热辣滚烫的伏天，不只有中暑这个“高温病”

本周的连续高温让大家见识到了什么是武汉 “蒸笼”路上的齐刘海全变成条形码只要敢在路上走大家都是生死之“焦”

高温天气下人容易受到各类“高温病”的侵袭可不只有中暑！

那么，这些易发的“高温病”有哪些？日常又该如何防治？

高温天气最易发生中暑。中暑是指高温，高湿环境中，由于体温调节中枢障碍、散热功能衰竭、水电解质丢失过量而引发的急性热损伤性疾病。就像是身体在跟太阳公公玩“过家家”，玩得太high忘了降温，导致体温调节失衡。高温、高湿、通风不良是幕后黑手。

面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时转移至阴凉通风处，平躺解衣，降温，补充水和盐分，可于数小时内恢复。

重症中暑☝

如果轻症中暑不及时救治，可能会进一步发展为重症中暑。一般可以分为三类：

01 热痉挛由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。多见于健康的青青壮年，通常体温正常。

热衰竭以大量出汗引发血容量不足、休克为主要特征。表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐甚至晕厥等。多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。此时患者体温升高，无明显神经系统损伤表现。如不能及时诊治，可发展为热射病。

02 热衰竭以大量出汗引发血容量不足、休克为主要特征。表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐甚至晕厥等。多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。此时患者体温升高，无明显神经系统损伤表现。如不能及时诊治，可发展为热射病。

03 热射病在高温高湿环境中从事体力劳动时间较长的人群，由于机体体温调节功能失衡，散热困难，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。

在这里，提醒一下家里有在外务农的家人们注意防范！

气温变化是心脑血管的“劲敌”。国内外研究均显示急性心肌梗死的住院率、发病率与高温存在极其密切的关系。

这是因为人是恒温动物，在环境温度升高时，人体为散热会扩张体表血管，以促进热量从肌肉传递到皮肤，继而传递到环境，导致心脏等内脏器官的血流相对减少。同时出汗多导致机体缺水，若不及时补充，就容易造成血液粘稠，流速减慢，甚至引发血栓。

最后，祝大家健康，轻松度夏！