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花生素馅汤圆怎么选？甜度控制与外皮口感才是关键差异点

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02-25 12:40

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#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看了白鹿直播用汤圆DIY奶茶也是太会了吧！没想到汤圆不止能煮着吃还有各种不同的花式吃法，突然就让我想来碗汤圆吃吃啦～#思念是汤圆界整活天花板# 冬日宅家有一碗热气腾腾的汤圆可太幸福了思念也是很会整活，自从之前吃了金元宝汤圆，还有柿柿如意汤圆一想到汤圆就要买思念啦，不仅能做奶茶汤圆，做甜品碗也不错还看到过有人煎汤圆哈哈哈～汤圆的吃法可真是多种多样了冬至快来一起吃白鹿同款的「小马宝莉魔法汤圆」啦，“魔法汤圆，马上团圆”和家里人一起团团圆圆呀！

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1. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看了白鹿直播用汤圆DIY奶茶也是太会了吧！没想到汤圆不止能煮着吃还有各种不同的花式吃法，突然就让我想来碗汤圆吃吃啦～#思念是汤圆界整活天花板# 冬日宅家有一碗热气腾腾的汤圆可太幸福了思念也是很会整活，自从之前吃了金元宝汤圆，还有柿柿如意汤圆一想到汤圆就要买思念啦，不仅能做奶茶汤圆，做甜品碗也不错还看到过有人煎汤圆哈哈哈～汤圆的吃法可真是多种多样了冬至快来一起吃白鹿同款的「小马宝莉魔法汤圆」啦，“魔法汤圆，马上团圆”和家里人一起团团圆圆呀！

2. #囧妮推荐# ——彩虹小马汤圆将经典汤圆化身为一群可爱的小马，搭配彩虹般缤纷的色彩，让汤圆不仅好吃，而且更加有趣！ 🔺黑芝麻汤圆采用古法研磨优质黑芝麻，馅料细腻流沙，甜而不腻。搭配三全工艺打造的柔韧糯米皮，口感软糯不粘牙～ 🔺花生汤圆入口是糯米的软滑，随之而来的是花生颗粒的酥香与醇厚，满口生香！真材实料，精选饱满花生，保留部分颗粒感，不仅能感受到花生酱的丝滑，还能咀嚼到真实的坚果香气。甜度恰到好处，与糯米的清甜相得益彰～ #这个好物闭眼入# .http://t.cn/AXyzg3MR

3. 汤圆上新！顺丰发货，收货后冷冻保存！大黄米汤圆有三种口味：花生馅儿、黑芝麻馅儿、五仁馅儿，还可以选三种口味集合的组合装！还有可爱的草莓汤圆！能清晰吃到草莓的的果肉纤维，一口爆汁酸酸甜甜又软糯！大黄米汤圆456g/袋*3 草莓汤圆黑芝麻花生五仁馅爆浆汤圆发顺丰

4. 折才2块一袋的思念汤圆！！先囤上啦【24.9💰】思念零添加蔗糖大黄米汤圆*6袋➕黑芝麻汤圆*6袋（共12袋思念的汤圆每一款都敲好吃哇！一口下去甜度适中，不是那种齁甜风格，关键这粗粮做的汤圆，它没糯米做的那么黏牙，真是太香啦女孩子那几天还可以用来煮红糖水喝，也很暖胃哦👍

5. 这个无蔗糖的荞麦汤圆、家里人都爱吃，糯叽叽的不甜腻、当做早餐太合适了！#强烈推荐 #荞麦粗粮汤圆 #汤圆 #粗粮。。

6. 冬至快到啦，甜糯汤圆轻负担吃法#微博健康公开课##健闻登顶计划# #这个问题吃什么##把健康带回家#想吃汤圆又怕负担？可以试试水果馅或瘦肉馅的，热量比传统坚果馅更低哦～建议直接水煮，选小份3-4颗，代替早餐主食，搭配一颗水煮蛋或热豆浆或一份蔬菜，有助于稳定血糖。记得趁热慢慢享用，暖身又易消化。甜蜜冬至，也可以吃得轻盈舒服。

