亚运冠军分段成绩背后，业余泳者必须掌握的游泳技术要点
09-23 21:03
精选参考来源
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1. 张展硕复制三年前陈佳鹏热血奇迹 游出1分42秒92分段他回应：正常
今日头条 2026-09-21 00:00:00
2. 日韩叹服!技术复盘张展硕200自夺冠:流线形体、稳髋和鞭腿一流_腾讯新闻
腾讯网 2026-09-23 00:00:00
3. 昨晚的男子4×200米自由泳，中国队游出了血性，尤其是第三棒潘展乐和第四棒张展硕，分明是人们口中的“抗日小英雄”啊！ 四位中国队小将接受采访时，徐海博说“谢谢大哥们带我飞”，费立玮则不好意思地承认“自己拖了后腿”，潘展乐最有趣，他说“张展硕臂长，是单项冠军”，还笑称：“他是奇迹之子”，张展硕却一本正经回答：“正常正常”，并承认自己“有信心”，就是有信心超越日本队。 落后那么大的差距，潘展乐奋力追回了一些距离，最后全部都交给十九岁的张展硕，这些称自己第一次来日本比赛的小将，凭借强大的自信心和实力，用自己的大长臂和眼神可见的速度赶超对手，由落后—持平—超越—破亚洲记录，把自己的200米游进1′42″多，简直不可思议。 今早看到网友转发的日本电视台解说，他们从极度亢奋到不得不承认张展硕的速度，最后破纪录夺冠那种过山车的心情，不由得越发想开心大笑一番。 从张展硕十四岁开始看他参赛，到今天他的一步步成长，身高1.98米，年龄十九岁的他未来不可限量，相信在洛杉矶时他一定会大放异彩。
今日头条 2026-09-22 00:00:00
4. 自由泳怎么练_品途网
草根品途网 2026-06-09 00:00:00
5. 划手越少游越快🏊顶尖自由泳选手的4个核心
小红书 2026-09-20 00:00:00
6. 自由泳进阶必看:从高肘抱水、头部稳定到完美转体，提速指南_哔哩哔哩_bilibili
哔哩哔哩 2026-04-29 00:00:00
7. ByteAlchemist的微博
新浪微博 2026-09-23 00:00:00
8. 解气！激动！最后一棒张展硕反超日本夺得冠军。 9月21日傍晚，名古屋亚运会男子4×200米自由泳接力决赛，徐海博、费立纬、潘展乐、张展硕组成的中国队以7分00秒17打破亚洲纪录夺冠。 前两棒日本队一度拉开近4秒，潘展乐第三棒把劣势追到1.89秒，19岁的张展硕最后一棒游出1分42秒92，个人净追2.77秒，最后50米比对手快1.79秒，最终领先0.88秒触壁。 这不是普通的逆转，比赛在日本本土举行，现场日本观众呼声如雷，前三棒落后近4秒，所有不利因素叠在一起，最后一棒硬是追回来了。 在人家主场、人家观众面前把人家最稳的接力项目掀翻，这个含金量比单纯破纪录还要重。毕竟破纪录靠的是绝对速度，而在绝境里逆转，靠的是绝对速度加上一颗大心脏。 更值得注意的是张展硕这个人。19岁，山东青岛人，复旦大学新闻学院2025级本科生。赛后记者围着他问感受，他只说"正常，正常"，队友徐海博激动得喊他"硕神"，他自己却平静得像刚训练完。 一个19岁的孩子，在落后绝境里能把节奏压到最后50米才爆发，这种大心脏比金牌本身更可怕。竞技体育到了顶尖水平，拼的早就不是技术，是心态。 当然这也不是突然爆发，8月泛太平洋游泳锦标赛，张展硕刚拿了男子200米自由泳铜牌，3月中国游泳公开赛他加冕"三冠王"。从国内赛场到洲际赛场再到亚运会逆转夺冠，这条路是扎扎实实游出来的，不是运气砸下来的。 中国队上一次拿这个项目的亚运金牌还是2010年广州亚运会，整整隔了16年，16年间日本队长期压制中国队。 这次不仅拿回来了，还把亚洲纪录破了，中国男子自由泳接力的人才梯队终于接上了。 从潘展乐到张展硕，一批00后选手正在把中国男子自由泳的天花板往上顶。 一个19岁的少年在最后50米把日本队掀翻，这大概就是竞技体育最让人热血沸腾的样子。 #上头条 聊热点#
今日头条 2026-09-21 00:00:00
9. 自由泳想游得快又省力?练好“抱水”这一个核心动作就够了!_哔哩哔哩_bilibili
哔哩哔哩 2026-08-19 00:00:00
10. 张展硕单棒1分42秒92，刷新世界分段纪录 名古屋亚运会游泳赛场，张展硕打出了堪称恐怖的表现！ 他游出1分42秒92的单棒成绩，是本次比赛所有选手里面的最快单棒。 这个成绩，比队友潘展乐的1分44.24还要快，更是甩开了日本队所有棒次的选手。 更值得惊叹的是，这一成绩直接超越孙杨2013年巴塞罗那世锦赛创造的1分43.16。 就此，张展硕拿下男子4×200米自由泳接力，200米分段的世界最快纪录！ 后生可畏，中国游泳又迎来一位实力猛将。 #中国队亚运赛场90分钟连揽7金#
今日头条 2026-09-21 00:00:00
11. [流言板]1:42.92！张展硕超越孙杨，创造历史最快飞身出发分段纪录
虎扑 2026-09-21 00:00:00
12. 张展硕最后一棒逆转！中国男子4×200米自由泳接力打破亚洲纪录夺冠
今日头条 2026-09-22 00:00:00
13. 张展硕领衔中国男子接力超级逆转，破亚洲纪录登顶亚运 北京时间9月21日傍晚，在爱知・名古屋亚运会游泳项目男子4×200米自由泳接力决赛中，山东省选手张展硕担任最后一棒，在大幅落后的情形下，奋力追回2.77秒，一举超越劲敌日本队。他与队友通力合作，以7分00秒17打破亚洲纪录的成绩，为中国拿下一枚分量极重的金牌，也从此开启了他个人本届亚运会的夺金模式。 （大众新闻·大众日报记者 薄克国 通讯员 贵敏）
今日头条 2026-09-21 00:00:00
14. 亚运会｜最后时刻反超日本！山东小将张展硕助力中国队打破亚洲纪录夺冠
搜狐 2026-09-21 00:00:00
15. 绝杀日本！最后10米惊天反超，张展硕一句“正常”，炸沸全网
今日头条 2026-09-22 00:00:00
16. 中国队夺得亚运会男子4×200米自由泳接力金牌
搜狐 2026-09-21 00:00:00
17. 自由泳划手别瞎挥！手部整套动作，原来分为6个阶段
今日头条 2026-09-16 00:00:00
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