你不一定知道的好货推荐——不容易撞衫的夏日跑步装备

2019-04-01 17:47:07 156点赞 1167收藏 134评论


上半身装备:


ODLO 奥递乐始于1946年,是由挪威越野滑雪冠军欧德洛儿(Oddroarlofterod)先生创立专业运动内衣品牌。1986年,ODLO奥递乐将总部搬至瑞士,并成立了ODLO国际公司来开拓全球业务,为超过20个国家和地区的运动爱好者提供装备和服务。

       odlo 奥递乐我是挺喜欢的,接触过的跑者对其影响也都不错。作为贴身层,排汗透气效果非常良好,而且衣服材质柔软,接缝平滑,不会带来过多摩擦而影响良好的运动体验,适合长时间运动穿着,就是价格有些贵。看见网易考拉打折,2双一百多的羊毛袜加上黑色T恤一共214.05,下手的。

这个蓝色的是众测品,非常好穿但日常颜色有些过艳,而且过于贴身。

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重量仅有77克,非常轻薄。

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 这件比较低调,而且有银色反光条,夜跑非常安全。

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      其实现在国产的跑步装备也是非常出色的,比方说在大妈众测过的GEARLAB,专业程度一点不输国外大牌,而且价格都很实惠。

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比方说这件爱燃烧羽绒,对于不了解的人群来说,是一件又贵又怪的衣服,但对“百公里越野”有了解的人,就知道这件属于参赛强制装备的羽绒衣的出色之处和高性价比了。

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       燃烧装备GEARLAB 超轻透气速干T恤,因为没有反光条,比上面的奥递乐77克还要轻一些,只有74克,即使是跑全马也足够轻松。

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      如果是温度并不太高的时候或者地方,可以选择美丽诺羊毛T恤。美丽奴羊毛吸湿排汗不粘身,抗菌除臭的功效现在可以说是众人皆知了,而轻薄的美丽奴羊毛T恤在30度左右时穿着体验非常好,运动时候的汗水能够被羊毛纤维从体表隔离开来,而不会有人造纤维的粘身感。

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下半身装备:

     夏天装备,自然是短裤了。运动短裤品牌种类实在太多,有白菜价的迪卡侬神裤,也有各种高级货。不过我还是推荐 GL燃烧装备实验室的东西。因为能够有口袋装东西,而又不影响跑步的短裤实在太少了。含一个防水手机口袋在内的6个腰部口袋,包裹好不晃动,可以放各种装备和补给,跑全马的时候能量胶可以不用塞来塞去了。

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     其实在夏天,穿一件不错的压缩长裤,并不会太热,而且压缩裤可以提升更强的运动表现,给肌肉提供更好的保护支持,运动后穿着可以更快的恢复,我是习惯穿的。合身的压缩裤不但能够提高运动体验,还能美化腿型,实在是一举多得的好东西。

        迪卡侬压缩裤,200多的价格非常良心,大腿部分采用不同材料,带来不同压力,提供合理的肌肉支撑。腿部有反光条,保证安全。膝盖后侧等部分则采用薄型材料加强透气性。而腰部也附带有4个小口袋,可以存放手机、能量胶等随身物品,满足训练和比赛的储物需求。

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假如是气温太高,穿压缩裤有些热的话,那么我们可以佩戴腿套:

     压缩腿套针对最容易出问题的小腿,通过挤压血管,目的是让更多的血液和氧气供应给肌肉,这样就可以让氧气和能量物质更快进入肌肉,同时也帮助代谢废物和二氧化碳更快从肌肉中排出。在运动过程中,脚腾空落地或者受力时带来的冲击会导致肌肉震颤,压缩腿套通过给予肌肉支撑,在一定程度上可以减少肌肉震颤从来减轻疼痛。

   肌能是国产专业的运动护具品牌,护具种类齐全。而且编织工艺的腿套压缩力度是比较大的,而且不容易松弛。

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 鞋子:

      前几天看到一篇原创,说是“4大跑鞋”里已经没有适合“马拉松爱好者”的跑鞋了。虽然所谓的“4大”是由写手杜撰出来的,且4大为4大慢跑鞋而非4大跑鞋,但也有很好的竞赛用鞋:

       asics的“虎走”什么的我就不说了,一向以潮鞋和“健步鞋”形象示人的New Balance也推出了Hanzo 系列竞速型跑鞋。Hanzo 系列由New Balance 日本主导开发,名称以日本文化中的忍者服部半藏命名。把服部半藏迅敏、速攻,以及关键时刻发挥愈加稳定的形象套用到跑鞋上,就成了 Hanzo 系列。东京马拉松上,日本选手神也大地就是穿得New Balance Hanzo S Mimura,最后获得第八名的好成绩!我想,国内99%以上的“马拉松爱好者”是没有东马第八的实力吧?

