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张大妈

Excel效率封神！新手闭眼入的Microsoft 365新函数实战指南，告别VLOOKUP硬算、手动拆表和无效加班

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04-16 15:28

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#清华博士斩获Excel世锦赛第9名#这可能是最奇怪的一项全球比赛，但它让人重新认识了 Excel。很多人看到新闻说“清华博士后拿了 Excel 世界锦标赛全球第九名”，第一反应大概都是：Excel 还有世界锦标赛？这玩意儿还能比？那我是不是也能报名？等真的点开比赛视频，基本立刻就能把这些想法收回去。比赛现场是标准的电竞棚：解说、灯光、音乐、观众都有，唯一和普通电竞不一样的，是选手们一个个沉着冷静、表情严肃，像是提前把今晚的周报全写完的人。解说的衣服上印满各种公式，气氛怪得像个玩笑，但比赛内容一点不像玩笑，它就是一场压缩到 30 分钟的极限数据处理考试。规则很简单：每轮发一份 Excel 文件，里面几十道题，分成好几个等级。有的算成本，有的算效率，有的算资源分布，有的还隐含着复杂的依赖关系。选手要做的，就是在时间耗尽前，把这些题尽可能做对。而所谓电竞，在观众视角里其实只有一件事能看懂，比分跳来跳去。你根本不知道选手屏幕里发生了什么，因为画面切换得太快，题目又不会展示出来。唯一能完整看到操作过程的，是现场观众，因为每个选手的屏幕都会投影在座位前的显示器上，那甚至可能是这场比赛门票最有价值的地方。今年比赛放出的免费题目来自 EVE Online，那是一款长期被戏称“玩 Excel 的太空 MMO”。题目内容从挖矿开始，一路延伸到造船成本、市场价格波动、矿物消耗结构、行星资源分布……很多人看得都云里雾里，我也是，事后才发现这套题根本不是考 Excel，更像是给你一个小型宇宙经济系统，让你用 Excel 去推运行星和飞船背后的公式。真正难的地方并不是公式本身，而是速度和稳定度，还有编程。题目数量多，但逻辑相似，你必须在很短时间里做出一个可以复用的数据模型，否则靠手工哪怕敲快一点，你都来不及。于是比赛真正比的是，谁能在极短时间里，把结构看清楚，把关系梳理干净，把模型搭对，然后让整张表在不同参数下自动跑通。如果只是 VLOOKUP、SUMIF 那些函数，根本不够用。比赛里大量使用 XLOOKUP、FILTER、LET、LAMBDA、SUMPRODUCT 等新函数。没见过或没用熟，几乎不可能跟得上节奏。还有些题目连数据本身都不是正常的，比如用背景颜色来区分舰船类型，这在实际工作中属于反面教材，但比赛里你得临时想办法把颜色变成文字，再拿去跟别的表匹配。犯不着说难，它就是烦，而且必须解。在这种环境下，清华博士后拿了全球第 9 名，意义其实非常明确。他展现的不是会多少函数，而是那种工程化处理数据的能力，面对杂乱无序的表格能迅速看见结构，面对复杂依赖关系能马上抽象出可复用的模型，面对几十道题能保证稳定、不出错、不慌乱。比的是思维整理能力、复杂逻辑拆解能力、再加一点比赛节奏下的抗压能力。这项成绩说明国内在数据处理、系统建模、工程思维这些方面的基本功强得很稳。Excel 在这里不再是一个办公软件，而是一个可以在短时间里搭建小型模型的轻量工具，而选手在做的其实是用 Excel 建一个微型系统。网上总有人把 Excel 能力调侃成熟练使用，像是任何简历都能往里塞的一句套话，以后估计也不敢在简历上写自己会用这个了。看过比赛之后就会明白，“熟练”这两个字的含金量其实极高，它不是会几个函数，也不是能做点漂亮的图表，而是：手里接到一堆数据能马上看出应该怎么拆知道公式该怎么串能把几十行逻辑跑成一套稳定的模型并且能在压力下不犯错这种能力在公司里做分析、做供应链、做模型、做运营预测都通用，而在比赛里被压缩到 30 分钟，也许正是它最真实的强度。而这种思维，是最可贵的，它能触类旁通，解决一些人们在现实生活中遇到的问题，也从另一方面说明了懂数学的程序员的可贵和厉害之处。这个世界的一切，都需要逻辑。