7. 过年的第一碗汤圆当然要吃这个好事发生汤圆了，不仅颜值高，寓意也特别好，三全的新品好事发生，还是组合装的，就冲这造型，咋都得买一买，下锅以后更具小花，柿子的软糯香甜，加上花生的醇香浓郁，咬一口外皮Q弹，内馅流心爆汁，芝麻香和花生香交织在舌尖，细腻油润，甜而不腻，冬天和家人一起吃，真的太幸福了吧。

8. 浙江非遗-缸鸭狗汤圆百年非遗缸鸭狗！宁波汤圆正宗味家人们！吃汤圆还得是百年老字号缸鸭狗，宁波汤圆的老味道太绝了！

9. 能让小朋友喜欢吃的汤圆真的为数不多，劝你们不要轻易尝试，真的会上瘾。钢鸭狗是宁波的百年老字号，百年前就被誉为汤圆大王，小朋友都说这比超市买的好吃太多了。

10. 分享一款无添加剂无胶的超好吃汤圆～与辉同行缸鸭狗定制款🥰

11. 冬天的第一碗汤圆，当然要吃三全的好柿发生啊，寓意嘎嘎好，口味独特又好吃

12. 三全vs思念汤圆实测，吃货选款不踩雷🍡。

13. 「兴福状元大黄米香糯汤圆」皮薄馅足香甜不腻，经典黑芝麻和花生口味

14. 过年买的大黄米汤圆

15. 金黄流心大黄米汤圆，软糯解馋全家爱，金灿灿的大黄米外皮，裹着满满诚意馅料，个头饱满扎实，煮完圆润诱人，米香直窜鼻腔。轻咬一口瞬间爆浆，黑芝麻馅醇厚绵密，花生馅带着香脆颗粒，甜而不腻超过瘾。精选优质大黄米配比，软糯Q弹不粘牙，比传统汤圆更易消化，老人小孩都能放心炫。蒸、煮、煎多种吃法，暖心又暖胃，不管日常解馋还是节日团圆，一碗下肚满是幸福感，闭眼冲就对了！#快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #新鲜出炉 #好吃到停不下来 #美食

16. #汤圆没抢到？定制款又补货了！早餐起晚错过了直播间，你们的汤圆都下肚了，我才收到与辉同行定制款！花生核桃馅的，听说是招牌口味，香甜不腻，咬开就是满满的坚果香，比普通汤圆更有层次感。

17. 2023正月十五元宵节汤圆哪个牌子好吃？汤圆推荐

18. 百试百灵的汤圆食谱，正月十五自己包汤圆吧！

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24. 甜点汤圆怎么选？三全、科迪、广州酒家、安井、美粮坊等6款甜点汤圆推荐

25. 冬天这个一口包浆的三全好吃花生双拼汤圆，记得一定要跟最爱的人一起吃，不仅颜值高，寓意也特别好，还是组合装的，一盒有两个口味，都看这造型，咋都得去买一买。花生造型是花生口味的，柿子造型是黑芝麻口味的，没有反式脂肪酸，老人孩子都能放心吃。外皮彩色来源于贝塔胡萝卜素和大麦苗粉，水开煮3分钟漂起来就熟了，软软糯糯的外皮，里面的黑芝麻馅儿也不甜腻，满口的芝麻香。花生口味也是满满的花生颗粒，越嚼越香，馅料十足，糯唧唧的一口流心爆汁。冬天和爱的人一起吃真的太幸福了吧。#汤圆#速食早餐

26. 糯米汤圆皮（28个每个15克） 250克水磨糯米粉 180克热水（70度）醒面20分钟花生馅：（28个每个6.6克） 80克熟花生 50克白糖研磨成粉 40克猪油或黄油 20-30克凉白开芝麻馅：（28个每个6.6克） 20克熟花生 60克熟黑芝麻 50克白糖研磨成粉 40克猪油或黄油 20-30克凉白开花生馅28个（每个6.6克）黑芝麻馅28个（每个6.6克） #汤圆 #自制汤圆 #吃饭了

