适合长辈的轻松运动，不用跑不用跳~

老爸腿脚不好，年轻时筋骨受过伤害落下了些毛病，一到阴雨天就更疼痛，平时上下楼都一直有点影响的品。

对于老人来说，一定的运动量还是必要的，但前提是安全！安全 ！

正好看到有同事给家里长辈买了律动机，我也就入手了一台。它不用跑不用跳，律动起来很温和稳定，没有任何伤害，对于老人家来说，这种方式太友好了。

拿给他们之后，老爸每天都至少律动2次，他和我说感觉睡眠质量好一些了，腿上有劲了不少吗！

老妈是每天晚上都要和姐妹们出去跳广场舞的，最近也迷上了律动机，跳舞回来一定要律动15分钟，说是能帮助放松。

各位无法时常陪伴在爸妈身边的家人们，推jian给老人家安排上这个垂直律动机