个护“长跑选手” 用过一年才敢诚意推荐！

近几年愈发觉得护肤是一场没有终点的马拉松，与其关注那些琳琅满目的新品，还真不如浴室角落的空瓶来的有说服力。这不，又到一年年终，看着浴室快被用光的它们，很想跟大家唠唠陪我走过完整四季的它们究竟好在哪。

在此申明，所有产品均使用超过12个月，空瓶或即将空瓶。基于个人真实体验推荐，有相应需求的小伙伴直接抄作业。

一、 MARVIS玛尔仕经典薄荷牙膏，唤醒清晨的仪式感

去年秋天入手第一支 MARVIS玛尔仕经典薄荷牙膏，那种细腻如丝缎的膏体、清透不刺喉的薄荷凉感、刷后口腔持久的洁净感，已成早晨不可或缺的仪式。偶尔使用旅行装的普通牙膏，我都感慨果然“由奢入俭难”。

它不同于超市牙膏直冲脑门的凉，它的凉不粗暴，而像含着一口薄荷冰泉——凉感从舌尖开始，细致地唤醒整个口腔，却没有丝毫刺激辣感。

膏体比较粘稠，每次的用量不需要很多，就能拥有较好的清洁效果，刷牙后牙齿表面有自然的抛光感（非物理摩擦感），舌头舔过是光滑的。

水合硅石配方确实在一年后带来效果——牙面更光滑，茶渍减少，且牙龈从未敏感，口齿还会留香，搭配细软刷毛牙刷，可以体会它的细腻泡沫，让刷牙也变的很有仪式感。

自用一年有余，推荐给对口腔清洁有需要的小伙伴。

二、 相宜本草氧白霜，百元价位的王者

昨天和朋友熬了个大夜，一起出去看电影K歌，到家已经凌晨三四点了，赶紧卸个妆抹个面霜就睡了，早上起来身上就像被打了一样酸痛，后悔不应该一晚上安排2个活动，但是洗完脸照镜子的时候发现脸没有蜡黄，还挺白嫩的，化妆的时候也没卡粉，我就知道这段时间护肤是有用的。

用上相宜本草氧白霜，还是被我妈种草的，她过来人的经验是去黄不可能一蹴而就，要“放下速成心态”去相处，让我试试相宜本草这罐温和的霜。

连续使用四个月后，整体肤质更匀净透亮，实现了真正意义美白去黄。

细究其核心成分我发现了它本草渐进哲学，红景天+光甘草定的王炸组合，不追求7天焕白，却在潜移默化地给你「皮肤底色变干净」的惊喜。而且是修护型美白：在换季敏感期依然可用，做到了美白不脆皮的平衡。

是我喜欢的乳霜质地秋冬够润，春夏不腻，成为梳妆台上「不知道用什么时就用它」的底牌。我手上这瓶是今年的第三瓶，依旧很爱它。

取用方式也很nice，按压取用对于喜欢做美甲的小伙伴就很友好了，用量根据挤压次数来决定。

全脸涂抹后，在斑点处叠加一层轻拍，坚持90天以上再谈效果。如果你有长期 匀亮需求，皮肤易敏感，相信「慢就是快」的护肤哲学，我推荐你一定要试试，百元价位真的很良心了。

新年在即，它家还推出了新年礼盒，是相宜本草特邀香港好运大师麦玲玲老师联名打造的“红气养人礼盒”，不仅有品牌抗氧美白的王牌产品--红景天套装，还附赠了红气满满的麦玲玲联名红运手绳、 联名红运金箔贴、红气养人红包、诸事相宜编织袋。

感觉这可不仅仅是护肤，更是把“好运气”和“好气色”都请回家了。 相宜本草氧白霜配合红景天美白精华、精华水和乳液，一套下来暗沉黄糙退退退，美白紧致的好皮肤这不就来了。

值此新年之际，用来送妈妈也是不错的选择，希望她们也能拥有好运气，好气色。

三、 毕生之研「厚脸皮」水乳，给敏感肌的“城墙修复术”

洗脸后泛红、换季时刺痒，为了我这张敏感的脸，选水乳时我可没少花心思。我发现大多数敏感肌产品停留在舒缓表面症状，但是我觉得好的产品不该是「压制敏感」，而是「重建屏障」。

先唠唠这瓶厚脸皮水，它是有点点啫喱感觉，但是一下就化成水，流动性很强，上脸很快就被吸收，吸收后不会黏腻，保证皮肤干爽的同时补水保湿功效也很强。

后来查成分才知道，它简直就是抗红天团，比起来1.0多加了 2%的增程传明酸，既能按住躁动的皮肤不让它瞎捣乱，还能防止反黑!20% 积雪草滤液像皮肤的小保镖，外界刺激一来就冲上去挡着，泛红、刺痛感统统给我退!!还有刺山柑果提取物和神经酰胺 一个负责智能补水，另一个把水分锁得严严实实!它还做了 46 项过敏原测试，全绿成分敏感肌直接放心冲！

乳霜是轻盈的乳霜质地，上脸也很清爽，用下来最直观的感受就是它简直就是屏障修补大师，角质层像充了气，再也不那么脆弱了。3倍 Omega-3再搭配了Omega-6 和 9，涂上去就像给皮肤喂营养剂，受损的屏障都能修复。修红肽 3直接帮皮肤练内功，减少坏的敏敏因子，造好的抗敏因子，还让皮肤自己学会抗造。

以前换季就脸泛红、刺挠，现在就算对着空调吹一天，脸蛋也能稳稳的不闹幺蛾子，空瓶两次，我这个敏感肌总算找到适合我的城墙修复术了。

四、 芙丽芳丝洗面奶，敏感肌的“永恒白月光”

如果只能推荐一支洗面奶，它依然是无可撼动的选择。氨基酸基底，温和到在皮肤过敏、刷酸脱皮期，都能安心使用。清洁力对于日常防晒和淡妆足够，洗完是“干净不紧绷”的教科书式肤感——皮肤柔软，没有搓盘子的涩感。泡沫绵密，味道是淡淡的奶香，洗脸成为治愈仪式。长期使用，屏障状态稳定，没有因清洁过度引发的问题。

细究其成分，你会发现他是温和清洁的标杆，氨基酸表活，pH值接近肌肤，几乎适用于所有肤质。含枣果、薏苡仁等植物精华，在清洁同时舒缓肌肤，帮助修复皮肤屏障。

像我日常都是防晒打底，淡妆出行，芙丽芳丝洗面奶可以给到恰到好处的清洁，洗后干净不紧绷，非常适合懒人。

低泡易冲洗，作为一款基础洁面，百元以内的价格可以说便宜又大腕，近几年一直用它。

五、 写在最后

个护，是一场与自我的长期对话。真正的“好用”，是让你愿意无声回购，并忘记寻找替代品的安心。

口腔护理，选对了牙膏，每一天都以清新开始。

美白征程，放下焦虑，温和坚持比猛药更可持续。

水乳调理，不是对抗肌肤，而是引导它回归平衡。

基础清洁，越是简单步骤，越值得投资无可挑剔的产品。

我始终觉得你的皮肤与感受，才是最终的评分器。以上四款自用一年以上的个护产品，推荐给大家。

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