27. 家人们！这款东北大黄米黑芝麻汤圆，软糯香甜，甜而不腻，一口沦陷，优选东北金黄大黄米汤圆，经慢火熬煮研磨成粉，外皮软糯Q弹不粘牙，自带天然米香。内馅甄选优质食材，黑芝麻馅醇厚绵密，花生馅颗粒饱满，甜而不腻，满口鲜香。传统工艺手工包制，每一颗圆润饱满，皮薄馅足。沸水下锅煮至浮起，晶莹剔透的外皮裹着浓郁内馅，咬下瞬间爆浆流心，暖甜滋味直达心底。无论是早餐，下午茶解馋，还是团圆时刻分享，都是治愈味蕾的美好选择。食材本味，让每一口都吃得安心满足～#口感特别好 #每日分享 #大黄米汤圆 #软糯香甜

28. 元宵节别再买汤圆了，照这12步做双色黑芝麻花生馅，软糯香甜还特别好看

29. #与辉同行定制汤圆返场中！🥹这差距！软糯具象化！有种嘴巴一吸，都能把汤圆吸走的那种糯叽叽！不是普通汤圆那种q弹比较厚重的，董老师这个是很薄，很糯叽的，完全不同口感🤤！皮薄馅多形容它简直不要太合适，芝麻好吃！不齁甜，没想到花生也好绝！🥹 两种定制都好吃！看每个人偏爱哪种多一点： #思念汤圆感觉一丢丢一丢丢微苦，(但也有姐妹说完全不苦，总之不甜) 皮薄馅多，完全不齁甜！糯叽叽的，馅比较有颗粒感。芝麻很浓郁。思念我买的2芝麻1花生，许愿：如果下次有2花生1芝麻组合就好了……🥹🥹 #缸鸭狗汤圆这个一咬下去就很明显不一样！🥹🥹油香油香的，有被惊艳到！感觉一丢丢咸甜口，不腻，网友说比思念甜度高些，但好好吃！！狗馅更细腻，比思念细，爆浆，很流动，然后坚果混合着吃起来脆脆的！！！很香😭！！！ #与辉同行定制 #团团圆圆不得不说董老师真牛！两个同样没过多添加，给孩子吃的也放心，准备屯点过年😸😆😆团团圆圆！我估计我家人也会颠覆给汤圆的认知😂。

30. 自制糯叽叽汤圆

31. 与辉同行思念汤圆。外皮软糯白皙，入口是糯米粉特有的软糯Q弹质感，口感细腻不粗糙，咀嚼时带有糯米的绵密感。内馅添加烘烤脱皮核桃仁，有松脆香浓的坚果口感，花生与核桃的油脂香气浓郁，二者搭配带来香甜醇厚的味觉体验，核桃仁的脆感与外皮的软糯形成口感层次，流心状的内馅还会带来顺滑的爆浆口感。#与辉同行 #思念汤圆 #美食分享 #种草

32. 保姆级汤圆教程，冷冻也不开裂！。快到冬至啦！今年又开始准备我的汤圆啦！买的汤圆真的是太甜太腻了！而且口味单一，自己做可以做很多口味：花生馅、黑芝麻馅、花生芝麻馅、黑芝麻核桃红枣馅、巧克力馅、开心果馅等等，自己喜欢什么馅就包什么馅。今天分享基础馅的做法：先分享偷懒教程：买零添加的花生酱和黑芝麻酱，这样就省去了烤和绞的过程。非常轻松省事！汤圆皮：糯米粉：190克淀粉： 30克水： 155克猪油： 4克（可加可不加）全部材料混合揉成团，然后分60克面团压扁放入开水中煮至漂浮捞出，然后和原面团混合揉匀。这样面团就会有很好的延展性，包的时候很好包，冷冻也不开裂。（面团也可以加一点点猪油，这样更润）花生馅：烤香去皮花生：70克白糖：12克猪油：15克蜂蜜：8克全部材料放入绞肉机绞碎混合均匀，喜欢颗粒感和绵密感都可以随意操作。如果觉得这一步很麻烦，就之间把花生换成花生酱。花生馅我还加了一丢丢盐，味道更丰富。馅调好后是流动状态，记得要放冰箱冷藏，等馅料硬了才好包。黑芝麻馅：熟黑芝麻：70克白糖：15克猪油：15克蜂蜜：12克注意事项：馅可以按照自己的口味做，混合好的内馅可以马上吃，所以调好后就自己尝尝味道，按自己的口味调整，如上图我加了花生、红枣。皮：15克馅：8~10克（不要超过10克）包的时候手上撒点糯米粉防粘，用虎口推着包，这样包得更均匀。包好后密封好冷冻保存。上次包的开心果味汤圆也很好吃，忘记拍照了。下次补上这个比例的皮大概可以包25个。 #汤圆 #冬至 #自制汤圆 #花生汤圆

