“气气血针”暗藏风险：别让网红养生毁了健康
05-31 10:57
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3. 一月估计要在新疆滑两周雪，禾木和可可托海都想去一下嘞！！！这两周最主要的任务就是练臀腿+储存肌肉量+增强抵抗力，新疆应该比东北还要冷，这次去不能再感冒了教练说增强抵抗力最好的方式就是抗炎+大量补充维生素+补气血，抗炎可以吃姜黄素+鱼油，补充维生素除了口服vd3+vc+vb之外最好是注射补充，也就是高浓度营养针。运动量大的人本身消耗就快，只吃补剂确实不太够。补气血最重要是补铁，女性铁蛋白摄入不足也容易身体虚弱。
新浪微博 2025-12-26 00:00:00
4. 打完一针进了ICU！减肥不成险丧命，起底“网红”减肥针
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6. 久坐—能不能别伤害我的体态和气血了？！
哔哩哔哩 2026-05-25 00:00:00
7. 一位女病人，因为肌瘤导致下腹疼痛，当下即因疼痛而来诊。此为气血不和，不通则痛。而针灸最能舒通气血，止痛疗效极高。其痛在下腹，与肝脾肾三经相关。即循经远取肾经原穴太溪、肝经原穴太冲、脾经原穴太白。针入而疼痛大减。再针局部关元、气海、水道，其痛即豁然若失。十数年来我曾治疗过数百例子宫肌瘤患者，我的经验是首选针灸。针灸既可止痛，兼可减小肌瘤，且每针必效。
新浪微博 2026-05-04 00:00:00
8. 清明节气丨15天排浊补气血黄金期！
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抖音 2026-01-16 00:00:00
13. 养生不用费钱！唱歌+腹式呼吸，疏肝又养气
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14. 气血涌出来的秘密㊙️，一个巨老又管用的方
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17. 零基础免费学针灸，一针补气血、畅通全身，灸哪里?怎么灸?......
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18. 【网红爆款？#女子打网红减肥针后送进抢救室# “没有脉搏了”】#央视揭秘减肥针地下交易乱象#郊区别墅，暗藏非法“减肥针”加工黑窝点;美妆企业，掩人耳目炮制“黑针剂”。去年11月，本栏目独家揭露“减肥针”地下交易乱象后，广州警方根据节目线索，经数月摸排，最终摧毁特大制售医美“黑针剂”犯罪网络，查获黑针剂4万余支，涉案金额高达1.5亿。 央视网的微博视频
新浪微博 2026-05-04 00:00:00
19. 冬天打“活血针”防中风？别让养生变伤身
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20. 39岁中医学徒｜养气血耳功八法跟练版✅
小红书 2025-12-17 00:00:00
21. 各位长期吃复合维生素的同学，可以抽空看一下Therapeutic Goods Administration（TGA） 发布的《Stronger safety controls to be introduced for products containing vitamin B6》，然后顺手瞄一眼你手头的补剂成分表，想一想自己的情况。TGA 近日发布最新通告，将加强对含维生素 B6 产品的安全管理。监管依据来自多起不良反应报告，报告显示长期高剂量补充 B6 与周围神经病变风险相关，常见症状包括手脚麻木、刺痛、灼烧感及感觉异常，部分病例恢复缓慢，甚至不可完全逆转。TGA 特别强调，维生素 B6 的风险并非来自一次性过量摄入，而是长期累积摄入。此前已明确：每日摄入量超过 10 mg 的产品需标注神经损伤风险提示，超过 50 毫克但不超过 200 毫克的口服制剂将在药剂师提供建议的情况下柜台出售（非处方），超过 200 毫克，需处方。想了下，日常真正的风险，多半并不是“刻意吃大剂量”，而是常见的复合维生素、“提神”类补充剂，叠加日常饮食，在不知不觉中进入了风险管理区间。还好，我经常忘记吃维生素片……PS：规律吃肉的人，一般不会缺乏维生素B6，如果你日常吃主食、吃蔬果、吃肉，那没必要预防性补充。
新浪微博 2026-01-07 00:00:00
22. 女生最好的药就是气血，气血好了皮肤才会透明有光泽，今天给大家分享一个回报率比较高，又能快速补气血的方法。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#如何养好自己的气色#气血不足
抖音 2025-12-09 00:00:00
23. 00中医人｜养气血有顺序（先清后补）改善暗沉累丑垮
哔哩哔哩 2026-03-31 00:00:00
24. 生理期补气血，3个低成本养法！ 生理期补气血｜3个低成本养法，女性姐妹必看！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#关注女性健康#补气血
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25. 天气越热，气血越不足
小红书 2026-04-27 00:00:00
26. 压力大就暴饮暴食？你的气血在“求救” #气血足状态好
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27. 柔肝滋津液，生津养气血 #中医俞若熙 #中医脉诊
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28. 三甲皮肤科医生高能量的一天，不坐诊时都在干什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #黄金微针 #医生日常
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29. 中医拯救熬夜脸黄：食疗+按摩，教你缺啥补啥！
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30. 你以为的补气血，可能都补错了！
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31. 脉弱气血虚，大病不易生 #中医俞若熙 #中医科普 #中医脉诊
