带宝宝出门，妈咪包里装什么？（妈咪包必备物品分龄推荐）

妈妈们没生宝宝之前，一个靓靓的小包包就搞定了。大部分时候，包包是为了搭配衣服用的。可是当了妈妈之后，只要带娃出门，小包的使用概率就大大减少。尤其是宝宝刚出生到2岁这个阶段，要带的东西实在是太多，哪怕不一定每次用得上，但每次都要准备。所以，妈咪包Diaper Bag就成为了出门必备。

那么，妈咪包里究竟要装什么呢？

对于不同阶段的宝宝，又需要做哪些调整？

本文内容纲要：

1. 分龄物品表

2. “吃喝拉撒”物品

3. 清洁与消毒物品

4. 物品收纳

5. 其他物品

6. 如何选购妈咪包

7. 分龄物品表
   

（一）“吃喝拉撒”物品

出门在外，首先关注的就是“吃喝拉撒”问题。
1. 关于“吃”
从物品准备来看，主要包括宝宝的食物和餐具。结合时间来看，主要分为三个阶段：
（1）0-6个月：喝奶，无辅食阶段

这个阶段，母乳喂养的娃，妈妈就是食物来源，可以带一块哺乳巾（也叫喂奶遮羞巾），在没有母婴室的公共场合给宝宝喂奶时可以遮一遮（有时候是真的没办法，娃又饿，又没有合适的地方。哪怕是在车里，也是需要准备的喔！）

喝配方粉的宝宝呢，就要带上奶瓶+奶粉盒+装了用来冲奶粉的热水的保温杯。

物品推荐：这个主要是看个人。哺乳巾我买的是baby care，奶粉盒我买的是贝亲，保湿瓶我准备的的Thermos和Face，奶瓶是朋友送的贝亲。都蛮好用的。

（2）6-12个月：喝奶为主，食物为辅（刚加入辅食阶段）

有些宝宝四个多月就加辅食了，那么也可以参考喔！在这一阶段，宝宝刚刚添加辅食，还没有断奶，如果饿了，可以喝奶垫垫肚子。所以关于喝奶的准备，同上。

不过，如果在外面时间较长，需要度过孩子吃饭时间，就要给宝宝带上一定的辅食（比如米粉、果泥、菜泥等）、消毒过的小碗、小勺。这里需要注意的是，果泥和菜泥不要在家里做好带出来，因为做好的辅食如果放置时间较长，营养会流失、更容易变质，对宝宝肠胃可不好！可以买一些即时辅食。或者，可以准备洗干净的水果（放在保鲜袋）中，用小刀切开一点，用勺子为宝宝刮下来，或放在小碗里用研磨棒稍微碾压（主要是保证操作安全，简单易做）。

（3）12个月之后：食物为主

如果出门时间较短，其实不用给孩子带太多吃的，以免零食吃太多，正餐吃不下去。

时间稍长一点的话，可以适当带一点零食，比如奶酪、小饼干、蔓越莓干、儿童肠之类，以防孩子特别饿时来不及吃饭。如果爸爸妈妈在外面有聚餐，宝宝基本可以跟大人一起吃一些清淡的食物了，只要带好餐具就行。如果出远门，就要带好罐装辅食。

辅食及零食推荐：Little Freddie小皮的果泥、菜泥，还有三文鱼泥等都非常不错，我们现在也常备着，嘉宝入口即化的泡芙是生猛的最爱，它家的罐装果泥也不错。另外。也可以准备一些宝宝粥（一袋一碗量）。

辅食餐具推荐：我准备的康贝和可优比的。可优比的这个方便盒里面还有食物剪，非常方便，但是不太好洗。后面我又入手了可以在冰箱存放的那种辅食碗（可以在冰箱存放，也比较好清洗；缺点是重了一点）。宝宝大一些可以准备吸盘式的辅食盘。

因为宝宝吃东西都脏脏的，所以要带上围兜/硅胶围兜/一次性围兜。

物品推荐：非一次性围兜我比较推荐硅胶围兜，它的好处是环保，随时可以洗了再用，方便收纳，而且兜的形状很固定，可以接得住食物。这种围兜可优比和Baby Care的都还行，价格也不贵。

2. 关于“喝”

有吃也要有喝，一定要带上装好温水的吸管杯或保温吸管杯。美国儿科学会建议从宝宝1周岁开始减少使用奶瓶的次数，学习使用水杯，最晚不要超过1岁半。爸爸妈妈可以适当提前一点时间，在宝宝11个月左右的时候就可以尝试让他用水杯喝水，这样宝宝就会有更加充足的时间来适应。