33. 花生蜜饯汤圆的详细制作方法师软糯香甜、Q弹酥脆

34. 宇辉定制思念汤圆两个口味不同之处。与辉同行定制思念汤圆，两个口味，黑芝麻汤圆和花生核桃汤圆，花生核桃汤圆比黑芝麻汤圆多了两种配料，花生和核桃，其余配料都一样，个人比较喜欢花生核桃汤圆，能吃出花生核桃的颗粒感和香味儿，还涵盖了黑芝麻的香味儿。发货很快，28号拍，29号到货，30号早晨就吃上了。你们的汤圆吃上了吗？喜欢什么口味的？#美食 #与辉同行定制#汤圆 #真实生活分享官#种草激励计划加入

35. 保姆级低糖花生汤圆教程，皮薄馅大会拉丝

36. 沃集鲜好柿花生汤圆测评

37. 如果我去开店，这一定是招牌！！！冬天少不了来碗糯叽叽的红糖酒酿汤圆，幸福感直接拉满🥰 🌟红糖酒酿汤圆做法： 1、准备湾仔码头轻汤圆，水开下红枣、汤圆，煮至汤圆全部浮起 2、放入红糖搅匀，加入醪糟 3、倒入淀粉水勾芡，撇去浮沫一到冬天我家就少不了这口红糖酒酿汤圆🍡，马上冬至了，给家里囤了湾仔码头轻汤圆。黑芝麻、花生、芋泥三种口味都入了，不加胶的吃得更安心，老少皆宜。低糖配方，馅料很足，一口爆浆，每100g含膳食纤维量≥3%，好吃又健康👍 #美食日常 #湾仔码头轻汤圆 #汤圆天花板低糖不加胶 #补气血

38. 冬天最贪恋的，就是温润的牛奶醪糟汤圆🥣 软嫩的蛋花裹着浓郁奶香，空气都会柔软起来但作为营养师，常听到大家的顾虑汤圆虽好，但这口‘糖油炸弹’实在让人却步的确，传统的重糖汤圆配方是旧时人们抵御严寒和重体力劳动时代🪵 设计的高热量“生存燃料”🔥 如今我们身处暖室，久坐办公摄入高热量很难消耗会变成身体负担🍐 但并没有必要因此放弃传统美食分享这份—轻盈减糖版食谱 📊385 kcal｜碳水38g｜蛋白质 14g｜脂肪 18g 菜谱(1人份) 湾仔码头轻汤圆 3颗｜牛奶200ml｜小苏打｜鸡蛋1枚｜醪糟1汤勺｜枸杞2克｜红枣/花生/无花果碎 ❶ 沸水放入汤圆，浮起后煮2-3分钟 ❷ 锅中倒入200ml牛奶，加2g小苏打，再添一大勺醪糟，小火慢煮至微沸。 ❸ 转最小火，淋入蛋液，看它在奶汤中舒展成☁️云朵般的嫩蛋花 ❹ 将汤圆倒回锅中，撒入红枣碎与坚果 ✨ 【食材甄选】推荐这款湾仔码头轻汤圆，是因为它把美味与健康平衡的刚刚好减去多余糖分，不加胶用大黄米、黑糯米这些谷物去呈现天然的软糯黑芝麻、花生与芋泥的内馅，温补又细腻是对传统甜品的轻盈升级在寒冷的冬夜，这碗轻盈的甜汤，暖胃又暖心 #汤圆 #醪糟 #低卡甜品 #健康饮食 #牛奶醪糟

