枸杞茶vs水飞蓟茶:谁更适合你的肝?一文说清怎么选

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06-02 07:39

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19. #清肝火明目喝什么好# 1. 菊花枸杞茶:清肝明目,经典搭配。 2. 决明子茶:清肝通便,眼干便秘喝。 3. 夏枯草茶:清肝火,降血压。 4. 桑叶茶:清肝明目,风热感冒也宜。 5. 金银花茶:清热解毒,肝火旺长痘喝。 6. 蒲公英茶:清肝胃火,消炎力强。 脾胃虚寒少喝,别空腹喝。

20. #哪些食疗方是可以养肝的# 1. 枸杞红枣粥:养肝血,适合熬夜后。 2. 菠菜猪肝汤:补铁明目,血虚喝。 3. 菊花决明子茶:清肝火,眼睛干涩喝。 4. 山药薏米粥:健脾养肝,湿气重喝。 5. 桑葚黑豆粥:滋肾柔肝,白发多喝。 青色入肝,多吃绿叶菜,少喝酒少熬夜。

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