要知道，长期频繁使用奶瓶容易导致龋齿：很多宝宝喜欢长时间抱着奶瓶，甚至有含着奶嘴入睡的习惯，而奶瓶中牛奶、果汁以及其他饮料中含有的糖分会和宝宝口腔中的细菌发生反应，形成腐蚀牙齿的酸质，导致宝宝的牙釉质被腐蚀，容易出现龋齿。

我给生猛买过不少杯子，朋友也送了几个。右边的可优比的不推荐，用一段时间会漏水。左边两个分别是Face和Beddy Bear的保湿杯真的不错。

另外，也给大家分享一些美国妈妈们推荐的学饮杯：

（1）3到6个月：奶嘴式水杯

MAM奶嘴杯能够让宝宝顺利从母乳过渡到水，奶嘴采用安全硅胶材质，非常的柔软。这款杯子的重量非常的轻，宝宝力气小也能很轻松的抱住。不过，宝宝开始长牙之后就一定要换掉了。

（2）4到9个月：鸭嘴式水杯

很多宝宝会在4、5个月的时候开始吃辅食，这样就希望宝宝多喝一点水，辅食更容易消化一些，对肠胃也好。这个阶段不要着急直接上吸管杯，建议从鸭嘴杯开始会比较好。

Nuk双柄防漏鸭嘴杯：这款鸭嘴杯使用的是BPA free的PP无毒材料，杯子的所有部件（包括手柄）都可以轻松拆卸，清洗起来非常的方便。除了手柄之外的其他配件也都可以放到消毒锅里消毒，或者用热水冲洗。这款杯子宝宝自己捧着喝水也很轻松，有防滑功能，夏天手心出汗什么的也不会掉。口径很大，清洗方便，也可以放到消毒锅里消毒。刚开始宝宝吸不动，可以换宽口径的奶嘴，也能够装上。
Thermos膳魔师学饮鸭嘴杯：膳魔师以保温杯著名，这款儿童学饮杯用的是聚丙烯PP材质，不含双酚A、BPA，杯身上有刻度，方便妈妈掌握宝宝的饮水量。杯子刻度设计非常的好，能够很清楚的看到宝宝到底喝了多少水。但是，这个杯子更适合男宝，感觉吸起来不是那么轻松。女宝慎买。
Nuby努比鸭嘴吸管两用杯：Nuby家产品涉及的领域非常的广泛，包括婴幼儿喂食、牙胶、安抚、医疗等等，产品质量一直以来都颇受好评。这是一款防漏硅胶吸管杯，一体成型，装奶嘴装吸管都非常的方便，硅胶奶嘴的柔软并且有弹性，保护宝宝的牙齿，还能够促进口腔的发育。杯子性价比还是很高的，不漏水，组装也方便。问题是奶嘴有点软，宝宝吸的时候很容易塌下去。

（3）9到12个月：柔软吸管杯

9个月以上的宝宝就可以开始用吸管杯了，这个年龄段的宝宝口腔还比较柔软，牙齿还没有完全长出来，建议选择一些柔软杯口的，吸管太硬可能会伤害到宝宝的口腔。
Piyo Piyo黄色小鸭滑盖吸管学饮杯：这款杯子的奶嘴使用柔软的硅胶材质，吸管前端是“十”字形切口，不小心打翻或者掉到地上也不容易漏水。滑开盖子吸管就会自动弹出来，非常的卫生，而且外层盖子和内层盖子是连在一起的，不用担心盖子掉了的问题。注意：这个水杯没有排气管，里面不能装热水，否则会从吸管里面往外喷。
Avent新安怡自然学饮杯：这款学饮杯的设计很特别，没有软嘴也没有吸管，需要宝宝沿着水杯边缘来喝水。可以完全拆开来清洗，比普通的吸管杯更卫生。采用无溢漏阀门设计，宝宝喝水的时候用嘴唇下压阀门就可以喝到水，喝完之后会自动闭合。但这个杯子是五件拆分来清洗的，洗完还要自己组装回去，我觉得有点麻烦。

（4）1岁以上：弹跳硬嘴吸管杯

一岁以上的宝宝基本都长出牙齿了，软吸管很容易咬破，而且被宝宝误吞下去就麻烦了，所以建议换用硬吸管杯，或者各种吸管水壶。
Lollacup翻盖重力吸管杯：这款吸管杯符合美国FDA标准，吸管采用重力原理设计，无阀门，流量比较大，还有独特的排气孔设计，能够让宝宝在短时间内轻松有效的喝到水。很多美国好莱坞明星的宝宝都在用的饮水杯，手柄可以拆下来清洗，比较方便。唯一的缺点就是有个透气孔在上面，所以宝宝不能仰着喝，否则可能会顺着漏下来。
The Safe Sippy 2（2-in-1 Sippy to Straw Bottle）：这是一款不锈钢防漏吸管杯，塑料部分不含有害物质。容量非常的大，附带旅行用的盖子。