网络用户 2025-12-11

来自新浪微博
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豆包让我变成了Excel大神[酷] 众所周知，Excel的函数功能十分强大，能随意定制 但是太复杂，太难，学好十份花时间，我也懒得学 不过，现在有了AI，就问豆包怎么写，复制过来就行 从此我变成了Excel大神 太特么好用了！！！ 墙裂推荐，经常使用Excel工作的朋友，结合AI撰写函数代码来用，你会打开一个新世界的

网络用户 2026-03-26

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1. #清华博士斩获Excel世锦赛第9名#这可能是最奇怪的一项全球比赛，但它让人重新认识了 Excel。很多人看到新闻说“清华博士后拿了 Excel 世界锦标赛全球第九名”，第一反应大概都是：Excel 还有世界锦标赛？这玩意儿还能比？那我是不是也能报名？等真的点开比赛视频，基本立刻就能把这些想法收回去。比赛现场是标准的电竞棚：解说、灯光、音乐、观众都有，唯一和普通电竞不一样的，是选手们一个个沉着冷静、表情严肃，像是提前把今晚的周报全写完的人。解说的衣服上印满各种公式，气氛怪得像个玩笑，但比赛内容一点不像玩笑，它就是一场压缩到 30 分钟的极限数据处理考试。规则很简单：每轮发一份 Excel 文件，里面几十道题，分成好几个等级。有的算成本，有的算效率，有的算资源分布，有的还隐含着复杂的依赖关系。选手要做的，就是在时间耗尽前，把这些题尽可能做对。而所谓电竞，在观众视角里其实只有一件事能看懂，比分跳来跳去。你根本不知道选手屏幕里发生了什么，因为画面切换得太快，题目又不会展示出来。唯一能完整看到操作过程的，是现场观众，因为每个选手的屏幕都会投影在座位前的显示器上，那甚至可能是这场比赛门票最有价值的地方。今年比赛放出的免费题目来自 EVE Online，那是一款长期被戏称“玩 Excel 的太空 MMO”。题目内容从挖矿开始，一路延伸到造船成本、市场价格波动、矿物消耗结构、行星资源分布……很多人看得都云里雾里，我也是，事后才发现这套题根本不是考 Excel，更像是给你一个小型宇宙经济系统，让你用 Excel 去推运行星和飞船背后的公式。真正难的地方并不是公式本身，而是速度和稳定度，还有编程。题目数量多，但逻辑相似，你必须在很短时间里做出一个可以复用的数据模型，否则靠手工哪怕敲快一点，你都来不及。于是比赛真正比的是，谁能在极短时间里，把结构看清楚，把关系梳理干净，把模型搭对，然后让整张表在不同参数下自动跑通。如果只是 VLOOKUP、SUMIF 那些函数，根本不够用。比赛里大量使用 XLOOKUP、FILTER、LET、LAMBDA、SUMPRODUCT 等新函数。没见过或没用熟，几乎不可能跟得上节奏。还有些题目连数据本身都不是正常的，比如用背景颜色来区分舰船类型，这在实际工作中属于反面教材，但比赛里你得临时想办法把颜色变成文字，再拿去跟别的表匹配。犯不着说难，它就是烦，而且必须解。在这种环境下，清华博士后拿了全球第 9 名，意义其实非常明确。他展现的不是会多少函数，而是那种工程化处理数据的能力，面对杂乱无序的表格能迅速看见结构，面对复杂依赖关系能马上抽象出可复用的模型，面对几十道题能保证稳定、不出错、不慌乱。比的是思维整理能力、复杂逻辑拆解能力、再加一点比赛节奏下的抗压能力。这项成绩说明国内在数据处理、系统建模、工程思维这些方面的基本功强得很稳。Excel 在这里不再是一个办公软件，而是一个可以在短时间里搭建小型模型的轻量工具，而选手在做的其实是用 Excel 建一个微型系统。网上总有人把 Excel 能力调侃成熟练使用，像是任何简历都能往里塞的一句套话，以后估计也不敢在简历上写自己会用这个了。看过比赛之后就会明白，“熟练”这两个字的含金量其实极高，它不是会几个函数，也不是能做点漂亮的图表，而是：手里接到一堆数据能马上看出应该怎么拆知道公式该怎么串能把几十行逻辑跑成一套稳定的模型并且能在压力下不犯错这种能力在公司里做分析、做供应链、做模型、做运营预测都通用，而在比赛里被压缩到 30 分钟，也许正是它最真实的强度。而这种思维，是最可贵的，它能触类旁通，解决一些人们在现实生活中遇到的问题，也从另一方面说明了懂数学的程序员的可贵和厉害之处。这个世界的一切，都需要逻辑。

