自制简单低卡水果酸奶,真的比冰淇淋还好吃!
最近天气越来越热了,谁能忍住不吃点冷饮啊!哪怕是减脂人偶尔也会馋上一口,酸酸甜甜的味道,冰冰凉的口感,但就是怕胖!
今天就来教大家用酸奶代替冰淇淋,简单的加入水果,放入冰箱冷藏,就可以收获一份水果酸奶,同样的冰冰凉凉,同样的酸甜可口。一口下去浓浓的芒果味简直绝了,满满的鲜果气息!
图片做法
荔枝芒果饮
食 材
荔枝 5颗|芒果 3个
酸奶 1盒
图片步 骤
1
荔枝去壳去核,取出果肉;芒果切下果肉备用;
图片图片2
在杯中放入荔枝、芒果果肉,加入适量酸奶;
图片图片3
放入冰箱冷藏片刻,就完成啦!
图片图片你有哪些酸奶的花式吃法呢?
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