3. 关于“拉撒”

“拉撒”的用品准备可要持续好久了！出门需要准备：

（1）纸尿裤：看具体出门时长准备一定的数量。大一点可以准备拉拉裤、成长裤。年龄稍大、活动量大的宝宝，拉拉裤、成长裤穿起来会更方便。其优点是固定性比纸尿裤好，不容易在宝宝玩耍时脱落，但是吸水性不如纸尿裤，年龄大些的孩子因为小便间隔变长、每次的量变大，尿一两次就可以进行更换。

品牌无推荐，看宝宝的情况及个人喜欢。我们一直是用花王的，性价比蛮高的。但切记不要在京东或者淘宝的旗舰店购买（买到2次让生猛起疹子之后看很多评论说是真假参半。我们都是在香港购买，最近因为疫情在沃尔玛采购，没有任何问题）

（2）隔尿垫：可以准备一个出门使用，或者买一次性的也可以。

物品推荐：全棉时代的一次性和非一次性的都不错，推荐。

（3）护臀霜/爽身粉：洗干或者擦干后，可以涂上屁屁霜/爽身粉，保持屁屁干爽、预防尿布疹。宝宝小的时候尽量用屁屁霜。

物品推荐：美国的Desitin非常出名，朋友当时送了两支，一支是预防的，一支是红屁屁之后用的。另外也有朋友推荐Aquaphor和Sudocrem，我都有囤货。但其实我婆婆和妈妈觉得紫草油就很好啦，之前也用过。爽身粉的话日本Wakodo不错，一直在用。

（二）清洁与消毒物品

这些都非常非常重要喔！

1. 清洁物品

（1）婴儿湿巾：看出门时长，准备大包或者小包的的。宝宝吃东西、换尿布时都要使用！需要注意的是，在拉臭臭后使用时不要反复擦喔！宝宝的屁屁都很娇嫩，蹭多了容易破皮，更容易导致尿布疹。当然，如果有条件的话，拉臭还是要用湿水清洗更好！

（2）棉柔巾：可以干用也可以湿用。如果是清洗后，用棉柔巾更好喔！

（3）授乳湿巾：也是乳头消毒巾。对于母乳喂养的宝宝，不管是在家里还是在外面，喂奶之前最好都用湿巾擦拭再进行授乳。

2. 清毒物品

（1）无酒精洗手液（免洗）：疫情发生后这个就变得更重要了！不管是大人还是宝宝，都应该经常洗手！

（2）酒精消毒棉片：主要是用来擦拭一些物品，如玩具，桌椅等；

（3）无酒精（可食用级别）消毒棉片：除了一些日常物品，出门在外孩子能接触到的环境，还有可以对餐具进行消毒的。

推荐物品：授乳清洁棉我用的是贝亲。含酒精及不含酒精的消毒杀菌巾我都买的全棉时代的。洗手液一定要买甘尼克宝贝，好多妈妈都推荐。

（三）物品收纳

（1） 尿布湿收纳袋

虽然妈咪包隔层很多，还是可以买一个尿布湿收纳袋，挂在妈咪包里。保持尿布湿干净很重要。

（2）密封塑料袋

这个用处就非常多了！最好买防水的。我买了各种size的，将宝宝的物品都分开放置。不是一次性的，可以用好多次的喔！

推荐物品：密封塑料袋我推荐ziploc，有多种型号可供选择。

（四）其他物品

（1）换洗衣物：宝宝把衣服弄脏、尿湿裤子都是常有的事，即使用着纸尿裤，也难免发生便便太多溢出来，或者换纸尿裤时不小心弄到衣服上的情况，所以，一两套换洗衣服是必不可少的。除了衣服裤子，帽子和袜子也可以准备。

（2）外套：夏天室内外温差大，准备个外套是很必要的。

（3）小毯子：毯子的用途也很多，不仅能当被子使，还能作为隔尿垫、喂奶时的遮挡布，甚至还可以用来当围嘴、遮阳。

推荐物品：aden+anais的蛮好用的，朋友送过，推荐。

（3）儿童驱蚊产品：这个包括防蚊水和被蚊子咬了以后的药膏。另外还可以准备防蚊贴、防蚊手环、防蚊圈等。防蚊手环和防蚊贴在宝宝小的时候一定要买，出门时贴或者挂在婴儿车上很方便。

推荐物品：如果被蚊子咬了，就要买这个出名的Burt's Bees绿药膏啦！

（4）玩具或其他安抚物：可以带上宝宝喜欢的玩具，或者他喜欢的安抚物（安抚巾、安抚奶嘴、牙胶等），还可以带上一些布料的绘本、手指偶书等，在宝宝哭闹时转移注意力，无聊时打发时间。

