不花钱不舒服斯基？非要花大几千买这些器械干啥？一根几块钱的跳绳，减肥效果不比这些器械差
划船机感觉膝盖的压力还是有，我现在只带护膝拉了
抛开输出功率谈消耗都是扯淡。这个大概对膝盖稍微友好另外可以多运动一些肌肉
确实和传感器有关系，不过一般一桨的距离不会差太多。我们以前赛艇队用划船机训练，基本上7分钟两公里吧
你这个就有点太慢了
划船主要靠腰腹核心力量，不靠手臂和膝盖
风阻力的其实挺好的。我以前是学校赛艇队的，我们平时不下水训练就用这个，我们叫测功仪，不叫划船机。主要是动作要注意标准，要不然到船上可能会伤到自己和队友
首先房子得够大，这东西不贵，占着上海8万的地价区域…
感觉健身效率更高
好好好介绍内容还是不错的，可是看到标题网红两个字我就眉头……
我也是 所以不敢用
那总比立着好吧
最重的时候快90吧，现在75左右
折叠后消失了吗？居然敢说不占空间
我看题目就觉得扯淡
多大体重慢跑能有这么大的消耗？感觉一般也就600多大卡
我就担心这个。本来腰间盘了，再整个坐骨神经就惨了
健身环不香吗 又不占地方
中午才在单位用了下，先快走四公里，没什么感觉，然后35分钟动感单车，明显消耗很大，出的汗衣服都湿了，接着试了十分钟划船机，感觉没什么消耗。以前走10公里大概消耗550-600千卡，但是要两小时，后来发现要来的快还是动感单车，40分钟差不多就500千卡了，就是脚有点疼。
我朋友试过，减肥效果超好，下雪时坚持裸奔，一个冬天过去连人带盒不超过五斤
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不花钱不舒服斯基？非要花大几千买这些器械干啥？一根几块钱的跳绳，减肥效果不比这些器械差
划船机感觉膝盖的压力还是有，我现在只带护膝拉了
抛开输出功率谈消耗都是扯淡。这个大概对膝盖稍微友好另外可以多运动一些肌肉
确实和传感器有关系，不过一般一桨的距离不会差太多。我们以前赛艇队用划船机训练，基本上7分钟两公里吧
你这个就有点太慢了![[高兴]](//res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
划船主要靠腰腹核心力量，不靠手臂和膝盖
风阻力的其实挺好的。我以前是学校赛艇队的，我们平时不下水训练就用这个，我们叫测功仪，不叫划船机。主要是动作要注意标准，要不然到船上可能会伤到自己和队友![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
首先房子得够大，这东西不贵，占着上海8万的地价区域…
感觉健身效率更高
好好好介绍内容还是不错的，可是看到标题网红两个字我就眉头……
我也是![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
所以不敢用
那总比立着好吧
最重的时候快90吧，现在75左右
折叠后消失了吗？居然敢说不占空间
我看题目就觉得扯淡
多大体重慢跑能有这么大的消耗？感觉一般也就600多大卡
我就担心这个。本来腰间盘了，再整个坐骨神经就惨了
健身环不香吗 又不占地方
中午才在单位用了下，先快走四公里，没什么感觉，然后35分钟动感单车，明显消耗很大，出的汗衣服都湿了，接着试了十分钟划船机，感觉没什么消耗。以前走10公里大概消耗550-600千卡，但是要两小时，后来发现要来的快还是动感单车，40分钟差不多就500千卡了，就是脚有点疼。
我朋友试过，减肥效果超好，下雪时坚持裸奔，一个冬天过去连人带盒不超过五斤
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