39. 厨房小白也能做汤圆芝麻花生口味绝配😋

40. 糯叽叽！！一口爆浆的汤圆我狠狠爱住了！！😍

41. 普通汤圆吃腻了，大黄米汤圆绝对给你惊喜。外皮糯叽叽，还带着谷物清香，比普通糯米皮更有嚼劲。有芝麻和花生两种口味，咬开之后，花生、黑芝麻等馅料瞬间爆浆，口感细腻，香甜满溢。一家人围坐，热热闹闹煮上一锅，暖身又暖心，新年氛围感直接拉满！快试试，保准你年年都想吃。#大黄米汤圆 #过年美食 #汤圆＃国好货过大年 #过年吃出好运来

42. 长青食品2026王牌汤圆合集！6款「药食同源」甜糯，健康颜值双在线

43. 「大黄米香糯汤圆」皮薄馅足香甜不腻，经典黑芝麻和花生口味

44. 保姆级低糖黑芝麻、花生汤圆教程，会拉丝

45. 普通汤圆吃腻了，试试三全好事花生双拼汤圆吧，糯叽叽的超好吃，它有芝麻和花生两种口味，零反噬脂肪酸的，撕开包装，一盒有两种口味组合，开水下锅后更具像化了，柿子的软糯香甜加上花生的醇厚浓郁，圆滚滚的造型可可爱爱，像一个个小福袋，咬一口外皮Q弹，内馅流心爆汁，芝麻香和花生香交织在舌尖，细腻油润，甜而不腻，老人孩子都抢着吃。趁现在还能发货赶紧安排起来吧#柿子花生汤圆

46. 大黄米芝麻汤圆。家人们！这款网红大黄米汤圆真的绝了！金灿灿的粗粮外皮，比普通汤圆个头大一圈，皮薄馅足还久煮不破！咬下去糯叽叽不粘牙，甜糯口感刚好不腻，黑芝麻、花生、红枣核桃三种经典口味，每款都能吃到绵密流心馅儿！ #汤圆 #黄米汤圆 #年货 #快来一起尝个鲜 #超便宜超划算 @

47. 金黄饱满的大黄米汤圆也太讨喜了！粗粮外皮糯叽叽不粘牙，久煮不破还易消化，老人小孩都能放心吃。咬开瞬间馅料满满流淌，黑芝麻醇香、花生绵密，每款都甜得刚好。无需解冻，沸水下锅煮几分钟就出锅，早餐夜宵或团圆时刻煮一碗，暖乎乎的甜香裹着团圆味，一口下去全是满足，日常吃着解馋又舒心～#汤圆#大黄米汤圆#糯叽叽#冬至吃汤圆#超便宜超划算

48. #与辉同行定制汤圆这差距🥹！软糯具象化！有一种嘴巴一吸，都能把汤圆吸走的那种糯叽叽！不是从小吃到大那种q弹比较厚重的，董老师这个是很薄，很糯叽的，完全不同口感🤤！皮薄馅多形容它简直不要太合适，芝麻好吃！完全不齁甜，以为芝麻够好吃了，没想花生也很好吃！！ 🥹 #思念汤圆 #与辉同行定制 #芝麻汤圆 #团团圆圆

49. 大黄米汤圆，精选软糯大黄米磨粉制皮，皮薄糯弹不粘牙，内馅饱满绵密，甜香醇厚不腻口。经典芝麻、花生等口味随心选，沸水煮后色泽金黄诱人，糯香浓郁满溢。冬至、元宵煮一碗，甜糯暖胃又暖心；日常早餐、甜品吃一份，便捷美味超适配，煮制简单易操作，一口咬下，尽尝传统甜糯好滋味。 #营养又美味 #健康好食材#大人小孩都爱吃 #舌尖上的传统味#快来尝鲜吧

50. 冬至必备🫘花生汤圆红豆沙

51. 29.9抢5包清真大黄米汤圆！拍二送三巨划算，算下来一颗才几毛钱！外皮软糯Q弹，咬一口内馅直接爆浆，甜而不腻超满足！一家人围坐分享，幸福感直接拉满，自己解馋也超合适！伊思坊顺丰冷链直达，黑芝麻、花生两种口味任选，赶紧冲#老人小孩都爱吃 #味道好极了你们想吃吗 #营养美味 #清真大黄米黑芝麻花生两种口味#煮汤圆