新浪微博 2025-12-11 00:00:00

2. 豆包让我变成了Excel大神[酷] 众所周知，Excel的函数功能十分强大，能随意定制 但是太复杂，太难，学好十份花时间，我也懒得学 不过，现在有了AI，就问豆包怎么写，复制过来就行 从此我变成了Excel大神 太特么好用了！！！ 墙裂推荐，经常使用Excel工作的朋友，结合AI撰写函数代码来用，你会打开一个新世界的

新浪微博 2026-03-26 00:00:00

3. excel函数公式大全（共25个万能公式），解决你工作中95%的难题

微信公众号 2026-03-03 00:00:00

4. Excel新函数公式大全，熬夜整理出32个新函数用法+示例

微信公众号 2025-12-14 00:00:00

5. 16个最实用的Excel万能公式

微信公众号 2026-02-12 00:00:00

6. 如何变成 Excel 高手？

知乎 2026-03-31 00:00:00

7. 是哪位高人写出这3个奇葩的Excel公式，Vlookup要说再见了

微信公众号 2026-01-08 00:00:00

8. ai真的改变生活。本来我自认是个excel的中上级选手了，但凡是常用不常用的新的老的功能基本都OK，也很喜欢研究所有可以提升效率的办法，但脑子里的构想真正完成起来也是非常不容易的，要么规则写得太复杂搞到一运行就卡，要么函数写得比白绫还长。比如把别人做的，满篇全都是合并单元格的sheet拆分成有效的可动态利用的数据，真的没有点佛心都干不了这个活儿。。。可扔给AI给它准确的指令，几秒钟就出了代码，个把钟头就把庞大的数据捋顺了。最后做一个宏按钮，一键即可生成。别的不好说，AI改变了我的工作效率是真的真的真的啊~~。

新浪微博 2025-12-17 00:00:00

9. Excel公式的所有用法（共13种）...全在这儿了！

微信公众号 2026-02-10 00:00:00

10. Vlookup，Xlookup、Filter全都靠边站，它才是No.1的万能函数

微信公众号 2025-11-05 00:00:00

11. 吊打Vlookup，脚踢Xlookup，lookup红着脸走开，它才是查找函数中的No.1

微信公众号 2026-03-16 00:00:00

12. 拳打透视表、脚踢PQ，新函数tocol才是Excel数据整理No.1神器！

微信公众号 2026-02-28 00:00:00

13. Xlookup核对表格，也太方便了...

微信公众号 2025-12-22 00:00:00

14. 比Vlookup、Lookup好用10倍，它才是多条件查找函数的No.1

微信公众号 2026-04-12 00:00:00

15. Xlookup、Vlookup全是弟弟！史上最智能的查找函数Zlookup来了！（可按近似率查找）

微信公众号 2026-02-04 00:00:00

16. Excel新函数中不会用 -1 ？太Out了 .....

微信公众号 2025-11-12 00:00:00

17. 吊打Filter、脚踢Vlookup，ChooseRows原来是一个超级查找函数！

微信公众号 2026-01-15 00:00:00

18. 比Vlookup好用十倍，超级查找函数Clookup来了！

微信公众号 2025-12-20 00:00:00

19. 职场办公最常用60个excel函数

微信公众号 2026-01-11 00:00:00

20. 进销存表格最简单做法，一个Excel函数就搞定！

微信公众号 2025-11-10 00:00:00

21. 新函数ByRow，原来是Filter的超级辅助函数，筛选数据太...太好用了！

微信公众号 2026-03-08 00:00:00

22. Excel全攻略 | 效率提升技巧 | 用XLOOKUP一个公式替代VLOOKUP+HLOOKUP+INDEX+MATCH

微信公众号 2026-04-13 00:00:00

23. 你根本不会XLOOKUP！跨区多表联查➞Xlookup多级套娃，分表“链式”查找➞效率提升300%，EXCEL/WPS办公必备技巧，职场办公免费教程

哔哩哔哩 2026-04-13 00:00:00

24. 为何【XLOOKUP搜不到】VS【VLOOKUP却能搜到】→“模糊匹配”哪家强？彻底讲透“通配符”匹配的机制差异，掌握WPS/Excel新函数的正确打开技巧

哔哩哔哩 2026-04-10 00:00:00

25. 多条件同时查找，告别VLOOKUP，这些函数更高效！

微信公众号 2026-04-15 00:00:00

26. Excel 表格的三大查找函数：对比VLOOKUP、XLOOKUP、FILTER 区分个函数的使用区别

微信公众号 2026-04-12 00:00:00

27. Excel：如何使用XLOOKUP函数的通配符模糊搜索

微信公众号 2026-04-15 00:00:00

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