32GB 的 DDR5 套装，去年 900 元，今年报到 3800 元；1TB 固态从 410 元涨到 950 元。同一时间，DDR5 主板的价格倒挂了——同型号的 D5 版本现在比 D4 版本便宜 10% 到 50%，而这些板子刚上市时是反过来的。闲鱼更狠，原价 1299 元的技嘉 B760M 小雕 DDR5 版，拆机板只要 175 元。微星 PRO B760M-G 直接跌到 90 元。知乎知乎知乎知乎
原因不难猜：内存太贵，整机配不齐，主板就没人接盘。这对装机的人是好事——配置单里终于有一项不用咬牙。但偏偏在这个价位段，主板最爱拿出来唬人的那个参数，就是“供电相数”。微博知乎
坑一：加法
“12+2+1 相供电”，很多人加起来当 15 相看。错了。只有第一个数字管 CPU 核心，后面两个分别是核显和内存控制器（SOC）的，各管各的，不能相加。有些厂商已经标得明明白白，技嘉 B850M DS3H 的规格页写的是“12（8+2+2）相”，括号里才是真相：核心 8 相；隔壁那块七彩虹 B850M 超级黑刃写“10+2+1 相”，核心 10 相。数字标得大的那块，核心反而少两相。知乎知乎
坑二：倍相
主板的 PWM 控制器能直出的相数有限，常见 6、8、10 相。想标“16 相”，就加一颗倍相器，把一路真相信号劈成两路去驱动两组供电。电流和热量确实分摊了，这不假，但两路共用同一个控制信号，交错程度不如真并联，纹波控制要打折，业内管这叫“8 真 16 虚”。规格页不会写，想知道得查 PWM 控制器型号，或者去找供电拆解。知乎
坑三：只数相数，不看电流
同样 12 相，用 60A 的 DrMOS 和用 110A 的 DrMOS，理论承载差将近一倍。相数是人数，电流是每个人的力气，只数人头一定算错。知乎
打八折的粗算公式其实够用：单相电流 × 核心相数 × 0.8 ≈ 安全供电上限，12 相 60A 就是 12×60×0.8 = 576W，没有任何一颗消费级 CPU 吃得完。之所以打八折，是因为元件额定电流是实验室理想散热下测出来的，你机箱里的风道和导热垫接触质量达不到；这公式还有三条局限——相数得是真的、不含散热马甲、只对核心供电有效。知乎
真正卡住上限的是那块金属
CPU 满载 200-250W 的时候，供电模块自己也要散出 20-30W，全挤在主板左上角那一小块。结温超过约 85-90°C，主板会启动保护，主动把 CPU 频率压下来——“i9 配中端板，性能莫名掉一成”就是这么来的。所以那块促销价 319 元、标准价 499 元的影驰丐版 B760 值得单独说一句：它加强了供电，同时把 CPU 供电 MOS 的散热片全砍了，光秃秃一片，只留了安装位让你自己加。公式算得再漂亮，热量排不走照样降频。知乎知乎
对号入座
i5／R5 级（14600K、9600X、Ultra 5 245K）：核心 10 相以上，单相 50A 以上
i7／R7 级（14700K、9700X、Ultra 7 265K）：核心 12 相以上，单相 60A 以上
i9／R9 级（14900K、9950X、Ultra 9 285K）：核心 14 相以上，单相 60A 以上，且必须有厚实马甲
买板前拿这三档对号入座，比盯着规格页上那个最大的数字靠谱得多。90 元那块微星 PRO B760M-G 就是活教材：6+1+1 相，核心 6 相，卖家自己标注只推荐 12400F／13400F／14400F 这一档，“再高可能就会跑不满”。一块 8 相供电的入门 B760 小板，商家的说法也一样——稳定带动 i3、i5 无压力，追求持续满负载的 i7、i9 则不太推荐。价格没错，错的是拿它去配 i9。知乎知乎微博
顺便说一句，双 8pin CPU 供电不等于必须插满。9950X 单 8pin 也够用，双 8pin 是给超频留的余量，也是厂商在暗示“这块板预期带旗舰 U”。所以看供电的顺序应该是：先用公式排掉明显不够的，再看马甲够不够厚，最后去翻一份拆解。知乎
那 175 元的小雕能不能碰
反过来说，便宜不等于缩水。那块 175 元的技嘉 B760M 小雕，12+1+1 相、核心 60A DrMOS、8+4Pin 实心针，按公式算是 576W，带 i5-14600KF 绰绰有余，i9-13900K 也压得住，用料就是当年 1299 元的中端水准。知乎
风险不在供电，在来源。这类板子大概率是网吧拆机流出，没有保修，卖家提到的“封码板”到底意味着什么，普通买家很难核实。真要捡，当面点亮加一轮烤机，比省那两百块重要得多。知乎知乎
主板是这轮行情里唯一在给你让路的配件。它让路的时候，别只盯着那个最大的数字看。
