转发微博Qzone微信知吾煮7日营养系列食材----每天早餐不重样、让美味更简单
序
现在的年轻人,尤其是80后、90后,由于工作、家庭压力等原因,基本上早餐都是草草了事或者直接不吃。作为家里有2个宝宝的爸爸,为了让家人吃上不重样的早餐,为父也是绞尽了脑子,直到看到小米有品上架了知吾煮7日营养系列食材,我觉得早餐有着落了。
开箱
本次采购的是营养谷物粥和营养谷物豆浆综合装,打开纸箱,内部使用了塑料泡沫进行保护,防止运输过程中造成意外。
营养粥
知吾煮7日营养系列食材包采用的是小袋包装,谷物粥每袋150g,谷物豆浆每袋80g,基本上可以满足3-4口之家。
7日营养粥分别是小米南瓜粥、红豆薏米粥、枸杞菊花粥、百合绿豆桂花粥、糙米藜麦燕麦粥、黑米紫薯粥、多聊八宝粥,每个袋子都有明确的标识。
7日谷物豆浆每个小袋上以数字作为区分,让每天的豆浆都不重样,这是一个很贴心的展现方式。
第一次食用的是小米南瓜粥,里面的配料非常丰盛,有小米、大米、绿豆、南瓜干粒、银耳碎。
这么好的食材当然是要搭配米家电饭煲做出了才香,睡前预约好,第二天早上就可以吃到美美的早餐粥了。我用的是米家电饭煲3L的,一包粥搭配3L的水刚好(如果喜欢喝稀粥,酌情减少粥量),小米南瓜粥细腻粘稠,有一股弄弄的南瓜清香,而且还可以补充膳食纤维,给胃口添加动力。
下面来看下红豆薏米粥,配料更是丰富啦,有白糯米、红豆、薏仁米、红米、大黄米、大西米、红芸豆、花芸豆、红扁豆、南瓜籽仁;有谷有豆,营养翻倍。笔者非常喜欢其中的南瓜籽仁,让红豆粥增添了一股清香。
从下图的食材就可以看出知吾煮对于选材还是非常用心的,每一粒都是非常饱满的,用料扎实,才能给用户提供更加健康的食材。
其他几款营养粥就不一一罗列了,可以说每一袋都可以让早餐营养满满,为一天的工作生活增添足够的动力和活力。
再来一袋黑米紫薯粥,配料有大麦仁、大米、紫糯米、红米米、黑豆、黑米、紫薯干粒、红皮花生、红豆。薯米相交,软中带韧,口感超级好,尤其喜欢里面的花生米,营养亦是非常均衡啦。
谷物豆浆
说完营养粥,我们来看看谷物豆浆,直接上图,2号谷物豆浆是小米南瓜豆浆,有黄豆、小米、玉米糁、南瓜籽仁、南瓜干粒。
这样一杯豆浆配上油条,宁心神、健脾胃,开启元气满满的一天。
其他几款豆浆的配料及好处见下图:
我相信按照知吾煮7日营养食材坚持一周,定能让你的营养更加全面,每天的工作生活也会更有动力。
小结
知吾煮7日营养系列食材还配有贴心的小卡片,对于稍微懒惰的小伙伴可以坚持打卡,用这样的方式提醒自己早餐不能省。
由于自己使用的是米家电饭煲,可能是因为营养粥还是新品,煮粥的时候发现这些营养粥并没有加到米家电饭煲食谱菜单中,希望可以尽快添加菜食谱单,这样对于用户煮粥就方便多了。
现在正在816米粉节,活动多多,喜欢的小伙伴可以到小米有品购买。