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产后三个月“性冷淡”？别急着怪感情，身体正在重启

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06-09 18:56

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#别把生理冷淡当成不爱##性冷淡就是不爱了吗# 性冷淡，当人们脑海里冒出这三个字的时候，往往不是临床上的那个概念，而是包裹了很多复杂的情感和担忧。而当这三个字出现在特定的人生阶段，又会衍生出很多讨论和困惑，比如说产后的这个阶段，或者是在新婚后，亦或者是在一段长久的同居关系里……人们有时候会由此产生对于个体行为的推测，进而上升到情感层面认为：这是不爱的表现。但事实真的如此吗？还是另有隐情？这期我们就来聊聊这个话题。我是六层楼，我爱这个世界。#女性健康必修课# 六层楼先生的微博视频

为什么生孩子以后要做产后康复？

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1. #别把生理冷淡当成不爱##性冷淡就是不爱了吗# 性冷淡，当人们脑海里冒出这三个字的时候，往往不是临床上的那个概念，而是包裹了很多复杂的情感和担忧。而当这三个字出现在特定的人生阶段，又会衍生出很多讨论和困惑，比如说产后的这个阶段，或者是在新婚后，亦或者是在一段长久的同居关系里……人们有时候会由此产生对于个体行为的推测，进而上升到情感层面认为：这是不爱的表现。但事实真的如此吗？还是另有隐情？这期我们就来聊聊这个话题。我是六层楼，我爱这个世界。#女性健康必修课# 六层楼先生的微博视频

2. 为什么生孩子以后要做产后康复？

3. 【为什么女性在孕期和产后更容易出现心理问题？】这主要是受到孕产期生理、心理和社会等多方面因素的影响。首先，孕产期是女性生理和心理的剧烈变化时期。生理上，孕妇需要适应激素水平变化、身体各种不适、身材改变等，这些变化可能导致孕妇出现紧张、焦虑、敏感等情绪波动。心理上，孕妇对妊娠的未知与期待，对胎儿健康状况和孕期检查结果的关注与担忧，以及可能面临的不良健康状况或分娩结局等，都可能增加其心理压力。此外，家庭关系的变化，包括夫妻关系、婆媳关系等，都可能对孕妇的心理状态产生影响。其次，产后女性同样面临诸多挑战。分娩带来的疼痛、身体疲惫、激素水平变化，都可能导致产后女性情绪波动。与此同时，新生命的到来可能让产后女性压力倍增，既要适应母亲角色的转变，又要处理新生儿喂养、护理等相关问题，还要面临产后身材恢复、职业发展等方面的压力。因此，在孕期和产后这段特殊时期，孕妈妈或产后女性容易出现紧张、焦虑、敏感、抑郁等不良情绪。（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）

4. 妈妈们的产后崩溃不是矫情，它需要被每个家庭正视，更要科学应对、好好疗愈。#产后抑郁 #情绪鱼油 #产后宝妈

5. 你们认为自己有做产后康复的必要吗？

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7. 产后情绪低落算抑郁吗？医生来支招生完宝宝后，就特别想流眼泪，而且时不时的情绪就很低落，不会是产后抑郁吧？那我们该怎么分辨和判断是不是产后抑郁呐？也该怎么预防呢？权威的心理医生@心理科谌彪医生讲解底层逻辑，带你迈出生娃后的异常情绪～#产后抑郁 #心理学 #激素影响 #抖出健康知识宝藏 #孕产知识

8. 最近不少人说补充雌激素能延缓衰老，这到底是不是又一个收割女性的「智商税」？

9. 看得出激素的作用，以至于你把今天这次情绪失控都认为让你们亲子关系归零了。抱抱猜测是跟周期有关，也不得不想到要到来的下一个阶段。听说更年期激素变化，会造成情绪剧烈波动。产后剧烈激素变化我体会过，母乳不够的时候控制不住地哭。如果我们还没到更年期，就更应该对这个长达十年的身体巨变和痛苦做好准备。无论如何，爱自己，爱孩子，爱家人是不变的，过程磕磕绊绊，但都会好起来！

10. 本周，翻牌啦！产后脱发怎么办？分娩以后，随着激素水平的下降，本应该在孕期正常脱落而没有脱落的头发就一起脱落，所以感觉上会比平时的脱发要多一些。和怀孕相关的脱发通常发生在产后1-5个月，这是正常现象，大约在产后3-4个月时脱发会进入一个高峰期。但这是暂时的，大约6-12个月又恢复到正常状态。所以即使出现暂时性的脱发也不用担心，你乌黑亮丽的长发还是会回来的。听段涛聊孕事 #健闻登顶计划# #微博健康公开课#

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14. #32岁孕妈怀孕后容貌变化明显##女性健康必修课##健闻登顶计划# 怀孕变丑是怀了男孩？云南一位32岁孕妈阿芹怀孕后，皮肤突然“大变样”：长痘、毛孔粗大，肤色暗沉，连皱纹都加深了，和孕前判若两人。不少网友猜测她怀的是男孩，才会皮肤变差。3月22日，阿芹顺利生下女宝宝，狠狠打破了“怀儿变丑”的说法。其实，孕期皮肤变差和胎儿性别完全没关系，真正的“元凶”是激素波动。怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、皮质醇等激素会大幅上升，直接刺激皮脂腺疯狂分泌油脂，油脂堵在毛孔里，就容易长痘、毛孔变粗；激素还会让黑色素细胞变得活跃，导致肤色暗沉、长斑。再加上孕期身体负担加重，睡眠不好、食欲变化，皮肤状态自然会越来越差。这和个人体质也有关，因人而异。有的孕妈反应明显，有的则几乎没变化，不必要每一个人都被这种变化去去提前担心焦虑。大家最要关心的是分娩后能否恢复的问题。答案是大概率能恢复。等宝宝出生后，体内激素会慢慢回落至孕前水平，油脂分泌会恢复正常，痘痘、暗沉会逐渐消退。产后只要好好休息、做好基础护肤，多数宝妈的皮肤会在产后3-6个月慢慢回到孕前状态，不用过度焦虑。记得我刚考上大学那会儿，我们年级的辅导员刚刚生好孩子，其实比我们大不了几岁，但当时看着却和我们这届学生相差年龄很多。后来，我们也共同见证了我们的老师在接下来的几年以内一年比一年更年轻[笑cry]。我们和老师开玩笑说她这是母乳喂养和雌激素的作用[允悲]。怀孕是特殊的生理阶段，皮肤变化只是暂时的小插曲，安心迎接宝宝就好啦！

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