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32. #月经前打减肥针容易叠加不快乐##下一个重磅#这些人群打减肥针，风险直接翻倍！①肠胃弱、低血压、失眠人群：减肥针的胃肠道副作用会加重肠胃负担，还可能降低血压、影响睡眠，导致头晕心慌、入睡困难；②备孕期/孕期/哺乳期女性：减肥针可能影响胎儿/婴儿的生长发育，目前缺乏安全数据，绝对禁止使用；③长期服药人群（如降压药、抗抑郁药、激素类药物）：可能发生药物相互作用，比如与降压药同用易导致低血压，与抗抑郁药同用可能加重情绪波动，必须提前告知医生；④网购网红减肥针的隐患更致命：无正规溯源、成分不明，可能添加泻药、激素，不仅副作用叠加，还可能损伤肝肾功能！
新浪微博 2026-01-31 00:00:00
33. 咖啡因可以兴奋神经，但同时会消耗体内的维生素B，B族维生素的缺乏会使人产生疲劳感，这也是为什么能量饮料中要添加维生素B，但是，效果吗，我觉得安慰剂效应更多。奶茶的糖分和咖啡因含量真不少，如果你想喝甜的，不怕胖，又想提神，就喝吧，但是要注意：一般建议每日的咖啡因摄入量不超过300毫克。所以，这样标注出咖啡因含量的饮料 还是挺好的。
新浪微博 2026-05-25 00:00:00
34. 头痛、脱发！中医分享两分钟头部养生操
哔哩哔哩 2026-04-28 00:00:00
35. 当三甲整形医生来找同行打颈纹+长效水光vlog #抖出健康知识宝藏 #水光针 #颈纹 #嗨体 #面部年轻化
抖音 2026-04-30 00:00:00
36. 35+变美干货|三甲整形医生深度do脸总结 #抖出健康知识宝藏 #轮廓韧带#抗衰老 #医生在做的医美 #35变美干货
抖音 2026-04-21 00:00:00
37. BOT好！感觉这个建议很适合小画家敏感内耗者的内调快速生效良方（无广）原理：心思细腻、情绪波动大的人体内维生素B族消耗量大，而维生素B族是精神维生素，维生素B族入不敷出，再配合外界事件，就容易内耗，尤其是内心世界丰富的创作者，尤其容易出现这种情况解决方案：服用B族维生素（注意检查B6含量）我的服用方案：斯维诗维生素复合维生素B族28205
新浪微博 2025-12-04 00:00:00
38. 你听过能快速#减重 的针剂吗？浙江女子自行注射#网红减肥针 半年瘦了70斤！食欲彻底消失，全身疼痛进了医院#饥饿性酮症酸中毒
抖音 2026-04-25 00:00:00
39. 体内缺什么身体有信号:1.皮肤干燥缺:维生素a2.有白头发缺:叶酸，维生素B63.脱发缺:赖氨酸4.眼脸黄缺:维生素E5.鼻炎缺:B族维生素，维生素C6.头发枯黄开叉缺:维生素E7.牙根水肿出血缺:维生素C维生素K8.有口气缺:维生素B维生素C9.粉刺、雀斑缺:维生素C10.睡觉腿抽筋缺:钙镁11.眼袋黑眼圈缺:维生素E12.指甲有坚纹缺:蛋白质13.青春痘缺:维生素E维生素a 养生长寿V的微博视频
新浪微博 2026-05-29 00:00:00
40. “网红减肥针”真的靠谱吗？专家的回应来了！ | 谣言终结站
微信公众号 2026-05-19 00:00:00
41. 气血针灸有效果吗
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42. 网红“气血针”可以“一针提神”？ 中医专家：警惕“穴位注射”风险
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43. 打了网红“气血针”,能否“一针提神”?专家提醒—顶端新闻
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48. 气血不足别乱补！先分清 “气虚、血虚、血瘀”，补对才有效
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49. 全球销量300亿黄金大品，钠钾镁钙注射用浓溶液—慢病患者的福音！一年补四次，健康早受益！
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50. 火遍全网的玉女十三针，真的有那么神奇的功效吗？
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53. 中式抗衰新高度：超声引导玉女13针+气血8针，内调外塑年轻态
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54. 被痛经折磨多年，直到打完一次气血针后......
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55. 作为试过阿胶、燕窝、中药调理的“气血困难户”，打气血针6次后终于明白什么叫“内调比外养更高效”！内调从来不是“立竿见影”，但选对方法真的能少走很多弯路！气血针不用熬煮、不用坚持打卡，一次调理就能感受到变化，尤其适合产后妈妈、30+抗衰女性、熬夜党、姨妈痛星人～ 女生的美和健康，终究要靠气血撑着，与其花大价钱买护肤品、保健品，不如把钱花在刀刃上，从根源补气血，由内而外养出好状态！#不是智商税 #女生必看 #人胎盘组织液 #气血针测评 #内调王者
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56. 告别痤疮困扰，重焕肌肤光彩！气血针助你开启净肤新征程
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57. 【中医特色疗法】面部气血“桃花针”
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58. 气血一通，全身轻松！男女通用神仙气血针，由内养好健康底子
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59. 气血不足百病生！女性"气血针"到底值不值得打？一篇讲透！
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60. 节后气血亏虚高发！一文读懂：什么是气血针？原理、技术与优势全科普
微信公众号 2026-02-22 00:00:00
61. ✨现代女性生活节奏快，熬夜、压力、饮食不规 律.....都在无形中消耗着你的气血。 💕气血调和，则精力充沛、面色红润、抵抗力强；💕气血不足，则容易疲劳、畏寒怕冷、免疫力下降。 气血针疗法，是以传统中医理论为基础，通过特定穴位的精准调理，帮助改善气血循环，缓解疲劳、增强体质，让身体回归自然平衡。 💕如果你时常感到： ✅容易累，睡不醒、长期熬夜 ✅手脚冰凉，气色差、面色暗黄 ✅抵抗力弱，容易生病、姨妈量少 可以试试气血针，这是我打的第3个月啦，改善效果明显！#气血
抖音 2026-01-18 00:00:00
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