测评 篇四：这两天，我们吃掉了29只鸡的胸…（上）

听苏苏说，最近好多宝宝都说要减肥。都5月份了，才开始减肥，是不是有点晚了呀，哈哈哈…

好吧，不能打击大家的积极性~ 减肥这件事儿，只要决心要减，啥时候都不晚。

今天咱们要测评的东西，就和减肥密切相关~

草莓味小组的测评 No.5

即食鸡胸肉全测评

鸡肉是莓莓最爱了！鸡胸肉更是高蛋白低脂肪，深受减肥党、健身党青睐~

最开始留意到即食鸡胸肉，还是看到全家便利店上新的优形鸡胸肉。开袋即食，懒癌福利呀。

后来在某宝上一搜，发现牌子是真多呀…

为了造福大家，这次莓莓和组内小伙伴们，就敞开肚子，大口吃肉~

本次测评共包含11个品牌，共29种口味的即食鸡胸肉（必须是开袋即食，要加热的不算！）

其中包括优追麦克斯、优形、鲨鱼菲特等热门品牌，以及薄荷、keep这两个著名健身APP品牌。

因为有点多，所以咱们分两期啦~今天是上期，下面就一起来看吧!

本次测评标准：口感&口味、营养成分、性价比等

优追麦克斯是热门款，据说很多明星都有在吃。

他家是规格最多的一个牌子，这次就每种规格都来了一包。

▲ 每个规格的外包装风格差很多。右边两个像猫粮…从左到右依次是：新奥尔良味80g、原味120g、黑椒味109g、和烟熏味160g （150g我们其实也买了，但不知道被办公室的谁偷吃掉了！！……）

这几款中，原味的各项营养成分都偏低，蛋白质39%，脂肪2%，碳水2%，热量为540KJ。

剩下三款都差不多，蛋白质在53%左右，脂肪4%，碳水1%。缺点是热量稍高，在640KJ左右。

🐓新奥尔良味（80g，¥7.8）：★★★☆

打开来呈块状，肉的颜色比想象中浅，看起来很多汁，闻起来很香。口感很不错，不会太柴。唯一的缺点可能是奥尔良味味太淡，说好的奥尔良风味呢？

▲ 优追麦克斯 新奥尔良味80g

🐓黑椒味（109g，¥8.4）：★★★☆

据说这是优追麦克斯销售最好的一款。鸡胸肉的颜色比较深，黑胡椒粒很明显，香气一般。

口感不柴，偏软，竟然还稍稍有弹性，但也有测评员嫌它缺少嚼劲。黑胡椒的味道很浓，味道偏咸。总之是褒贬不一的一款。

▲ 优追麦克斯 黑胡椒味109g

🐓原味（120g，¥8.9）：★★★

从客服那里得知，120g系列属于无糖低盐的清淡版。所以这个看起来就很清淡的样子~

不过依然很多汁，口感虽然不柴，但也没什么嚼劲。鸡肉的味道比较明显。适合喜欢清淡口味的小伙伴。

▲ 优追麦克斯 原味120g

🐓烟熏味（160g，¥12.7）：★★★☆

160g系列全是烟熏味。这款烟熏原味里面有两小包，我们先拆了其中一包。

烟熏味的颜色没有想象中那么深，有烟熏味。口感吃起来相对较柴，没什么弹性。味道比较适口~感觉是中规中矩的一款。

▲ 优追麦克斯 烟熏味160g ，图中为其中一小包，即80g

结合这四个口味来看，优追麦克斯的鸡胸肉特点是：多汁适口，而且可选择的规格多。

整体的质量不错，价格也不算贵，可以根据自己的口味喜好购买哦~

独角兽厨房是淘宝销量第二的牌子。主打无人工添加油脂。价格比较便宜。

这次一共买了2个口味：经典鸡汁味和热情黑椒味。

▲ 包装，看起来有点丑…感觉很随意~ 左为热情黑椒味，右为经典鸡汁味

营养成分上，黑椒味属于平均水平，蛋白质53%，脂肪4%，碳水0%。鸡汁味蛋白质稍低，42%，脂肪2%，碳水0%，但胜在热量低，仅480KJ，本次测评中热量最低的一款。

