孩子一上幼儿园就生病，原来是忽略了这几点.....

过来人都知道！令宝妈们真正头疼的不是孩子入园后闹情绪，而是幼儿园像有“魔法”，孩子一去就生病、一去就生病。

这让很多宝妈开始深思：是不是幼儿园卫生做的不到位？是不是交叉感染？是不是孩子吃不好抵抗力差了？

孩子初入幼儿园生病是很正常的，家长也不必过于焦虑。可以从解决问题的根本出发，做一些习惯的培养和引导：

1、提前调整孩子的作息，早睡早起、午休规律，尽量保持与幼儿园作息一致

2、饮食营养要均衡，保证按时按量，不挑食
3、坚持送园，入园前带孩子参观，做好心理建设，减少分离焦虑
4、孩子放学回家后，根据孩子的情况加食，不追着喂饭

如果大家想通过一些生动有趣的绘本，带领孩子边阅读边了解自己的身体，培养孩子健康生活的良好习惯，可以参考今天的书单哦~

适读于2-6岁，是给孩子健康科普和养成良好生活习惯，不可错过的读本。

《吃饭的秘密！》-健康饮食

我不想吃青椒！我不吃那个黄色的！我不吃肉，咬不动......

你是不是也正为孩子的吃饭问题烦恼❗️

这本《吃饭的秘密！儿童健康饮食绘本》用颜色分类食物，红色食物吃了能长个子、黄色食物能有力气、绿色食物吃了不生病.

可爱写实的画风，妈妈们在和孩子一起阅读时，可以引导孩子认识各种食物、明白挑食是不对的，每天吃饭什么都要吃、明白营养均衡的重要性👍

《我的情绪小怪兽》-管理情绪

孩子害怕生人，不敢打招呼？
没有家人陪着，不敢独自入睡？
一不顺心就大哭不止？

你家孩子是这样吗👶
这本《我的情绪小怪兽》用各种颜色的3D小怪兽表示情绪的变化，孩子更容易理解情绪背后的意义。在讲故事时，可以引导孩子就各类情绪说一说自己的反应，比如当自己开心、生气或伤心时会干什么，内心是什么感觉？

让孩子跟随小怪兽的脚步学习如何正确表达和控制情绪吧~

《神奇的牙齿小镇》-好好刷牙

宝宝不喜欢刷牙，你是不是每天都要强制性抱着给他刷⁉️

其实宝妈可以用绘本和游戏引导孩子明白刷牙的重要性，这本《神奇的牙齿小镇》将牙齿拟人化，能激发孩子的阅读兴趣，书中详细讲解了换牙常识、牙齿的分工、刷牙的方法、护牙知识还有小朋友最害怕的看牙医。

书后还有21天好习惯养成表和47枚牙牙贴纸，宝宝每刷一次牙，就可以进行奖励哦

《身体大发现》-认识身体

市面上很少有一套科普书能给低幼的小朋友讲清楚身体和健康这件事🧐

让《身体大发现》替宝妈们回答为什么会打喷嚏、放屁、为什么要刷牙和勤洗手.....简单的文字和插画，孩子一看就懂。

书中基本将妈妈们在意的细节都提醒到啦，可以带着宝宝对身体有一个全面的认识~