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打工人的办公腰椎之改造路:让背有所依,腰有所靠

家有无忧无虑 2024-09-28 18:31:03
【文章摘要】 俗话说:年轻不养生,老了养医生。作为一个打工人,每天在办公椅上长达8个小时的久坐和不良的坐姿,使我和队友的腰椎都在不知不觉中发生了变化。直到最近频繁发出腰疼的警告,我才意识到问题的严重性。队友的腰椎情况要更为严重些,这个月内已经因为腰疼卧床两次了。而每次都是躺... 阅读全文
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