还在为孩子沉迷电子产品以及育儿忧虑的你可以看看这两本书

作为一名二宝妈妈，尤其是随着老大上小学后，慢慢的对于孩子的成长就多少有点焦虑感，甚至有时候为了怎么教育孩子这一问题和爸妈还有队友也吵架过。长久以往肯定不行，这时候就真的要在书中寻找答案才行。今天小陈就给大家推荐两本近期我看了觉得非常不错的两本书，分享给大家。

《屏幕时代重塑孩子自控力》

你是不是也和我一样，对于小朋友沉迷电子产品非常的头疼。今天早上还因为女儿老是沉迷听小天才这件事和先生闹了一下。

所以是不是看到这个标题已经被吸引了，在电子产品无处不在的今天，这本书还是非常有用的，先生看完之后甚至写了专门的读后感，它是用神经科学知识告诉我们电子产品是怎么影响孩子大脑和行为的，比如过多的对着屏幕时间会让大脑分泌大量的皮质醇，容易引起睡眠不足、焦虑和抑郁；再比如游戏里的奖励机制，社交媒体中的点赞都会刺激多巴胺的释放，让孩子上瘾、沉迷，不仅解释了原理书里还有很多具体的方法帮助孩子对抗科技成瘾。

这里面讲到玩手机的家规梳理，建议要留出禁止电子屏幕的区域和时间，比如吃饭做作业睡觉前等等，这一点我觉得包括我自己在内，大部分家长都要制定好，很多时候自己都做不到还怎么要求孩子呢？看完这本书以后，那像我们家呢 iPad手机以后就肯定不会出现在餐桌上。

它还给出了六周六步骤的方法，把每周要做什么写的很具体，一步步的引导全家人养成健康的电子产品使用习惯，有需要的家长可以看看。

《为什么你的孩子和你想的不一样》

这是我最近看到的非常有共鸣的一本育儿书，它里面就讲到每个孩子都有天生的气质你很难去违背的，其实在只有一个孩子的时候，我经常会觉得孩子的一些特点，比如说他比较内向是不是因为我养的不对，但是老二慢慢长大之后我的愧疚感就消失了，因为我发现哪怕是一样的养育环境，养出两个孩子，也是完全不同的。虽然现在老二还小，但是相比较于老大同年龄的时候也是完全不一样的两个娃。

生孩子确实像开盲盒一样，那书里也提到了我们做父母啊能做的就是去微调孩子的天性。把孩子最好的基因倾向发挥出来，并且帮助他去管理那些不太有利的基因倾向。

这本书呢给我们提供了一套非常简单实用的评估工具，叫我们从外向性，情绪性，自控力这三个维度去了解孩子天性，并且给出了针对性的教育方法，比如说：高外向性的孩子呢需要更多的反馈；而高情绪性的孩子则需要更多的独处空间等等，只有因材施教才能把孩子最大潜能发挥出来，就像书里说的啊最成功的教养是让孩子有底气成为他自己。

好了，今天先推荐这么多，你们还有哪些喜欢育儿书希望评论区分享一下吧，如果对你有帮助请一键三连。