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燕窝

tong9 2023-12-05 21:30:08
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【文章摘要】 冬天是肌肤容易干燥的季节，因此从内而外进行滋润十分重要。除了外在的皮肤护理，内在的食补也是不可忽视的。有些食物可以帮助提高皮肤的滋润度，让肌肤由内而外保持水润的状态。首先，保持足够的水分摄入非常关键。冬季空气干燥，人体容易失水，因此要多喝水，保持身体的水润状态... 阅读全文
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