52. 宝子们，给大家挖到了超好吃的大黄米汤圆！外皮是软糯的大黄米，QQ弹弹带着谷物香～内馅甜而不腻，黑芝麻馅醇香流心，花生馅颗粒感十足，一口爆浆超满足！煮几分钟就好，早餐或下午茶来一碗，暖乎乎的超治愈～冷链发货保鲜，全家都爱这口！爱吃汤圆的姐妹快囤，错过等一年～#汤圆 #糯叽叽 #早餐吃什么 #团团圆圆吃汤圆 #好吃不贵

53. 客观测评一下袁记云饺两种口味的汤圆新品😋

54. 顺丰不停歇！降糖汤圆安排上。最近想吃汤圆又怕血糖高？发现顺丰过年也不停歇，与辉同行橱窗的定制降糖汤圆太懂我了！ 0蔗糖配方，吃起来没负担，糯叽叽的口感和传统汤圆一样，甜而不腻，对控糖党太友好了～ 1️⃣下单方便：直接去与辉同行橱窗就能买，顺丰发货，过年也能及时收到，再也不用愁快递停运啦～ 2️⃣口味多样：黑芝麻、花生、紫薯...好几种口味可选，早餐煮一碗，暖胃又安心～ 3️⃣营养健康：用代糖做的，血糖敏感的人也能放心吃，幸福感大大提升～过年囤点健康汤圆，既能享受美食又不担心身体负担，简直是控糖党的新年福音～ #与辉同行#美食营销

55. 藏在汤圆里的谷物醇香！大黄米汤圆以天然大黄米为原料，经阳光晾晒、石磨研磨，外皮软糯不粘牙，内馅是浓郁花生酱与清甜桂花酱的碰撞，甜香中透着淡雅桂香。手工包制锁住食材本味，无人工色素，每一颗都饱满圆润。适合早餐、下午茶或团圆聚餐，蒸煮10分钟即可享用，咬下一口，软糯外皮与爆浆内馅交织，感受中式传统小吃的匠心与美味～

56. 红糖花生核桃芝麻橘皮桂花馅【汤圆】

57. 家人们！！到手80个大黄米黑芝麻汤圆，糯叽叽超爱吃。金黄粗粮外皮自带粮食香，精选当季黑芝麻磨馅，裹着细腻花生碎增香，甜润不腻口～每袋250克分量扎实，咬开瞬间内馅饱满流淌，软乎乎还不粘牙，久煮也不易破。#大黄米汤圆#汤圆#美食#好物推荐##超便宜超划算

58. #短视频变现。这款大黄米汤圆味道好，方便，美味，香糯，吃起来让人回味无穷。适合早餐食用哦，早上来一碗热腾腾的汤圆，让你一整天都充满活力。大黄米汤圆有两种口味：芝麻味和花生味。其中芝麻味更是深受大家喜爱，口感细腻，入口即化。这款汤圆选择优质大黄米和黑芝麻制作而成，不仅口感好而且营养丰富。价格实惠，在同类产品中仍然具有很高性价比。这件商品真的很不错啊！喜欢花生味或者芝麻味的朋友们千万不要错过哦！快来点击小黄车链接购买吧~

59. 🥚中式家常早餐#热量测评。⚠️汤圆/抄手都是算的生重克重哦~ 1️⃣红糖馅汤圆 🔥109kcal/40g个 2️⃣花生橘饼馅汤圆 🔥85kcal/30g个 3️⃣醪糟鸡蛋 🔥130kcal/碗 4️⃣烤南瓜馒头 🔥234kcal/100g个 5️⃣叶儿粑 🔥135kcal/50g个 6️⃣鲜肉饼 🔥373kcal/130g个 7️⃣火腿蛋炒饭 🔥350kcal/200g碗 8️⃣抄手 🔥43kcal/20g个 9️⃣米粉 🔥358kcal/250g碗 #早餐 #中式早餐 #生活化减脂