花钱买健康,这次买的值!——划船机不完全使用记录
创作立场声明:这就是今年618我买的唯一一个大件(体积)——划船机。开始我的健身之旅!
开门见山
开门见山,这次要说的就是今年618我买的唯一一个大件(体积)——划船机。
很久之前就立过多次flag——要运动,要减肥。但是不运动的理由总有千千万,比如,工作忙啦,雾霾啦,疫情啦。
今年,真的让大家人心惶惶,疫情之下,谁能幸免?除了做好必要的防护外,有个好身体无疑是最让人放心的了。
综合了多种情况,比如尽量减少出门,懒。。。选定了用划船机实现我健身的宏愿。其实也是因为大妈这里近两年划船机也火起来了。
刚好赶上618,就下定决心剁手划船机好了。今年618开启的格外早,而且好多好价都在6.1出现了,不过谁有前后眼呢?错过了就是错过了。还好作为捡白菜N多年的值得买er,家里不太缺什么东西了。而且作为一个资深等等er,我选择忍,一定要忍到618那天再下手。
果然,这款划船机在618那天最划算,虽然价格和6.1一样都是1999,然而,多送了个耳机,尽管没什么用,家里垃圾无线耳机是在太多。。。
划船机是分两个包裹来的,但是一直到物流的最后一天,才显示出是子母单。因为这事,我还耽误一天办事。厂家真是应该与时俱进,看到站里介绍的其他划船机,有好几个都是免拆装的,应该都是一体过来的吧。
我倒不是害怕安装,稍微有点动手能力的,用不了半个小时就能装好了。只是分两个包裹,还一前一后分两天到,就是让人心里有些许不爽。
前面包装箱的图片上也显示了,生产厂家是小莫,应该就是小米的那个小莫划船机的同一个厂家吧。听说现在划船机主要都在山东德州生产,站里经常能见到的几个品牌,好几个都已一个地方出产的。仅仅是在有些细节的地方有一些差别。所以,很多商标都是贴上去的贴纸或贴铭牌。
划船机细节
要注意:注水时,水量不要超过这个注水线,之前看评论时有人说水阻划船机容易漏水,可能就是和注水过多有关。
值得买中推过很多划船机品牌,最常见的都是1500左右价格的,也看不出到底区别在哪里,后来也是对比过对家,才发现这款水箱是没有螺丝的,比起其他用螺丝固定水箱的划船机,个人感觉好一些。
而且选择京东京造的划船机,也是相信京东的售后,没办法,习惯了。
这是蓝牙接收器,这个很重要,有它才能让手机软件接收到运动时划船机的各项数据。
轮子,拧紧螺丝时轮子也会跟着紧,不过这样也好,移动时不会因为轮子过于灵敏而容易失控。
不过松木确实软,这里是夹手机支架处,吃劲儿的地方已经陷下去了。
配套软件 直播课程
尤其是当我打开适配的运动软件后,才发现,京东京造用的不是自有软件,用的是叫“莫比健身”的一款健身软件,而里面有商城,莫比也有自己品牌的划船机,价格都更贵。
经过10天的锻炼,发现划船机还是比较实用,至少非常适合我的需求——不想出门跑步,不想单调的撸铁练器材。
配套的健身软件挺不错的,经常有课程更新。而且就目前的已经播放的课程,是可以看录播的。跟着教练一起划船,既不单调,还会有正确的指导,教练也会经常提示保持正确的划船动作等。要是能跟上直播课会更有意思。能刷屏互动——如果你还有体力的话。
收纳
官方声称立起来占用空间0.17平方米,这也是我选择划船机而不是其他器材的重要原因之一。
而且,不想占用家里客厅,就放在卧室里也是可以的。大衣柜和床之间的宽度大概65CM,实际就在这里运动起来,也是运动的开的,不影响。
使用体会
这是之前发布的晒物,有一小段视频可以看看。
截至目前已经用了十天划船机了,感觉还不错,跟着教练上课,不管是直播还是录播,都可以,跟请了个私教似的。就是不能给你面面俱到的指导,不过教练讲的比较细,还能时常提醒保持正确动作,调整呼吸等,也是非常受用的。
同时,根据课程和教练的解说后才知道,原来听说的划船机可以锻炼到全身85%的肌肉,但是,还要配合一些器械下的专项动作,才能达到更全面的锻炼。比如有针对腹部的、胸部的等等。
注意事项
1. 课程是分级的,如果没有经验,最好还是从初级开始。
2.要重视运动前的热身和运动后的拉伸,做任何运动都建议做热身和拉伸。
3. 是针对京东京造划船机的,总体挺好,但是细节不完善,比如滑轨侧面的螺丝,用的圆头螺丝,十字口那里还要毛刺,已经被划伤一次了。如果能换成平头的就好了。由此可见,虽然价格降下来了,但是相比成熟产品,细节还是没有做到位,只希望将来越来越好吧。
4. 防滑做的一般,也有可能是放在地板上有点滑,出现过运动中位移的情况。
5. 这款划船机要比站里常见的其他品牌贵500左右,其实我个人感觉差别不一定有这么大。有看评论说其他品牌划船机课程少,那完全可以下载不同划船软件来看,只不过不能实时接受数据而已。
最后,附上链接。
胖猫头鹰
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山那边的小芋头
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神仙打架晕
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澤海
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啥是笔呀
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