物品推荐：jollybaby和费雪的布书都不错。其他的话看个人喜欢哈！

（5）生理盐水鼻喷：宝宝小时候很容易鼻塞，之前我就会一直准备，以防宝宝鼻子不通气时喷一喷。

（6）急救用品：妈咪包里最好也带上创可贴、碘酒、酒精、抗菌膏、止痛药等急救药品，以防特殊情况出现。对于2岁以上的宝宝，可以带上医用碘伏消毒棉棒，孩子又跑又跳，万一摔伤可以及时用来消毒。

（7）儿童口罩

现在包包里都要准备几个，以防宝宝扯断。

（五）妈咪包怎么选？

有很多大牌的妈咪包，但我觉得妈咪包实用就好！生猛的姑奶奶送了一个单肩的，我们自己准备的是双肩的，都很好用。看自己喜欢。主要还是看隔层是否够用，收纳是否方便，容易是否足够。我买的双肩包就是淘宝哒，199而已！

这个双肩背妈咪包隔层非常多前面有保湿奶瓶仓，如果不需要保湿，还可以放在两侧，左边一个奶瓶右边一个水瓶。包包后面下方还有一个拉链，这样在收纳时可以把纸巾放在下面，随时拿取。

这里给大家推荐一些美国妈妈喜欢的妈咪包。我发现她们还是更偏爱单肩的多一些。

（1）JJ Cole Satchel Diaper Bag：JJ Cole是1998成立于美国的母婴用品品牌，花色多样，外观时尚大气上档次，不仅“颜值高”而且还非常实用。妈咪包身宽43cm，高34cm，深17cm，共有9个隔层，包两侧还有侧袋，方便放置奶瓶，还配有尿布垫、零钱包和推车吊环等，非常方便。

这款相对来说比较平价，但只能代购。或者在亚马孙上购买：

JJColeSatchelDiaperBag,AzureInfinity39.99美元美国亚马逊去购买

（2）Ju-Ju-Be B.F.F. Convertible Diaper Bag：Ju Ju Be家的包包的设计大部分都很俏皮，有多种花色可供选择，后背、手提，斜背都可以。这款妈咪包的最大特色在于两侧有专门用于放奶瓶的侧袋，并且侧袋上还做有保温层设计。此外，包包前侧还有2个拉链袋，包内4个收纳隔层，方便妈妈们将宝宝的尿布、湿纸巾分门别类，包包内部前侧还有个可放宝宝照片的透明夹层。

（3）timi & leslie Charlie 7 Piece Diaper Bag Set：美国妈咪包中最为时尚的品牌之一，兼具了名牌包的时尚与妈咪包的实用，不少好莱坞的女明星都是它家的头号粉丝！它们家的很多系列都非常好看，虽说是采用的人造皮革材料，但柔软度非常好。包身内侧有6个收纳隔层和2个拉链外袋。而且有好多种颜色可以选择，都超级好看。

这款只能代购。或者在亚马孙上购买：

SkipHopStudioSelectDay-to-NightDiaperSatchel,Pewter69.99美元美国亚马逊去购买

（4）The Bumble Collection Rachel Roundabout Bag：很多美国明星都大爱的妈咪包品牌，对于喜欢清新印花风格的妈妈来说，The Bumble Collection真的再适合不过了。包包的外部材质是防水的，弄脏了也非常好清洁，内部空间也非常的大，包包两侧的口袋可以装奶瓶和水杯，另外设计有隔尿垫，非常贴心。

可以代购，或者在亚马逊购买：

timi&leslieCharlie7PieceDiaperBagSet,Caramel美国亚马逊去购买

（5）Storksak Elizabeth Leather Diaper Bag：Storksak家的妈咪包也深受好莱坞女星的喜爱，不仅外形时尚大气，妈咪包该有的功能也一样不少内部的分层设计也非常的科学，有专门装奶瓶的抽绳袋和Changing Pad。不仅可以用来当妈咪包，工作上班的时候装个笔记本电脑也完全没有问题。我个人好喜欢这个耶！颜色也正！

可以代购，或者在亚马逊购买：

StorksakElizabethLeatherShoulderBagDiaperBag,Tan美国亚马逊去购买

这几个包包中我觉得（3）和（5）都是好看又时尚，准备二选一购入！

写在后面：

生猛宝宝2岁了，现在出门时间如果很短，基本上我用一个大点的包包就可以，装上水瓶、尿布湿、湿纸巾和酒精棉，妈妈包用得时间越来越少。但是如果出门时间较长，我还是会准备齐全。

好啦，分享到这里！对于物品的准备和推荐，大家有更好的推荐或补充一定要和我说喔！我们一起让出行方便不会乱！

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