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       New Balance Hanzo 包含四款跑鞋,分别以“风”、“林”、“火”、“山”为主题,S款适合追求速度和灵敏体验的马拉松精英选手,针对目标2小时30分钟以内的跑者。R款则适合于目标3小时以内的马拉松选手,帮助他们在比赛中突破自己的PB;T款 作为速度型选手的训练鞋和全马330以内选手的比赛用鞋;U款则适合跑者的日常训练,增加更多保护。

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        同样今年来注重复古和健身的锐步,在18年底也推出了可以和耐克4%比肩的Floatride Run Fast,这双鞋被《Runner’s World(跑者世界)》,这个世界上最权威的跑步者杂志评选为2018年度最佳跑步装备。注意,没有之一,也就名副其实的No.1。不过可惜的是这双鞋并没有再国内官方的锐步店大量推出,只在天猫旗舰店少量发货过,但很快就卖光了只能通过海淘等渠道入手。

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 因为量实在太少,所以上脚图只能引用图片,出处见右下角。

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不过这样的顶级鞋,普通大众可能难以驾驭,我们可以购入加强保护的简化版穿着

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       如果是户外越野跑,我推荐的是Vasque威斯 耐力II,Vasque是世界知名的RedWing鞋业公司的子公司,虽然知名度不高,但鞋子相当不错。 耐力II的双色中底很厚,而且前后掌落差不大,在6mm左右。厚鞋底、小落差的设计,是近年来跑鞋尤其是越野跑鞋的流行设计。依靠材料科技的发展,即使是厚厚的中底,也能实现轻量化,使得这类“重保护”的鞋子重量可以和极简跑鞋一战。

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      鞋面由细网布构成,细密的孔眼在保证透气性的同时,也能够防止各种异物进入鞋子内部。在主要受力区域有热熔材料进行加强,提高鞋面的支持性以及耐磨能力。虽然没有防水能力,但因为去掉防水膜和致密鞋面,带来的极佳透气性是我们夏日所需要的。

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鞋底往两侧伸展,有效提高了鞋子的稳定性,在崎岖的山路上降低崴脚的几率。

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 在长时间和长距离运动中,袜子的重要性不亚于身体上任何一件装备。夏天的话,羊毛袜太热,五指袜又太粗糙,我感觉COMPRESSPORT的袜子非常舒适。

深绿部分压缩性要强,主要功能是包裹足弓。前脚掌处绿色防滑点密布,脚掌在鞋子内不会打滑。

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袜筒高度刚刚好,能保护好脚踝免遭鞋口的摩擦,但高度又不会太高而影响腿部散热。设计采用凸起圆点,增加摩擦力和增加脚底的透气,可以减少滑动。面料透气性好,利于排汗。袜子设计的弹性不是很大,因需要一定的压缩性能,所以需要区分左右脚和脚长来进行购买。实际穿起来袜子透气性和防滑性表现比较好,我偏窄的前脚掌没有在ALTRA的大鞋头里面左右滑动。

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跑步附件:

    跑步的时候,人的膝盖受力很大,若不注意跑姿和保护,非常容易受伤而且难以复原。所以护具是必不可少的:

        运动护膝有硅胶衬垫和支撑条,可以有效减轻膝盖的负担。如果我们平时膝盖不舒服,应该马上停止运动进行休息和恢复,如果迟迟不好转,则一定要去医院检查。

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平时进行强度大的运动时,佩戴护膝进行预防也是很有必要的。

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leetur羚途作为有医学器械背景的专业护具品牌,出品自然值得信赖:

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      户外跑的时候,鞋子虽然有一些防泥沙配置,但还是不可避免的会掉进一些泥沙,这些小东西带来的麻烦可不算小:不是脚部不适就是起水泡。停下来清理又费时间又会打乱跑步节奏,实在令人难受。这时候就需要一个跑步用的防砂套了。

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出于燃烧装备实验室的偏爱,鞋套选他,似乎也是顺理成章的:

LOGO非常少,很喜欢。没赞助的穿打满大LOGO的款,我感觉有些不值。

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防沙套前端采用钩子勾住鞋带来固定

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可以通过GaiterTrap™系统魔术黏贴扣:可以更加方便的与越野鞋连接,有效防止沙土进入鞋子内部。如果鞋子没有GaiterTrap系统,还附赠了4片魔术黏,可以粘在鞋子后跟。

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高弹性的上口设计,不需要弹力绳,在运动时毫无拘束。

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跑步全程并没有闷热感,可见面料的透气排湿性能优异。整个过程中也没有任何紧绷感,不论是上升还是下降,都能感到很自如。到最后鞋中都没有进入泥土和沙子,很好的防止了小东西进入到鞋子内。不过只限于防沙,并不能当做雪套使用。徒步也可以用,有个防沙套可以减少不少路程上的小麻烦。

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推荐了不少,不过,其实呢,任何装备都只是辅助,我们自己的行动和意志才最重要。跑步确实是一个好的运动项目,但却有些无趣,。希望这篇有些“玩装备”的原创会给大家一些小帮助。

个人能力不及和疏漏之处,还请站内各路跑步大神们在评论里多多指教!


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