国经济周期位置及配置建议。

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93. 什么时候才是离职的最佳时机 90%的人跳槽都是在“低位割肉”，难怪你越跳越差。千万别等到混不下去了再走！职场本质是交易你在公司最顺、拿了S绩效、老板最爱你的时候，才是你市场估值最高的时候。这时候走，叫“高位套现”；混不下去走，叫“不良资产清算”。 HR只为“强者”买单当你自信心爆棚时，你在面试场上的气场是完全不同的。你能拿到的溢价，取决于你现在的“稀缺性”，而不是你过去的“苦劳”。打破存量博弈如果你在内部已经触达天花板，就要带着现有的光环去外部寻找增量。不要用战术上的勤奋（投简历），掩盖战略上的懒惰（择时）。听懂的同学，评论区打个明白 #职业规划 #离职最佳时机 #职场价值提升 #产品老曾 #生涯力职场教练

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95. 职场跳槽季，如何实现薪资翻倍跳槽？

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99. 18.9%与10.5%：失业率狂飙！全球青年就业遭遇“倒春寒”，留学生如何突围？

100. 职场揭秘：为什么“跳槽”才是实现涨薪最快的方式？

101. 烂工作和失业，选哪个更痛苦？送给正在迷茫中的朋友们

102. 职场跳槽迷茫？个人成长受限、平台差等四个最佳节点，助你开启职业新征程！

103. 8.21 对最新公布的“青年失业率”的思考和建议

104. 为什么年青人失业率居高不下呢

105. 经济周期调整期的生存策略：住房、消费与职业的联动分析

106. 真正高手和领导谈加薪，不威胁也不套路，4招让你不跳槽也能加薪

107. 经济下行，才是普通人的上升期。

108. 跳槽加薪秘籍：根据岗位和个人情况，来确定涨幅

109. 工作环境舒适，但难以期待职业晋升或加薪……要解决这种两难境地，应该考虑跳槽吗？

110. 社会| 青年失业率的结构性困境：解读与破局

111. 这年头失业了，工作到底好不好找？

112. 大多数人都不知道的：6个跳槽“黄金期”，让你越跳越值钱

113. 跳槽千万别平跳！3个策略让你越跳越值钱

114. 无效跳槽退退退！这 3 个评估点救大命了是不是又在纠结要不要跳槽啦？作为你们的求职主理人，今天必须掏心窝子跟你们聊聊跳槽这事儿～好多姐妹跳槽跟开盲盒似的，要么一时上头就跳了，要么跳来跳去更迷茫，真的太亏了！其实啊，跳槽有 3 个关键维度，吃透了就能避开坑，跳得又稳又顺～ 👉第一个是成长系数说白了就是新工作能不能让你变厉害！比如从只能自己干的执行岗，跳到能带团队的岗位，管理能力不就 up 了吗？从传统行业跳到互联网，见识新商业模式，认知直接升级～但要是换个地方还是干一样的活，甚至更基础，那可千万别跳，纯纯浪费时间！ 👉第二个是当下价值别只盯着工资涨多少！当然啦，合理涨幅 20%-50% 是比较靠谱的，太高了可能有坑哦～更要看看公司业务是不是在上升期，比如从夕阳行业跳到新兴领域，那发展空间差太多啦！还有资源人脉够不够优质，头部公司的案例和高端客户，可比小公司的香多了～工作氛围也很重要，内耗严重的地方，给再多钱都别去，太消耗人了！ 👉第三个是市场认可度这关系到你简历好不好看！别频繁跳槽，一年换一个工作，HR 会觉得你不稳定；但在一个公司待太久没动静，也会让人觉得你没上进心～尽量选行业头部或者独角兽公司，简历会加分不少，小众又没口碑的公司可要慎重哦～还有岗位别乱跳，从用户运营到增长运营是深化，从运营突然跳到销售又没衔接，简历就乱啦～其实跳槽就是要平衡好短期收益和长期发展，不能为了眼前的钱牺牲成长，也不能光谈理想不管现实～每一步都为下一步铺路，让自己越来越不可替代，这才是厉害的跳槽呀！希望宝子们都能跳得明白，职业道路越走越宽～有跳槽困惑的可以评论区聊聊呀～

115. 就业专栏 | “跳槽”应掌握的技巧

116. 跳槽时，如何合理评估并报价你的薪资期望？

117. 中年失业别乱跳：守好老本行，才是最稳最持久的前行路

118. 就业专栏 | 理性“跳槽”，避免盲从

119. 为什么建议你多刷招聘软件？这是我见过最清醒的答案。

120. 转岗后降薪5000被同事嘲笑，领导说不想干就走，我选择降薪留下，结果3个月后：原部门10个人都被裁员，只有我因为转岗保住了工作。

121. 裁员、降薪、投资亏损？经济周期下的个人自救指南

122. 就业专栏 | 把握策略，成功“跳槽”

123. 年底了想转行，先做个“职业复盘”再出牌

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