🐓经典鸡汁味（100g，¥6.8）：★★

鸡汁味的颜色偏白，卖相不太好，表面有一些透明胶状物质，组里一人小声bb道：哇，好像一块嚼过的口香糖………

肉太软烂，表面的胶状物吃起来怪怪的。辛香料的味道有点重，咸度比较高。确认过眼神，是不会再买的肉肉。

▲ 独角兽厨房经典鸡汁味

🐓热情黑椒味（100g，¥6.8）：★☆

黑椒这块看起来还行，鸡肉的香气也挺足的。这次也没有不明胶状物。

但嚼起来又柴又沙。味道上只有黑椒味，非常单一，口味偏淡。

▲ 独角兽厨房 热情黑椒味，不了不了，太过热情了。

结合这两个口味，独角兽厨房整体上表现较差，特别是黑椒味，满是缺点，并不推荐。

橙子快跑是一个专注做健身食品的品牌，主要产品有健身面包、代餐肉、鸡胸肉等。

这次买了2个口味：黑胡椒味和烧烤味。

▲ 包装属于简洁大方。口味标识在底部。左为黑胡椒味，右为烧烤味

不过他家不能单买，需要一口气买8袋，一共70元，算下来平均一包是8块8。

营养成分：蛋白质48%，脂肪2%，碳水0%。热量为546KJ。

🐓烧烤味（100g，¥8.8）：★★★☆

颜色很浅，看起来很普通，和自己煮的差不多。香气很明显，特别是孜然味。

口感比较沙，嚼起来挺有弹性的。孜然味很浓，整体的味道适中，容易接受。加热一下会更好吃~

▲ 橙子快跑烧烤味，加热后的~

🐓黑胡椒味（100g，¥8.8）：★★★

黑胡椒的外观，其实和烧烤味的也差不多…很朴实。表面的不是黑椒碎而是黑椒粉，撒上去看起来就和发霉一样…

香气很淡，口感偏柴，有一点胶状物。黑胡椒的味道比较浓，味道还是挺不错的，合格了！

▲ 橙子快跑 黑胡椒味

结合这两个口味，橙子快跑整体合格！不会踩雷~但也不会特惊艳。毕竟不是专门做肉类食品的品牌，不能强求太多。

这个牌子也是热门，撸铁党听起来简单粗暴！外包装设计走简洁风，比较高级精致的感觉。

这次买的是黑椒和奥尔良味~营养成分构成是：43%蛋白质，2%脂肪，1%碳水。热量580KJ，中等水平。

鸡胸肉的形态是已经切好的鸡块，大概有6、7个，1.5人份的样子。

因为汁不多，挤的过程一颗颗缓缓坠落…很有一种……的既视感，你们感受一下：

🐓黑胡椒味（100g，¥9.9）★★★★☆

表面有一些浓稠的酱汁，看起来味应该挺足。吃起来口感比较韧，很耐嚼。黑椒味很浓！是货真价实的黑椒味！

有点像自家做的，或者餐厅做出来的鸡胸肉，不太像即食的。是耐吃的味道！吃完还想吃第二个~

▲ 蒙特香撸铁党 黑胡椒味

🐓奥尔良味（100g，¥9.9）★★★★

看起来就很奥尔良的样子~ 比较多汁。口感相比黑椒味，会松软一些，肉稍微有一点点粉。

味道就是很正常的奥尔良味，咸味适中，不会过头。和想象中的相符！

▲蒙特香撸铁党 奥尔良味

总结起来，蒙特香撸铁党本次测的两款味道，都比较推荐！是很实在的味道，卖相、口味综合来看都不错，价格属于中上~比较值。

他家还有香辣味和原味，大家也可以试试哦。

莓莓用keep app都好几年了，好感度在线。他家的即食鸡胸肉不能单买一包，只有6包套装，3种口味：香辣味，奥尔良，黑椒味。价格比较贵，平均11块一包。

外包装简洁风~比较清爽的感觉。每100g热量579KJ，脂肪4%，蛋白质49%，碳水0%。

拆开包装，这汁也太多了吧，感觉腌制得很到位?

也是一整块的，一人份。看起来挺新鲜的，没有腥味，肉质松松的，口感不怎么柴。

🐓香辣味（100g，¥11）：★★☆

想象中应该会全是辣椒粉，结果没有...吃起来味道也比较淡，没啥感觉，不辣！说好的香辣味呢？有点失望~

▲ Keep即食鸡胸肉 香辣味

🐓奥尔良味（100g，¥11）：★★★☆

打开包装，有很多的汁，闻起来也很香。肉质很有撕拉感，吃起来不柴，但容易散烂。味道不会太甜太咸，也没有奇怪的回味~是比较能接受的味道。

▲ Keep即食鸡胸肉 奥尔良味

🐓黑椒味（100g，¥11）：★★☆

这个味道巨柴无比，表面又很多大粒的黑胡椒碎。所以表皮的黑椒味足一些，内部稍淡。

如果只吃一小口会吃不出黑椒味，需要咬一大口，吃到最后回味还有点辣。

▲ Keep即食鸡胸肉 黑椒味

总结起来，keep家的几款味道都还算正常，个别口感比较柴。但价格贵，而且不能单买。建议和小伙伴拼单，先尝尝味道，以免踩雷。

草莓味小姐的测评 No.5

测评小结

经过本次测评，我们对即食鸡胸肉有了一个初步认识。

就营养成分来说，基本都差不多，每100g鸡胸肉的热量差距也就在100KJ左右。所以大家完全可以根据口味喜好进行购买~

本期比较推荐的肉肉有以下几款：

🐓 蒙特香撸铁党黑椒味：完美黑椒！综合第一！

🐓 优追麦克斯系列：口感不柴，规格齐全！

🐓 橙子快跑烧烤味：中规中矩，接受度高！

下期咱们会总结一个完整的推荐列表，感兴趣的宝宝可以等到下期看完全部，再决定买哪款哦~

以上就是咱们这次鸡胸肉测评上期的内容啦！别忘了还有下期哦~么么

👇 下期预告 👇

下期会出现的肉肉有：

鲨鱼菲特、蒙特香撸铁党、优形沙拉鸡胸肉、肌肉博士、肌肉小王子、薄荷ODAY

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See you next time

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