科普!海豹油跟深海鱼油的区别竟然这么大?!

2020-10-08 17:19:01 1点赞 0收藏 0评论

现在很多人都比较注重自己的身体健康,经常会买些营养品给自己或者家人补补身子。常见的一种产品便是深海鱼油了,不少年轻一辈都会给长辈买深海鱼油来补充身体营养。但也有人从吃深海鱼油换成了吃海豹油,这两者有什么区别呢?今天给大家科普一下,继续往下看吧!


原料来源不同


海豹油跟深海鱼油都是一种能够补充身体营养的产品,只不过二者在营养成分上有所不同。相对来说,海豹油的营养价值更高。这是因为海豹油是从海豹身体的脂肪提取出来的,比如挪威著名的海豹油品牌Noromega,Noromega海豹油的原料来自挪威北大西洋冷海海域,生活在那里的海豹脂肪更加厚实,从它们身上提取出来的天然油更纯净,品质更好。



科普!海豹油跟深海鱼油的区别竟然这么大?!



而深海鱼油则是从普通鱼类身上提取的,如三文鱼、沙丁鱼等,也可能从鱼内赃、鱼头和鱼骨中提炼而成,提取过程复杂且不可避免将各种不良物质带入。因此,深海鱼油的纯度是没有海豹油纯度高,品质没有那么好。


营养成分不同


这两者的营养成分也有所区别。由于海豹和人类同属于恒温哺乳类动物, 海豹油的分子结构与鱼油不同,及其所含有高效营养成分更容易为人体所吸收。Noromega海豹油富含丰富的DHA、EPA、DPA,是天然的血管“除脂”剂,不仅对三高人群很友好之外,还对经常加班熬夜、三餐不定的上班族,以及经常聚会聚餐,吃火锅撸串的夜宵族有不错的减脂排油的效果。



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另外Noromega海豹油含有DPA属于天然的脑黄金,它是人乳中不可少的重要营养成分, 对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用。深海鱼油虽然也有DHA、EPA这两种成分,但是却极少甚至没有DPA, 而DPA恰是提高人体免疫力不可缺少的必要成分。



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在营养成分上,海豹油比深海鱼油更胜一筹。挪威Noromega海豹油相比成分单一的普通鱼油,还富含OMEGA-6/7/8,具备更好的增强身体防御能力和稳定血压的效果,助力血管除脂。同时,这款海豹油还添加了脂溶性维生素-维生素D3,能够提高不饱和脂肪酸在人体的吸收。所以现在很多人都倾向于服用品质、营养更好的海豹油。


其他方面


海豹油跟鱼油的区别还是有很多的,比如海豹油几乎不含胆固醇,但是深海鱼油多数都还有较多的胆固醇,胆固醇高的人最好还是别吃鱼油。海豹油含有天然的抗氧化剂,可以令海豹油在高温条件下不被氧化,而鱼油不含抗氧化剂,非常容易氧化变质。


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