护肤 篇二:油皮,怎样护肤才有效?!
创作立场声明:本人仅站在个人立场发表建议,不喜勿喷!
换季时期,其实最痛苦的就是油性皮肤的姐妹们。别的肤质小仙女都每天换着花样撸着各种精致的桃花妆、橘子装等走在大街小巷,只有油性皮肤的姐妹在家辛辛苦苦化妆2小时,出门花妆只要2分钟。那么除了一些定妆防脱妆的技巧之外,如何从根源上缓解换季皮肤出油旺盛的问题呢?今天我们就来唠个十分钟的。
首先,来判断一下自己是否是油性肌肤
油性皮肤一般由于油脂分泌旺盛、会导致额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老。油性皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。但是,可能放眼望去,油皮的优点只有一个,那就是耐受性强,不易变老。哇!油皮哭的超级大声,像什么零毛孔,鸡蛋肌基本上是不是与油皮无缘了,其实,大家先不要恐慌,油皮只要护理得当,还是可以拥有光滑水嫩的肌肤,而且还能缓解出油脱妆的问题。
² 清洁
清洁对于油皮来说是一项相当重要的工作,由于油皮油脂分泌旺盛,因此要选择清洁力比较强的洁面产品来清洗面部多余的油脂,人人都谈之色变的皂基洗面奶对于油皮来说就是不错的选择。但是就算是油皮,也不能频繁使用含有皂基的洗面奶,一周偶尔用几次就好,平时的话可以选择比较温和又清洁力适中的氨基酸洁面。
推荐:资生堂洁面专科 芙丽芳丝洗面奶
清洁面膜也是油皮在日常清洁中必不可少的清洁产品,大概一周使用1-2次就足够。像鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。这是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。
推荐:欣兰冻膜 悦木之源活性炭清洁面膜
但是切记千万不可走入误区:过度清洁!虽然油皮耐受性很强,但毕竟是皮肤,不是城墙,经不起过度的折腾。
² 补水
不要以为油皮就不用补水了,其实皮肤过度出油的状况还是跟肌肤缺水有着莫大的渊源。当皮肤缺水的时候就会导致皮肤水油不平衡,为了保持肌肤表面的湿度,表皮细胞就会分泌大量的油脂来调节平衡,如此反反复复恶性循环会致使皮肤的出油状况愈演愈烈。因此,油皮一定要做好给皮肤深层补水保湿的工作,像含有玻尿酸成分的护肤品及面膜都是不错的选择
推荐:肤瑞姿玻尿酸补水修护面膜
² 保湿
做完基础的补水工作不要就以为万事大吉了,很多人以为补水和保湿是一回事,其实这是一个误区,补水固然重要,能不能把水分锁在你的皮肤里面更加重要,因此保湿就是让皮肤的整体环境都处在一个水润的的状态下。关于油皮保湿面霜或则乳液的选择尽量选择无油成分的来减轻皮肤的负担。
² 防晒
防晒是任何肤质都不容忽视的环节,别以为油皮耐老就可以任性了,其实油皮更容易吸收紫外线,因此油皮的姐妹一定要选择一款防晒系数足够又不油腻闷得慌的防晒霜,出门以硬防晒为主!
² 生活习惯
少熬夜,多运动
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
运功不仅会让人拥有挺拔轻盈的体态之外,还能帮助人排毒,不信大家可以观察一下身边经常运动的人,他们得皮肤状态在同龄人中都是相当好的。
少吃油腻刺激性的食物与甜食
过多摄入高糖分高热量的食物,人体皮脂腺更容易分泌油脂。高糖分的饮食习惯不但会让你长胖,而且会刺激身体分泌更多胰岛素,产生IGF-1激素,这个激素会加速毛孔里的细胞生长,死皮和角质出现比以前更多,同时调控雄性激素分泌,导致皮肤出油更多,毛孔更加容易堵塞,闭口粉刺、痘痘等麻烦也会随之而来。
因此,想要皮肤养好好,是需要从多个方面去不断调节和注意的,油皮的姐妹们在日常生活中一定要注意以上事项,只要坚持下去,相信总有一天,我们也可以化着精致的妆容一年四季肆无忌惮的欢笑啦!